春季保护眼睛,多吃六种水果
火龙果火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。香蕉香蕉能护眼，
【阿力养生网】【养生健康】 水果 水果营养 维生素 小西红柿 更新日期:2019-11-30 05:11:00火龙果火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。香蕉香蕉能护眼，
【阿力养生网】【养生健康】 水果 水果营养 维生素 小西红柿 更新日期:2019-11-30 05:11:00