在平时我们就应该做好脚部的按摩、护理以及保健工作，这样才能够令身体更加的健康。这是因为脚底按摩穴位能够很好的对脚部施加压力，从而影响全身，起到调节身体各个器官的功能。每天晚上在睡觉之前，盘腿做好，然后放松心情，用双手的大拇指按摩脚底的涌泉穴，大约数百下就可以了，注意按摩的重量应该时轻时重。科学家通过实验发现，唾液具有预防癌症的作用，而按摩脚底的涌泉穴则能够增加身体对于唾液的分泌，这个时候将唾液小口的慢咽，对于身体好。
【阿力中医网】【足疗药浴】 穴位 脚底按摩 脚底 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:49