冬季孕妇预防妊娠高血压症的食疗方法
妊娠高血压症状主要以高血压、水肿、蛋白尿为主的表现，严重者出现抽搐、昏迷、心力衰竭。妊娠高血压严重威胁着母儿的生命，而且还可能引起后遗症，严重影响妇女健康。冬季是妊娠高血压综合症（妊高症）的高发季节。对此孕妇可通过饮食调节来预防妊娠高血压的发生。1、控制热能和体重 孕期能量摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量，不是“能吃就好&rdqu
【阿力中医网】【中医药膳】 妊高症 孕妇 高血压 孕妇饮食 更新日期:2019-12-04 06:12:35高血压患者降血压食物——核桃大枣粥
对于高血压患者降压是首要的工作。核桃和大枣降压效果好，核桃的保健作用极为推崇，称其能“通经络、润血脉、黑须发，常服皮肉细腻光润”。 《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”，还被誉为“万岁子”、“长寿果”。而大枣味甘无毒，主心邪气，可以“润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气”“安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经” 等。所以，我们不能小看了这两样普通之物。对此阿妮养生网专业人士提醒您
【阿力中医网】【中医药膳】 核桃 大枣 高血压 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:50高血压吃什么菜好多吃南瓜可降压
高血压患者吃什么菜好呢？在日常生活中高血压患者会有很多不能吃的蔬菜。但对于南瓜可是高血压患者的好选择： 南瓜具有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。 中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤等。 南瓜饼：老南瓜适量。将南瓜去皮，洗净，切块，蒸熟
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 南瓜 心血管病 蔬菜 更新日期:2019-12-04 06:12:59高血压患者不能吃的食物盘点
高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。对于高血压患者来说以下几种食物坚决不能吃：1、碳水化合物食品： 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。2、蛋白质食品 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠）3、脂肪类食品 应忌的食品---动物油
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:24花生壳泡茶可防治高血压
花生的价值集中体现在花生果壳内的种子，花生壳的实用价值较为有限。但它也具有敛肺止咳。用于久咳气喘，咳痰带血等症状。除此之外阿妮养生网专业人士提示：如果想防治高血压可以用花生壳泡茶，花生壳泡茶可降压。 将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可降血压又可调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。本文来源于 阿妮养生网：www.aniys.com
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 花生壳 心血管病 更新日期:2019-12-04 06:12:49山楂，为高血压、心脏病病人保健护航
据阿妮养生网介绍：山楂味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。 山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处； 它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂； 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打
【阿力中医网】【中医药膳】 山楂 高血压 心脏病 高血压治疗 更新日期:2019-12-04 06:12:51高血压患者降压食谱盘点
在引发高血压的原因中，除了肥胖外，吃得太咸、食物中含钠太高也是一个重要原因，而钾、镁能起到中和钠的作用，对抗由钠所引起的血压升高和血管损伤。对此阿妮养生网专业人士提醒您，应多吃含钾、镁的食物： 豌豆所含的胡萝卜素、维生素E以及维生素C等成分的量都较高，对保护血管的正常生理功能具有重要意义。患有高血压或有血压升高现象，出现头痛、心烦、脉弦等症状的人适合吃。 松子、榛子、葵花子。松子富含人体必需的脂
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 心血管病 健康 芹菜 更新日期:2019-12-04 06:12:59高血压常用药膳食疗方
高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。古方专业人士提醒：高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些药膳食疗方，也可起到意想不到的效果。1、海带玉米须治高血压 海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 高血压治疗 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:18高血压患者必吃的八大降压食物
高血压患者会出现头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木等。高血压患者吃什么对自己的症状可起到缓解作用呢？阿妮养生网专业人士为您推荐以下八种降压食物，让你血压保持平稳。1、食物多样，谷类为主。2、多吃蔬菜、水果、薯类。3、多吃豆类、奶类食品。4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉，动物内脏少吃。来源于：阿妮养生网 中医食疗专题5、保证与体力活动相适应的饮食量，保持适宜的体重。6、吃清淡、少盐的膳食。
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:18高血压患者吃西柚可排除身体中的钠
高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。阿妮养生网专业人士介绍：西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 西柚 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:57带鱼鱼鳞有美容防高血压的功效
杀鱼刮鳞，似乎是一个约定俗成的做法。很多人在做带鱼的时候，也会把表面的银鳞刮去。其实，这样可能会丢掉宝贵的营养。 阿妮养生网专业人士介绍：带鱼体表的这层鳞，其实是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”。这是一种营养价值较高的优质脂肪。有研究显示，其中含有丰富的蛋白质、铁、碘等营养素，较多的卵磷脂及多种不饱和脂肪酸，还有一种天然抗癌成分：6-硫代鸟嘌呤。“银脂&r
【阿力中医网】【中医药膳】 带鱼 高血压 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:22牛蒡根最适合高血压患者食用
高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高引起的，吃什么可有效防治高血压的发生呢？阿妮养生网专业人士介绍：牛蒡根有降压的功效，对高血压患者效果显著。 1、牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。 2、牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。 3、牛蒡根中蛋白质的
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 牛蒡根 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:44高血压患者可多吃大豆洋葱
患有高血压、脑梗塞及心脏病的人是“主力军”，出现耳背的几率比正常人高出许多，尤其要注意。 高血压病人确实容易出现耳鸣、耳聋症状，这是因为高血压引起的动脉硬化影响了内耳的血液供应，使听神经的功能发生了退行性改变；且很多高血压病人同时伴有血脂异常，这会引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳毛 细胞损伤，血管萎缩，供血不足，进而影响听力。 阿妮养生网专业人士建议，积极治疗高血压、高血脂、脑动脉
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 洋葱 听力障碍 大豆 更新日期:2019-12-04 06:12:31
轻微高血压吃什么药膳好
【轻微高血压吃什么药膳好】高血压病的病因中医认为是饮食劳倦和情志失调，同时又与年龄，起居等因素密切有关。其病机则表现为风
【阿力中医网】【正骨疗法】 高血压 高血压治疗 高血压病因 羊肉 更新日期:2019-12-04 07:12:53高血压患者可以吃什么肉
我们都知道，高血压病现在是非常普遍的疾病，据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，每年新增300万以上。 社会在进步，人们的生活水平不断提高，但随之一些高血压、高脂血症、糖尿病等所谓的“富贵病”也越来越多的危害着人们的身体健康。肉类食物摄入过多是高血压病的一大诱因，也就是说吃肉多容易引起高血压。 那么，高血压患者还可以吃肉吗？高血压患者可以吃什么肉呢？阿妮养生网指
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 糖尿病和高血压 心血管病 更新日期:2019-12-04 07:12:01香蕉美食治疗高血压效果好
香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的热带水果。香蕉终年可收获，是市场上非常容易买到的水果。 我们都知道，高血压患者日常饮食是需要限制钠盐的摄入的，这是因为高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少。 香蕉美食可以治疗高血压，就是因为香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 香蕉 糖尿病和高血压 高血压治疗 更新日期:2019-12-04 07:12:03夏季高血压、上火试试荸荠海蜇汤
海蜇马蹄汤，常用于治疗高血压和热性病邪热伤胃阴，口燥咽干，大便秘结，肺热咳嗽，痰浓黄稠等疾患。清代王孟英《温热经纬》记载的“雪羹汤”，也是用海蜇、马蹄以治疗温热病邪热伤胃阴之症。【中医功效】海蜇又名水母，是海蜇科动物海蜇的口腕部（皮和肉质），漂淡入药。性味咸、平，无毒，入肝、肾经，含蛋白质、脂肪、糖类、灰分、钙、磷、铁、碘、烟酸、维生素B1、B2等。功能清热化痰，消肿散结。
【阿力中医网】【中医药膳】 海蜇 荸荠 高血压 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:38高血压，秋季降压试试中医食疗
高血压患者在治疗疾病的过程中要特别注意饮食方法，有些粥对人身体健康很重要，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。1、荷叶粥鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效，适用于高血压、高血脂、肥胖患者。2、荠菜粥荠菜250克，粳米100克。将荠菜洗
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 高血压治疗 中医 食疗 更新日期:2019-12-04 07:12:28高血压的秋季10大饮食原则
高血压患者的饮食原则都有哪些，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。那么为了不让高血压患者的血压升高，我们在饮食方面应该遵循怎样的饮食原则呢，下面我们一起来看一下：高血压人士的饮食总原则：以清淡为主，避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。煮食方法应以蒸、滚、汆、炆为主，避免煎炸。少肉多菜，
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 胆固醇 高血压标准 饮食 更新日期:2019-12-04 07:12:57高血压，中医推荐花生壳茶
治疗高血压小偏方：用干的花生壳50～100克，洗净后放砂锅里，加适量清水煎煮，去渣取汁,每天3次当茶饮，一个月为一个疗程。花生又称长生果，具有调和脾胃、补血、降压、降脂等作用，全身都是宝。它的茎叶具有镇静安神、降压等功效。花生壳营养成分含量高，虽然多作为饲料和肥料，但也有药用价值。中医认为，花生壳性平味淡、无毒，可以敛肺止咳。现代研究表明，其药用成分主要是黄酮类化合物，以木犀草素、圣草酚为代表。木
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 中医 花生壳 高血压治疗 更新日期:2019-12-04 07:12:31