准妈妈应怎样正确食用西红柿
西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟，每周2次，可消除狐臭。 一、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。 二、不吃未成熟的西红柿：因
【阿力孕妇网】【产后调理】 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:42孕妇空腹吃西红柿会引起腹痛
西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。但是孕妇食用时要注意：不要吃长有赘生物的西红柿和不成熟的西红柿，因为青色的西红柿含有大量有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐，全身乏力等中毒症状，对胎儿发育有害；更不要空腹吃，因为西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 健康 养生 更新日期:2019-12-01 10:12:36巧用西红柿治口腔溃疡
西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。 西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。 《陆川本草》一书记载西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这
【阿力中医网】【中医常识】 口腔溃疡 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:01抗癌药膳：西红柿花生大枣粥
大枣和西红柿含有丰富的维生素C，能增强人体的抗癌作用。西红柿中的“番茄素”也具有抗癌作用。取花生、大枣各30～50克，煮熟后加入洗净的粳米100克煮成粥，食用前拌入适量洗净切碎的西红柿，每日1～2次。西红柿花生大枣粥适用于食道、胃、肠、肝、胰、胆消化系统肿瘤手术后的病人。
【阿力中医网】【中医药膳】 大枣 花生粥 抗癌 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:06常吃西红柿可治10种病
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； 2.美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳； 3.防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热
【阿力中医网】【中医药膳】 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:22喝西红柿汁可缓解胃痛
西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。 西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。 另外，西红柿中含有的番茄红素成分，是胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化作用，能有效去除引发包括癌症等各种疾病的自由基。 每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，
【阿力中医网】【中医药膳】 番茄汁 胃痛 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:31上班族常吃西红柿+酸奶补血
在日本，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。因此，日本营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物，现在已经风靡日本。 西红柿+酸奶 铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。 西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素Ｃ极其丰富。 酸奶的
【阿力中医网】【中医药膳】 补血 酸奶 健康 维生素 更新日期:2019-12-04 06:12:18西红柿熟着吃抗癌效果会更好
吃西红柿有助于降低癌症、骨质疏松症和心血管疾病的危险。然而，美国一项最新研究发现，烹调过程会增强西红柿中的抗病营养物质番茄红素的保健功效。不仅如此，烧熟或加工过的西红柿其实比生吃西红柿更好。 西红柿是强抗氧化剂番茄红素的最大食物来源，与其它果蔬不同的是，西红柿煮(烧)熟之后，其抗癌防病作用更强。科学家表示，西红柿中的番茄红素对人体具有强大的保护作用，有助于防止炎症和血栓。多项研究发现，西红柿与前
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌 健康 养生 番茄红素 更新日期:2019-12-04 06:12:24中医食疗：多吃西红柿防乳腺癌
据美国《医学日报》12月18日报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食，对应量为每天至少摄入25毫克的番茄红素。在试验结束时，研究者对参与者体内脂联素（这种能够对葡萄糖起到调节作用的激素会影响到人们患乳腺癌的风险）含量的变化进行了评价。结果显示：在
【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺癌 中医 番茄红素 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:47
西红柿（番茄）防癌高手
西红柿又叫番茄，它既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是老百姓餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。此外，国内外多项研究表明，西红柿中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。我们看看权威专家是怎样介绍西红柿防癌功效的。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所说，降低多种癌症危险与致癌物分等级一样，食物防癌效果也分等级。世界癌症研究基金会和美
【阿力中医网】【中医药膳】 番茄红素 糖拌西红柿 番茄 维生素 更新日期:2019-12-04 08:12:54
夏季护肤美白十法宝 西红柿汁擦脸有效美白
俗话说：一白遮百丑!可见美白的重要性，现在夏季烈日炎炎，美白就更加重要了。那么夏季该如何美白呢?很多美眉会花大把银子购买美白护肤品，其实除了护肤品外，掌握一些护肤小常识，要比你使用再昂贵的护肤品所得来的美容效果都好得多，听到这里，美眉们是否
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美白 番茄汁 美白的方法 更新日期:2019-12-02 09:12:35
西红柿汁使皮肤变白嫩 四款蔬果汁美白祛斑
胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强
【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬果汁 番茄汁 果汁 护肤 更新日期:2019-12-02 10:12:13西红柿煮熟吃美容抗皱效果好
西红柿中含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。怎样吃西红柿可以达美容抗皱的最佳效果呢？生吃西红柿能补充维生素C，而煮熟的西红柿美容抗皱的效果要比生吃的效果好。阿妮养生网药报中医介绍：加热时间越长，西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。番茄红素作为一种抗氧化剂，其对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍左右。西红柿中的番茄红素可降低人患癌症和心脏病的风
【阿力女性网】【美白祛斑】 美容 水果 养生 番茄红素 更新日期:2019-12-02 08:12:31巧用西红柿治黄褐斑
女性十分容易长斑，尤其是怀孕的妇女经常被黄褐斑所困扰。为什么怀孕的妇女容易长黄褐斑？该怎么祛除黄褐斑呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：怀孕妇女长黄褐斑与女性妊娠期的内分泌失调有关，此外黄褐斑还与饮食有关，孕期为了补充营养开始大鱼大肉而减少了蔬菜的数量，体内缺乏了谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性增加，于是形成了黄褐斑。 阿妮养生网专业人士表示：孕妇防治黄褐斑要多食用蔬菜。专业人士介绍，西红柿就有保养
【阿力女性网】【美白祛斑】 黄褐斑 怀孕 健康 色斑 更新日期:2019-12-02 08:12:54女性美容，西红柿DIY面膜来帮你
众所周知，多吃西红柿可以使皮肤焕发光彩，西红柿汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，西红柿除了食用，还可以外用，西红柿汁对肌肤的有着很好的滋补作用。西红柿汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。西红柿多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。 下面给爱美的MM们介绍几款西红柿DIY面膜，简单、方便、廉价、
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 番茄面膜 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:05
亲身经历晚间西红柿减肥方法：一个星期体重就下降
在减肥漫漫路上前仆后继的女人们，人人都知道西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素。晚间西红柿减肥法，它的效果却超级神奇；最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。更神奇的是，西红柿居然能和两位“减肥大敌”和平共处。当你下定决心要开始“晚间西红柿减肥”生活时，请记住，必须保证每日摄入15毫克以上的番茄红素。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 有效的减肥方法 减肥食物 水果 更新日期:2019-12-02 09:12:20
西红柿减肥方法 让你7天瘦7斤尽情享瘦
夏威夷果的营养价值夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。夏威夷果营养成分极其丰富,其含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，有“干果皇后”的美味食品，当然，夏威夷果的作用不
【阿力女性网】【减肥瘦身】 有效的减肥方法 减肥方法 橄榄油 蛋白质 更新日期:2019-12-01 11:12:59
春季减肥 盘点西红柿减肥原理及减肥方法
2、减热瘦身功效 我们知道，为人体提供营养的物质，进入人体以后，他们都要“燃烧”。也就是氧化，变成热量，再供给人体生命活动的需要。如1克糖(也叫碳水化合物)可产生4卡热，1克蛋白质可产生9卡热。所以对膳食需要的计算
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 有效的减肥方法 减肥食物 健康减肥 更新日期:2019-12-01 11:12:30
晚间西红柿减肥
晚间西红柿减肥 pdf下载，《晚间西红柿减肥》是2009年由北方文艺出版社出版的书籍，有兴趣的朋友可以了解一下哦。晚间西红柿减肥 晚间西红柿减肥内容简介 本书作者，“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家，西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 更新日期:2019-12-01 11:12:20西红柿是减肥佳品但不可多吃
大家都知道西红柿是减肥的佳品，可是吃多了也会出现问题。怎样吃才能既能达到减肥的效果又能不伤身呢？看看小编为你介绍的饮食减肥法吧！ 据报道，哈尔滨某女士最近正在减肥，一天早上买了5斤西红柿就把西红柿当主食吃起来。中午，刘突然感觉腹胀如鼓，十分疼痛，呕吐不止。家人把她送到市第四医院。经诊断，是因吃西红柿过多导致急性肠梗阻。 专业人士：西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康 番茄红素 更新日期:2019-12-02 06:12:05