秋天的气息逐渐浓重起来。秋季天气干燥、气候多变，容易出现唇干、鼻燥、皮肤皲裂、咽痛、便秘的秋燥；或者是高热、头痛、流涕、四肢困重等秋季感冒症状；秋天也是各种瓜果蔬菜上市的季节，同时是各类病菌滋生的温床，容易因饮食不洁或过食生冷导致腹泻。针对这些症状，应如何科学预防？一、预防秋燥防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如酸角、蜂蜜、荸荠、百合、山药、银耳等。中医专家建议，
【阿力养生网】【养生健康】 秋季养生 感冒症状 秋燥 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:53