按摩两个穴位去心火
有些人总是心火旺盛，躁动不安，今天小编教大家一个去心火的按摩方式。少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可以为身体滋阴降火，所以它清心泻火的功能特别强，对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。少府穴特别好找，大家把手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴，这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。按摩少府穴的方法也很简单，用大拇指在少府穴上，用于保健的时候，每穴点揉3分钟就可以了。因此，发怒时，要多按摩劳宫穴，可使身体内的营养物质为己所用而
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 少府穴 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:32心火旺易发口疮，试试绿豆蛋花汤
夏季天气炎热，人们容易出现心火旺盛、胃热的状况，进而出现口疮的病症。中国最早的口腔科专著、明代《口齿类要》中明确记载了口腔溃疡（中医称之为口疮）的病因，主要有三个：上焦实热，中焦虚寒，下焦阴火。中医养生专家认为，绿豆蛋花汤对上焦实热的口腔溃疡症状能起到一定的辅助治疗作用。绿豆蛋花汤准备绿豆70克,鸡蛋一个。具体做法是，把鸡蛋打入碗内，调匀,将绿豆放入陶罐内，冷水浸泡约10分钟,再放火上煮沸约1~5
【阿力中医网】【中医药膳】 口腔溃疡 蛋花汤 心火旺的症状 复发性口疮 更新日期:2019-12-04 07:12:55什么是心火亢盛证
【概念】心火亢盛证是心火内炽所表现的证候。本证以失眠、烦躁、狂谵及舌尖红绛、舌疮、实火内炽为审证要点，常因七情郁结，气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜肥腻厚味以及烟酒等物，久而化热生火所致。【临床表现】心胸烦热、夜不成眠，或见狂躁谵语、面赤口渴
【阿力中医网】【中医诊断】 更新日期:2019-12-04 03:12:30夏季上火一般是心火 按穴位祛火
夏季天气炎热，很多人出现了上火的症状，夏季上火一般属于心火，经常会出现口腔溃疡，心慌气短，烦躁等症状，那么在夏季我们该如何祛除心火呢？下就让老中医为你支几招。心火旺分两大基本症状：实热症和阴虚症心火旺患者如果是实热症，其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状;而如果是阴虚症，其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位按摩 上火的症状 少海穴 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:58口干烦躁：心包经刮痧泻心火
秋冬季节，天气越来寒冷干燥，人们易出现口干舌燥、心热烦躁、心情忧郁等症状。缓解口干心热烦燥等症状，可采用刮痧和食疗的方法，以泻心火。中医刮痧疗法对于疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。心包经刮痧泻心火手厥阴心包经为人体十二经脉之一，简称心包经。其走向是从左乳上方往上行至腋窝，再沿手臂内侧中线行至左手中指指端。在心包经走罐或刮痧，至皮肤潮红或出现淤点即止，可以
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 心包经 中医 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:34舌头溃疡、额头长痘是心火旺盛
夏季是心火旺盛的季节，心火旺是一种心理表现。心火旺分为虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。下面我们具体来看：心火旺分两大基本症状：实热症和阴虚症。心火旺症状详解：心火旺患者如果是实热症，其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状;而如果是阴虚症，其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后
【阿力中医网】【经络治病】 心火旺 舌头溃疡 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:58
中医教你辨别自己的心火是否旺盛
心火旺是一种心理表现。心火旺分为虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。下面我们具体来看：心火旺分两大基本症状：实热症和阴虚症。心火旺症状详解：心火旺患者如果是实热症，其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状;而如果是阴虚症，其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、
【阿力中医网】【藏象经络】 中医 心火旺 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:40
去心火的食物有哪些，多吃它们对心情也有帮助
每个人都会遇到一些不舒心的事情，如果再加上一些外在因素的影响，就很容易导致心火过旺，从而呈现出一系列的外在表现症状。 如何避免这些事情对自己的情志造成影响，如何缓解自身的心火旺的状态，下面三顶养生网就给大家整理了一些小方法，希望能对大家有所帮助。 心火旺的原因有哪些 1、心情烦
【阿力养生网】【养生健康】 莲子 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:16
白心火龙果VS红心火龙果 拉出的便便都是红的？
爱吃水果的人都知道，火龙果，有红心和白心之分。然而，去水果摊看看，你会发现一般红心的会卖得比较好。都是火龙果，差别咋就这么大?这红色火龙果难道有什么过人之处？真相在这里——颜色不同，营养差不多坊间传言，红心火龙果的营养价值更高。这些年，它靠
【阿力养生网】【饮食健康】 火龙果 水果 膳食纤维 花青素 更新日期:2019-11-30 07:11:33男性多肺火胃火 女性多心火肝火
盛夏到来，空气似火烧，好像也点燃了人体内的火。男女老幼由于体质不同、生活习惯各异，体内的火也有所区别。因此，针对不同对象，去火的方法也不一样。男性要去肺火、胃火。抽烟喝酒是很多男性的不良嗜好，其直接后果就是肺火重，表现为咳嗽、咳痰、嗓子疼。去肺火的策略是清润、化痰，可以多吃白萝卜、雪花梨、莲藕、百合、枇杷、杏仁、柚子等，平时可按摩鱼际（第１掌骨中点桡侧）、少商（拇指末节桡侧）两个穴位。很多男性爱大
【阿力养生网】【季节食疗】 胃火 肺火 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:20情绪中暑就是“心火蔓延”
高温警报来了，这种热到死的天，很难不烦躁。大家都管这叫情绪中暑，不过中医说，这其实也就是“心火蔓延”。大夏天，要灭火，赶紧的。情绪中暑就是“心火蔓延”“情绪中暑”是一种因季节性情感障碍出现的心理疾病，持续高温闷热天气将对人体下丘脑的情绪调节中枢产生显著的负面影响，人们很容易缺乏耐心，出现情绪失控，容易做出出格的事。不过从中医角
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 肝火 马蹄 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:16夏天吃莲子养心解毒清心火
莲蓬浑身都是宝，莲子清甜解热，莲子心养心健脑，甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心，夹在莲子中间。别看它不起眼，功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。传说乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡莲子
【阿力养生网】【季节食疗】 莲子 莲子心 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:36眼角红心火旺 眼睑淡黄是脾虚
人们常说眼睛是心灵的窗户，其实眼睛也是全身健康的一个窗口。眼睛可分为眼睑、眼角、眼白、黑眼珠、瞳孔五个部分。中医素来有五轮之说，眼睑属脾，眼角属心，眼白属肺，黑眼球属肝，瞳孔属肾，好像五个轮子，一个套一个。健康的眼睛黑白分明，明亮有神，视物清晰。眼球转动灵活，没有突出、下陷或偏斜。眼球软硬适中，泪道、泪腺通畅。眼睑应该是明润的黄色，开合自如。内外眼角血络淡红，眼白光泽透明，色白坚韧。黑眼珠呈青黑色
【阿力养生网】【养生健康】 眼皮 更新日期:2019-12-01 05:12:35
苦味食物泻心火 按摩拍打安心神
夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火。而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季咱们要掌握一些防暑技巧，从而达到除去心火，调养身心的效果。1、宁心静神消暑气在精神调养方面，《养生论》强调，夏季“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣&rdquo
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 腋窝 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:08