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秋季女性养生减肥

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小儿秋季腹泻怎么办教你几点预防方法

秋季腹泻,顾名思义,发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后,常常出现拉肚子,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。  秋季腹泻是一种自限性疾病,一般无特效药治疗,多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医少药的贫穷地区,不用药物治疗,只是靠口服补液,绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时,如果补液不及时,很快出现脱水,其后果就比较严重。每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻

【阿力养生网】【养生健康】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-01 05:12:15

秋季吃些玉米可防癌症的发生

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。  玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用

【阿力养生网】【养生健康】 玉米 癌症 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:17

掌握秋季预防感冒小常识 “百病不侵”好身体

秋意渐浓,天气转凉,由于早晚温差大,比较容易感冒。这时候就给除了适当增减衣物的同时,应掌握一些秋季预防感冒的小常识,让我们的身体强壮起来,百病不“侵”。  感冒一般分为两种,一种是普通感冒,也叫伤风;另一种是流行性感冒,其发病原因,除了因身体受到寒凉的侵袭外,还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜,使它发炎,从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视,其实,感冒对人的健康影响很大。一次感冒

【阿力养生网】【养生健康】 感冒症状 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:21

秋季咳嗽怎么办 柿蒂煮水见效快

中医认为咳嗽是因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致有声有痰之证。见《素问·五脏生成篇》。《素问病机气宜保命集》:“咳谓无痰而有声,肺气伤而不清也;嗽是无声而有痰,脾湿动而为痰也。”  柿蒂其实本身就是一味中药,其味苦涩、性平,主要用于治疗肺气上逆引起的咳嗽和打嗝不止。秋季新鲜柿蒂晒干后使用,或者人们常吃的柿饼的蒂也可以;若把生姜切丝一起煎服,治疗虚寒型的感冒咳嗽,效果更佳。  柿蒂的味道苦涩,胃弱的

【阿力养生网】【养生健康】 柿蒂 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:42

秋季常见疾病及应急预防方法

1、怎样应对感冒?   秋天气候变化无常,早晚温差大,人的呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力会下降很多,此时很多病原微生物就趁虚而入,因此秋天才会出现很多音上呼吸道感染而引发的感冒,特别在一个封闭空间里,感冒就更容易传染。   温馨提示:要学会掌握温差的变化,适当添加衣物,但也不要穿的太多,否则一穿一脱的更容易感冒。还要适当的增加户外活动,经常锻炼,增强体质。要多喝水,多吃一些新鲜水果和蔬菜

【阿力养生网】【养生健康】 秋季养生 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:00

山药防止秋季老胃病复发食疗有方

秋凉了,阿妮养生网专业人士提醒:老胃病们却要当心了。因为,秋季是胃病高发期,溃疡病容易发生或复发,又以胃溃疡较多见。经常出差的男性朋友更应该提高警惕。  阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:每年入秋后,溃疡病的就诊率明显上升,又以男性居多,以下是举例说明:患者尹先生,39岁。  尹先生由于常常出差,饮食不是很规律。五六年前,他就感到胃不舒服,饭后有饱胀感,常嗳气、泛酸,上腹时有疼痛感觉。常自己口服

【阿力养生网】【养生健康】 山药 食疗 胃病 山药的做法 更新日期:2019-12-01 05:12:58

秋季天凉如何预防白塞氏病频发

白塞氏病以症状反复发作为特点,其复发的原因与多因素有关。阿妮养生网专业人士表示:秋季气候干燥,早问温差较大,稍不注意,就会导致白塞氏病复发、频发。  白塞氏病为什么在秋季易复发?阿妮养生网专业人士指出:白塞氏病会因为人体免疫机能下降而发病,秋季是夏季及冬季的贯穿季节,天气变化无常,人体机能处于劣势状态,免疫机能相对下降,这就会导致白塞氏病复发,如口腔溃疡、生殖器溃疡、皮肤损害等等。  那么,怎么能防止

【阿力养生网】【养生健康】 白塞氏病 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:40

秋季胃溃疡患者护胃方介绍

中医学认为胃溃疡的发生与情志和饮食所伤有密切关系,属于“胃痛”、“胃院痛”、“心痛”范畴。秋季是胃溃疡的高发期,对于患有胃溃疡的患者更要好好保护胃部。阿妮养生网专业人士提醒,胃溃疡患者护胃要注意以下几点。  胃溃疡患者忌食刺激性食物,如浓茶、咖啡、酒、香料等。忌过冷或过热食物,少吃过甜或过咸的食物。少吃粗粮,地瓜等易产酸和生葱、

【阿力养生网】【养生健康】 胃溃疡 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:42

秋季容易反复流鼻血怎么回事?

在阿妮养生网疑难病研究所的诊室里了解到,立秋后接诊了不少无端流鼻血的病人。阿妮养生网专业人士表示:秋燥来临,很多人容易感觉口干舌燥,年轻人更容易流鼻血,因此平时要多喝滋润汤水。  连续4天来,大一学生流下总是不明原因地流鼻血,但身体并无其他不适。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:流鼻血者多为年轻人,可能是由于他们休息时间不够,没有良好的睡眠质量,导致虚火上升。  阿妮养生网专业人士指出:流鼻血和天气

【阿力养生网】【养生健康】 中医 陈皮 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:47

秋季预防面瘫表情不灵应注意什么

面瘫的发病与气候变化关系最为密切,秋季气候干燥,早晚温差较大。阿妮养生网专业人士表示:这样的天气很容易造成面瘫,所以大家在享受秋风凉爽的时候,也别忘记了防面瘫。  阿妮养生网专业人士指出:所谓“面瘫”,即面神经麻痹,也称面神经炎,它可发生于任何年龄,以中青年居多,男性略多于女性。那么,面瘫会有哪些症状表现呢?  阿妮养生网专业人士介绍说:面瘫的主要症状表现为一侧面部表情肌出现不对

【阿力养生网】【养生健康】 面瘫症状 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:55

秋季鼻腔干燥反复清洗引发鼻炎

立秋后气候逐渐变得干燥,很多人出现的鼻腔干燥、鼻腔分泌物增多的表现,为了预防鼻炎的发生,多数人选择反复清洗鼻腔来预防鼻炎,这样做对不对呢?  阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。归属于中医学"鼻鼽"、"鼻嚏"的范畴。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。清洗鼻腔对缓解鼻炎症状有一定作用,但不能预防鼻炎的发生。  古方中

【阿力养生网】【养生健康】 鼻炎症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:02

秋季皮肤易过敏多吃葡萄可预防

秋季本应是最怡人的时节,皮肤过敏的高发给广大患者带来了许多痛苦,无法尽情享受这份秋高气爽的舒适。如何通过饮食来预防皮肤过敏呢?阿妮养生网养生专业人士提醒:秋季皮肤易过敏多吃葡萄可预防。  阿妮养生网专业人士表示:过敏性疾病属中医“斑”、“疹”的范畴,在临床上称为变态反应性疾病。过敏性疾病种类较多,常见的有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮肤病等。葡萄作为秋

【阿力养生网】【养生健康】 葡萄 秋季养生 健康 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 05:12:05

秋季治疗复发性口腔溃疡吃什么验方

每到换季的时候,很多人都会出现口腔溃疡的毛病,这到底是为什么呢?阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:“季节交替的时候,人体容易出现上火的情况,这其中,尤其以上焦火最为常见,而上焦火就会导致口腔溃疡的发生,复发性口腔溃疡更为常见。”  阿妮养生网专业人士指出:复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外,贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大

【阿力养生网】【养生健康】 复发性口疮 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:08

预防秋季抑郁症中医运动帮你忙

阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:秋季气候变化快,如光照时间的缩短等,尤其是女性朋友,更应该适当调节自己的情绪,以防发生抑郁症。  阿妮养生网疑难病研究所临床研究发现:每年秋季,尤其是产后及更年期女性,当光照时间缩短,阳光强度降低时,松果体兴奋,由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少,在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋,它们的减少使细胞兴奋性降低,人就会处于抑制状态,情绪低沉,

【阿力养生网】【养生健康】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:17

秋季手脱皮是什么原因造成的?

秋天有很多人会出现手脱皮现象,是什么原因造成的呢?阿妮养生网专业人士介绍以下六种原因易造成手脱皮。  一般有以下因素造成:  1、家族遗传。  2、手多汗。  3、季节性气温变化对手的损伤。  4、碱性肥皂、洗涤剂的不良刺激。  5、植物神经功能紊乱,多种因素造成。  6、血热、湿毒外泄所致。来源于:阿妮养生网 求医问药专题

【阿力养生网】【养生健康】 手脱皮 植物神经紊乱 中医 肥皂 更新日期:2019-12-01 05:12:32

秋季进入儿童眼病高发期如何预防

《黄帝内经》上说,“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤”。中医理论认为“肝藏血”,由于肝脏的经脉联系于目,人的视力又有赖于肝气疏泄和肝血滋养,故有“肝开窍于目”、“目为肝之外候”之说。因此,眼睛过度疲劳会伤肝,进而影响血的调节,就是“久视伤血”。  儿

【阿力养生网】【养生健康】 麦粒肿 更新日期:2019-12-01 05:12:56

秋季脂溢性皮炎患者多晒被褥好处多

晾晒被褥,可以蒸发掉被吸收在纤维中的水分,使纤维空芯中 充满新鲜空气,恢复弹力,并且阳光的直接照射还可以杀菌,对于皮肤瘙痒症等皮肤病有很好的防治作用。  当然,要想通过晾晒被褥起到杀菌防病的作用,晾晒被褥的方法必须要正确。晾晒被褥对于正常人尚且有如此大的好处,更不用说患有脂溢性皮炎这样的皮肤病患者了。  脂溢性皮炎在中医属于“面游风”、“白屑风”的范

【阿力养生网】【养生健康】 脂溢性皮炎 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:58

秋季进补吃山药好男女老少各不同

俗话说,一夏无病三分虚,秋季是进补的最佳时间。都说“冬吃萝卜夏吃姜”,那秋季进补又该吃些什么呢?中医认为秋季进补,多吃山药好。  《本草纲目》概括山药五大食疗作用“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”。阿妮养生网指出山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经。不论男女老少,山药都是秋季的最佳滋补食品。  当然,男女老少吃山药,食用方法不同,想到达到的作

【阿力养生网】【养生健康】 中医 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:19

中老年秋季预防关节炎常识有哪些

秋冬季节寒冷潮湿,关节炎进入多发期,所以每年的10月12日被定为世界关节炎日,中老年人特别是关节疾病患者要注意保暖,应该比正常人提早穿上厚衣服,避免长时间在寒冷环境下工作生活,避免关节处接触凉风。  关节炎秋季预防常识有哪些?为了让更多的人重视关节的爱护,倡导对关节病要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。阿妮养生网就此对关节炎秋季预防常识总结如下:  关节炎秋季预防常识1:现在患关节炎的人群是不是趋于

【阿力养生网】【养生健康】 骨关节疾病 常识 中医 中老年 更新日期:2019-12-01 05:12:32

秋季反复反胃呕吐者吃点甘蔗好

反胃是生活中的常见症状,感到恶心反胃,出现干呕,尤其是秋季更为常见,引起反胃呕吐的原因有很多,秋季气候干燥就是秋季反复反胃呕吐者常见诱因。  反胃即食后脘腹闷胀、宿食不化、朝食暮吐、暮食朝吐为主要临床表现的病证。阿妮养生网认为多由饮食不节、酒色所伤,或长期忧思郁怒,使脾胃功能受损,以致气滞、血瘀、痰凝而成。又称胃反、翻胃。  秋季反复反胃呕吐者吃点甘蔗好?秋季反复反胃呕吐的发生,主要为脾胃虚寒、胃中

【阿力养生网】【养生健康】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:37

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