陆游活到85岁 如何中医食疗
陆游爱喝枸杞羹陆游是我国南宋著名爱国诗人，他有个良好的习惯，就是每天早上都要吃一杯“枸杞羹”，他曾写诗曰：“雪霁茆堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹。”陆游活到了85岁，在当时算是十分长寿的了，这与其平时爱吃“枸杞羹”是分不开的。“枸杞羹”的制作方法很简单：将2个鸡蛋打碎，加适量料酒、葱花和食盐搅拌均匀后，再撒入
【阿力养生网】【名人养生】 中医 枸杞 食疗 更新日期:2019-12-01 07:12:32头痛就吃止痛片？辩证食疗、日常预防是关键
生活中很多人经常头痛！睡不好头痛，生理期头痛，受风寒后头痛，压力大也头痛，有时甚至还会莫名其妙地头痛……2018年偏头痛影响报告的一项最新调查显示，对一些女性来说，疼痛比分娩更糟糕。很多人一头痛就吃止痛药，有时有效，有时无效。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家提醒，引起头痛原因很多，应辨证分析，推荐简易食疗，缓解头痛：1、 风寒外感型头痛头痛症状：呈紧束感，遇寒则重，
【阿力养生网】【养生知识】 食疗 中医 偏头痛 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:49肝炎缓解期中医调理及食疗
中医认为肝炎本身是肝胆运行失常引起，又脾胃运化受损、肾阳不足有密切的关系。正常情况下，中医认为肝属木，其性温，主升发藏血
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 食疗 肝炎 肝炎症状 更新日期:2019-12-01 07:12:32
胃寒之中医食疗：暖胃药膳
胃病是个很容易怕冷的病，尤其在冬季和春季，北方人特别明显的有这样的感觉。十个胃病九个寒；胃寒，并非专指某一种专门的胃病，
【阿力养生网】【饮食健康】 胃寒 食疗 中医 陈皮 更新日期:2019-12-01 07:12:34咽喉不适中医辨证食疗
最近，身边不少人总喊嗓子干，甚至天天都要吃润喉糖，推荐的三款汤比润喉糖润嗓效果更好。甘桔汤临床上常碰见咽喉不适的患者，秉
【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 罗汉果 雪梨 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 07:12:35
皮肤病慢性湿疹百合食疗小方
中医讲药食同源，百合就是典型代表之一。用生百合和等量的蜂蜜拌匀蒸熟，于每晚睡前服30克。适用于更年期男女烦躁不安、燥热失眠以及急、慢性湿疹患者服用。百合20克，鲜冬瓜100克，1个蛋清，加油盐做成汤。常饮百合汤有清凉、祛热之功效。凡大便秘结、小便赤黄者均适宜选用。百合30克，薏米、芡实、莲子各10克，先在油锅中翻炒，再加水焖熟，调味、勾芡即成。常用百合羹能滋阴养脾。
【阿力皮肤病网】【皮肤防治】 皮肤病 慢性湿疹 百合 湿疹 更新日期:2019-06-01 11:06:12
中医食疗：皮肤病人饮食的宜忌
饮食与皮肤病的发生、发展、治愈等均有密切关系。中医很早以前就认识到某些食物可能诱发皮肤病，如明代《外科正宗》中说：“鸡、鹅、羊肉、蚌蛤、河豚、虾、蟹……海腥之属，并能动风发痒。”实践证明， 皮肤病“忌口”确有预防和治疗价值。
【阿力皮肤病网】【皮肤病知识】 皮肤病 食疗 中医 饮食 更新日期:2019-06-02 01:06:27
春节过后“火”了皮肤病之带状疱疹食疗药膳
春节刚刚过去，尤其是皮肤疾病患者增多，带状疱疹、湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病等皮肤病患者成为过节期间以及节后皮肤科主要就医群体。其中，带状疱疹增加量最为明显。最典型的就是带状疱疹，机体免疫力低下，潜伏在身体里的水痘、带状疱疹病毒就被激活了，让人们患上带状疱疹，中老年人最为常见，而儿童因该病毒更易引发水痘。
【阿力皮肤病网】【皮肤病知识】 皮肤病 带状疱疹 带状疱疹的饮食 食疗 更新日期:2019-06-02 01:06:21
食疗祛斑的方法，有哪些护肤食品
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。长期使用，可改善皮肤细腻白度。
【阿力美容网】【护肤常识】 祛斑 更新日期:2022-01-05 07:01:31
八种高效祛斑养颜食疗方
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
【阿力美容网】【护肤常识】 祛斑 更新日期:2022-02-08 09:02:46
患了痤疮应注意什么？中重度痤疮推荐5款食疗
痤疮是青少年人群中发病率极高的疾病，一旦患上痤疮，便很难根治，有时要治上几年，痤疮的难治在于反复发作，这也是围绕青少年患者的重大问题，要根治痤疮首先必须清楚痤疮的发病部位及严重程度。积极治疗慢性疾病，如便秘、慢性胃肠病、消化不良、月经不调等。可辅助防治痤疮。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮，这也是痤疮患者的饮食食疗办法之一。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽
【阿力美容网】【护肤常识】 青春痘 健康 养生 更新日期:2022-04-08 11:04:11
饮食疗法预防白头粉刺
白头粉刺又称白头，为闭合性粉刺。好发于面部、前胸、后背等油脂分泌旺盛的部位，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，一般需要两个月的时间来形成。白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴有皮脂溢出。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。
【阿力美容网】【护肤常识】 粉刺 维生素 食物 白头 食品 更新日期:2022-07-21 12:07:44