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秋季燥热吃什么,试试梨子粳米粥啊 夏季已经算过去了,不过仍然还未摆脱燥热的侵蚀,在初秋的这段时间里,是疾病的高发期,尤其要注意秋燥,避免因为上火导致疾病的发生。 不过今天三顶养生网给大家推荐了一款食补的方子,对于秋燥的现象有很好的预防缓解。 梨子粳米粥的做法是什么 材料:梨、粳米、冰糖 做法: 1、将梨洗净 【阿力养生网】【饮食健康】 粳米粥 秋季养生 粳米 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:13