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推荐几款抗衰老养颜花粥 随着时光的流逝,女人的容颜也会出现不同程度的衰老。抗击衰老是我们首要做的。我们可以利用鲜花来美丽你的美容。1、菊花粥 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有腺嘌呤、氨基酸,胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用,《神农本草经》 把它列为上品,谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。 制作:霜降前采菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,与粳米50—100克煮粥,待粥将成时调入菊花10一15 克, 【阿力养生网】【饮食健康】 花粥 菊花 美容 粳米 更新日期:2019-12-01 02:12:34