维生素K，参与人体的凝血作用。它储量不多，短期内就能消耗完，缺乏的时候还可以引起出血。例如子宫出血、胃肠道出血，甚至颅内出血。 在一般情况下，人体对维生素K的需要量不多，每日少于1毫克。维生素K既可以从食物中摄取，又能在人体肠道内合成。由于新生儿出生后1周之内肠道不能够合成维生素K，而母乳中维生素K的含量少，所以新生儿维生素K缺乏出血并不少见。 花菜，富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、
【阿力孕妇网】【产后调理】 花菜 孕妇 维生素 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:01