湿气重皮肤差，如何祛除体内湿气
3月份是潮湿多雨的季节，阴雨绵绵、湿度居高不下，连空气都充满了潮湿黏腻之感，让人由内到外都感觉不爽。而且，稍微不小心，还会引湿入体。头昏脑重、食欲不振、皮肤晦暗、脸上长痘...这些症状，也许都是湿气惹的祸。你的身体有多“湿”？中医教你一些祛除体湿的小妙招。湿气重 引发皮肤危机春夏季节，天气潮湿多雨，空气中水分多，相对湿度大，因而更加容易出现湿气重的现象。湿气重，除了导致手脚
【阿力养生网】【养生健康】 体内湿气 内湿 湿气 中医 更新日期:2019-12-01 05:12:18春季万物复苏，肝火旺皮肤易痒
气温回升，人们终于迎来了阳春三月的暖意，太阳一晒，很多人会觉得皮肤痒痒的。特别是容易过敏的人群，被太阳一晒，脸上红斑、小疙瘩骤然间探出头来，奇痒无比，越挠越痒，苦不堪言。春季万物复苏肝火旺易发痒春季是过敏性皮肤病最多的时候。春季气温回升，人体阳气太过，肝气过旺，肝木克脾土，就会造成皮肤起疹、红斑、发痒，这是肝气疏泄升发太过后外部的表象。春天人们的情绪开始有所波动，易抑郁、易怒，容易发火伤肝，这时需
【阿力养生网】【养生健康】 肝火旺 治未病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:23哪些是皮肤癌的高危人群？
高尔夫球运动是一项非常健康的室外有氧运动，对于人体的呼吸系统、血液循环系统等方面都是有很大益处的，所以这项运动的健康性应该予以肯定。高尔夫球运动的确会对皮肤产生一定的影响，长时间的日晒会让皮肤有晒黑、老化的问题，有肿瘤基因体质的人还有可能因此诱发皮肤癌。皮肤癌和其他恶性肿瘤一样，其发病原因还不十分清楚。现在医学界公认紫外线的刺激对皮肤癌的发生有一定的促进作用。不过，皮肤癌的发生基本需要这样几个条件
【阿力养生网】【养生健康】 皮肤癌 紫外线 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:11哪些是皮肤癌发病的高危人群呢？
高尔夫球运动是一项非常健康的室外有氧运动，对于人体的呼吸系统、血液循环系统等方面都是有很大益处的，所以这项运动的健康性应该予以肯定。高尔夫球运动的确会对皮肤产生一定的影响，长时间的日晒会让皮肤有晒黑、老化的问题，有肿瘤基因体质的人还有可能因此诱发皮肤癌。皮肤癌和其他恶性肿瘤一样，其发病原因还不十分清楚。现在医学界公认紫外线的刺激对皮肤癌的发生有一定的促进作用。不过，皮肤癌的发生基本需要这样几个条件
【阿力养生网】【养生健康】 皮肤癌 紫外线 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:16游泳引发皮肤过敏，中医怎么调理？
游泳是大部分人都喜欢的一项运动，特别是夏天的时候，但可知道游泳池游泳也会引发皮肤过敏?皮肤过敏一般被叫做“敏感性”皮肤，一般会在皮肤受到某些刺激之后出现一些皮肤的病变。皮肤过敏之后一般会引发痘痘，皮肤的红肿以及瘙痒等炎症表现。游泳池游泳引发皮肤过敏的原因：因为有些人属于过敏性的皮肤，所以一般会在接触某些刺激之后出现皮肤的过敏。如果在泳池中游泳，由于泳池的卫生环境或是消毒剂的
【阿力养生网】【养生健康】 中医 皮肤过敏的原因 游泳 皮肤过敏症状 更新日期:2019-12-01 05:12:57皮肤癌的早期症状及中医治疗
皮肤是人体最大的器官，因此发生皮肤癌的几率也不算小，皮肤包裹着我们的整个身体，所以它是身体上最大的器官。专家说过，如果能够在早期发现皮肤癌，是可以完全治愈的。但是，不幸运的话不能被及时发现，将有可能致命。怎样看是不是等皮肤癌了呢?我们一起来了解下吧。第一类皮肤癌是恶性黑瘤，其特征有四点1、不对称形状不对称的痣，如果表面又不平滑者要引起注意;2、边缘粗糙有时还会有裂缝，这与正常的黑痣边缘平滑刚好相反
【阿力养生网】【养生健康】 皮肤癌 皮肤癌早期症状 防晒乳 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:06被蚊子咬后皮肤痒，涂什么有效
叶女士提供：夏季蚊虫比较多，我又特别招蚊子，经常被咬，每次要等很久，疙瘩才能消下去。听同学说用湿手指蘸点盐搓擦患处，或者用湿肥皂涂患处，可以止痒，让红肿渐消。被蚊子叮咬奇痒难忍时，还可将1~2片阿司匹林研碎，用少量凉白开调成糊状，涂于蚊叮处，可消肿止痒。不知是否有效，想请专家点评一下。中医师点评：蚊虫叮咬时，口器（呈针状，可刺入人的皮肤）中会分泌出一种有机酸——蚁酸，这种物
【阿力养生网】【养生健康】 蚊虫叮咬 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:10一换季皮肤瘙痒，是怎么回事呢？
每当换季的时候，不少人特别是老年人，身体马上会发出“信号”——浑身痒痒。中医专家认为，皮肤瘙痒也是病，是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。临床上常见的症状有：1.剧烈瘙痒。可见于全身或局限于肛门、阴囊或女性阴部。为阵发性，痒感剧烈，常在夜间加重，影响睡眠。2.继发性皮损。抓挠过度而发生抓痕、血淤，日久可出现湿疹化、苔藓样变及色素沉着。有的人可能
【阿力养生网】【养生健康】 瘙痒症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:26皮肤瘙痒或是恶性肿瘤的外在表现
身上“痒”，人们常觉得是不爱干净闹的。其实，“痒”也是身体有恙的表现，甚至有时它还是某些体内恶性肿瘤的外在表现。数据显示，有16%—30%患恶性淋巴瘤的老年人，25%的生殖器官恶性肿瘤病人，25%—60%患癌症的老年女性，50%的直肠恶性肿瘤患者，会出现不同程度的皮肤瘙痒。由癌症所导致的痒，与一般的痒是有区别的，其特点是：平时
【阿力养生网】【养生健康】 癌症 癌症的原因 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:08灰霾的危害：伤肺.伤心.伤神.伤皮肤.伤眼
近日，灰霾闯进了部分地区，给人们的出行造成了不便，灰霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。会引发一些常见的呼吸疾病、鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病都和它有直接的关系，甚至有研究还指出，阴霾天可能会诱发心血管疾病，就连肺癌也能和它扯上关系，所以灰霾来袭，有些疾病一定要注意。中医指导灰霾对人体器官的伤害及应对方法：【伤肺】鼻子，保护呼吸道的第一道防线鼻子除了呼吸，还具有保湿、加温和除尘等保护作用。一
【阿力养生网】【养生健康】 呼吸道疾病 雾霾 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:45胖、皮肤瘙痒 说明身体该排毒了
便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。胖：如果你的体重超过标准体重20%，就属于肥胖了。肥胖是一种营
【阿力养生网】【养生健康】 瘙痒症 排毒食品 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:11
皮肤瘙痒、有皮屑，是神经性皮炎吗
患者咨询：近来我常常感到脖子后面发痒，白天还好，到了夜间愈加瘙痒，用手搔抓时还会掉下很多皮屑。去医院检查，医生说是神经性皮炎。请问，解神经性皮炎究竟是怎么回事？阿妮养生网疑难病研究所中医专家：神经性皮炎是一种以皮肤苔藓样改变和剧烈瘙痒为主要特征的慢性皮肤病，发病与神经精神因素密切相关，便秘、搔抓和感染等可使病情复发或加重，或多年不愈。神经性皮炎多为局限性，主要分布于颈后、颈两侧、肘窝、腘窝、股内侧、
【阿力养生网】【养生健康】 神经性皮炎 瘙痒症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:38
夏天高发6种皮肤疾病 中医防治
每到夏天，小张总是爱长痱子，额头、脖颈、胸脯上便长满了红斑点，瘙痒难忍。阿妮养生网疑难病研究所中医专家提醒大家，进入夏季，气温不断攀升，紫外线强烈，易出现以下常见的皮肤疾病，要特别注意防范。痱 子诱因+症状 好发于夏季，多因高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，汗腺导管变窄或阻塞，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。预防与治疗 保持室内通风、凉爽，保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。中午
【阿力养生网】【养生健康】 脓包疮 中医 螨虫 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:54游泳来消暑度夏，皮肤更易晒伤
夏季阳光中的紫外线比较强烈，人体在阳光下暴晒时间过久，很容易出现急性日晒伤。急性日晒伤在暴晒后并不会立即表现出来，往往是暴晒后6~12小时裸露皮肤才会出现大片的红斑、脱皮，严重的会有水泡、水肿、烧灼感，也有些人会出现发烧、水泡溃烂的症状。中医治疗方法：取藿香、青蒿、黄柏、苦参、地骨皮、古方护肤散。水煎服，每日一剂，7天为一个疗程。若配合外用药则效果更好。可用当归、艾叶、黄连、甘草，水煎后冷湿敷患处
【阿力养生网】【运动养生】 日照性皮炎 游泳 紫外线 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:11练倒立防皮肤下垂 三类人不宜
倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动，也是年轻人健身的最佳方式之一。早在一千多年前，我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身，并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏，其中猴戏，就将倒立动作列于其中。倒立的好处很多，倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。另外还能预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。人体倒立时，地球引力不变，但人体各关节、各器官所承受的
【阿力养生网】【运动养生】 倒立的好处 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:26七夕储水，防治眼病和皮肤疾病
七夕储水的习俗由来已久。雍正《广东通志》载，“家汲井华水贮之，以备酒浆，曰圣水”，光绪《惠州府志·风俗》亦记曰：“七夕，男女晨起担水贮之，谓‘七夕水’，饮之可以治疾明目”。人们在七夕这天早晨都要取回水后用新瓮盛起来储存，用于治疗疮疖，除去湿毒，医治多种热证。中医认为，井内之水，多喝能消热解毒，利于小便赤热、艰涩不
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:40夏季太频繁洗澡皮肤易致老化干燥
夏季到了，我们增加了很多户外活动，导致许多朋友一天要洗两三次澡，看着很健康的生活方式，你们去不知，长期以往皮肤会越来越不健康，这还要从皮肤的结构来分析，为什么不建议一日多次频繁冲澡呢?这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。洗澡的基本要点正常人的表皮深处有一层基底细胞
【阿力养生网】【家居养生】 皮肤老化 沐浴液 健康 硫磺皂 更新日期:2019-12-01 06:12:36运动后如何护理你的皮肤
经常参加体育运动的人，由于机体的新陈代谢较快，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层皮肤，使皮肤过早老化，所以运动过后更应呵护肌肤。及时补充水分：运动时大量出汗，会比平常消耗掉更多的水分，如果得不到及时补充，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。运动时的饮水最好是纯水，随身带上一瓶，及时补充水分。多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。清洁面部：每天运动后要清洁面部，用温水和清爽洗
【阿力养生网】【运动养生】 运动 护肤 更新日期:2019-12-01 06:12:11皮肤、尿液发黄 调理饮食可自愈
几天前，张老师觉得手掌皮肤有点发黄，连尿液颜色也明显偏黄，他担心自己患上了黄疸型肝炎，忙去医院检查。医生检查后发现，张老师的皮肤的确有点黄，但奇怪的是，他的巩膜却不黄，也没有腹胀、腹痛、恶心、乏力、皮肤瘙痒等不适，医生给张老师开了两张化验单，一个是肝功能，一个是血清胡萝卜素。第二天，检查结果出来，张老师肝功能和血清胆红素都正常，但血清胡萝卜素为576微克/毫升（正常值＜250微克/毫升），明显偏高
【阿力养生网】【女人养生】 胡萝卜素 皮肤发黄 尿检 黄染 更新日期:2019-12-01 06:12:03皮肤发黄、水肿或是脾虚的表现
水肿、情绪起伏大、暴饮暴食、身体虚弱、皮肤发黄……很多女性认为是自己休息不够或者是工作压力大，但在中医看来，这些可能是脾虚的表现。要解决脾虚的问题，首先要养胃，如何养胃？不妨从日常饮食着手。①经常吃点发酵食物，帮助湿重女的肠道代谢通畅在人类漫长的发展过程中，最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。这类食物不仅有独特的风味，带来美食的享受，而且有助于身体的消化吸收，是最养
【阿力养生网】【女人养生】 脾胃虚弱 皮肤发黄 中医 八珍糕 更新日期:2019-12-01 06:12:52