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你一定不知这七种坚果有减肥功效 松子松子仁味甘性温,具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。松子仁中的脂肪成分是油酸、亚滑酸等不饱和脂肪酸,具有润肠通便、排出体内多余废物,防治动脉硬化的作用。杏仁杏仁富含纤维素。科学研究认为纤维素有助于降低血液的胆固醇含量,一把 【阿力养生网】【美容减肥】 减肥 坚果 开心果 维生素 更新日期:2019-11-30 07:11:11