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蒜苔即将上市教你蒜苔炒肉的做法 蒜苔是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜苔炒肉 材料：五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2个。 调味料：（1）酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙；（2）盐半茶匙、清水4大匙。作法： 1、五花肉洗净，切薄片，拌入调味料略腌。 2、将两大匙油烧热，放入肉片大火爆炒，肉色变白时盛出。 3 【阿力养生网】【饮食健康】 蒜苔 蒜苔炒肉 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 02:12:37