可以防治胃病的几款药膳！
山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。 砂仁羊肉汤：将砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次
【阿力养生网】【饮食健康】 胃病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:17天凉防胃病 煲汤加陈皮
过了立冬，凉意越来越浓。在胃病发病的病因中，有外邪侵袭、饮食不节、肝气犯胃和脾胃虚寒，其中对胃影响最大的是“寒”。换句话说，胃最怕受寒，小儿出世穿肚兜，人们大热天睡觉要盖肚子，都是怕胃着了凉。她建议患者在配合药物治疗、日常起居注意防风寒的同时，在饮食上可以要多吃些性味温和的食物，忌吃性味过于寒凉或是辛辣刺激的食物。 食疗： 猪肚炖胡椒驱胃寒 对于胃痛并伴有气胀的患者，日常煲汤时可适当放点陈皮
【阿力养生网】【饮食健康】 胃病 陈皮 猪肚 枸杞 更新日期:2019-12-01 02:12:15胃病患者每顿饭要吃多久才更容易消化
进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼，颗粒粗糙、温度较高的饭菜，很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮，使其破溃，引发急性炎症。 如果炎症在食管的上皮形成瘢痕，显然会影响其正常的运动功能，出现吞咽困难的情况就不足为怪了。 如果觉得吞咽困难、食管炎只是“小毛病”，那么吃饭速度快、食物温度高容易诱发食管癌就是大问题了。 当然，用餐细嚼慢咽并不是越慢越好，因为消化食物的消化酶有分泌高峰，一般在十几分钟
【阿力养生网】【饮食健康】 胃病 健康 胆汁 更新日期:2019-12-01 02:12:02为何治疗慢性胃病贵在调气
气机不畅、气化失司是慢性胃病的主要病机 慢性胃病，多属中医的“胃痛”、“痞证”范畴。其形成有本虚标实、虚实夹杂两方面。本虚表现在肺、脾、肾三脏气虚或气阴两虚，其中以脾虚更为突出；邪实有水湿、湿热、瘀血、浊毒四个方面，既是致病因素、又是病理产物。根据传统的中医理论“邪之所凑，其气必虚”，人体先天禀赋怯弱、脏腑虚损、卫气失固者易感风湿、风热、湿毒之邪，邪气久蕴不去，则蕴久化热，热伤脉络、血溢脉外，而
【阿力养生网】【食物相克】 胃病 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:30合理饮食助你摆脱胃病困扰
胃病患者有什么饮食禁忌，需要如何进行饮食调理? 一些人认为，牛奶可以将胃中分泌过多的胃酸中和掉，帮助胃病好起来。对于急性胃炎患者来说，一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用，让人觉得胃部较为舒服。但是，如果把牛奶当成养胃食物摄入过多，牛奶中大量的乳酸需要消化，反而会使胃部释放出更多的胃酸，最终又刺激了胃黏膜。 再说稀粥，都说喝粥养胃，许多胃病患者总以为吃粥比吃饭好，他们认为，有胃病就应该吃一些较
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃病 胃病的症状 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:55胃病患者不能吃的九种最难消化的食物
俗话说胃病“三分治七分养”，对于胃病患者在饮食上尤为重要。要尽量避免不易消化的食物。阿妮养生网专业人士提醒您，以下九种食物最难消化，在饮食中要尽量避免： 油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。如果你已经患有胃肠炎等方面的疾
【阿力养生网】【食疗禁忌】 蔬菜 土豆泥 营养学 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:33胃病患者的养胃误区盘点
胃病患者对于饮食都非常注意，也有不少常识性的认识，实际上，这些常识也未必都正确。 少食多餐 很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对胃溃疡的愈合无益。目前主张溃疡病人的饮食注重的是定时、定量，避免饥饿和饱餐。 牛奶能治胃病 传统的观念认为牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃病 养胃的食物 胃病的原因 胃粘膜 更新日期:2019-12-01 03:12:21老胃病天天喝粥或会火上浇油
胃病的治疗虽然讲究“三分治七分养”，但只喝粥的忌口方式，也是不可取的。胃病患者的饮食一定要均衡，这对于身体健康非常重要。一些患者习惯天天喝粥，虽然比较好消化，但也会带来问题。比如粥经长时间熬制后，部分营养成分会流失，并且喝粥无需慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌。再者，粥水分多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于其他食物的消化吸收。以前生活条件差，吃不饱，患萎缩
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃病 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:44中医食疗：七种食物易诱发胃病
俗话说：病从口入。人们关注预防胃病的食物是什么，却少有人关注什么食物可能诱发胃病。远离胃病，我们不得不决绝以下七种食物。1、冰激凌没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃病 中医 土豆泥 食疗 更新日期:2019-12-01 04:12:00吃什么食物容易引起胃病？
春天万物生长出现了新的变化，阳气生发，随着外界气候的渐暖，人体内阴阳消长也随之变化。人们常说春季是养肝护肝的好时机，其实春季也是护胃养胃的好时候。但是，一旦吃错了食物很可能伤胃，下面我们就来盘点下日常容易伤胃的食物吧。1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃病的症状 胃病 水果 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:12中医提醒：这些食物吃了加重胃病
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃病 中医 蔬菜 土豆泥 更新日期:2019-12-01 04:12:13老胃病饮食调养只喝粥反而有害
胃病的治疗虽然讲究“三分治七分养”，但只喝粥的忌口方式，也是不可取的。胃病患者的饮食一定要均衡，这对于身体健康非常重要。一些患者习惯天天喝粥，虽然比较好消化，但也会带来问题。比如粥经长时间熬制后，部分营养成分会流失，并且喝粥无需慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌。再者，粥水分多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于其他食物的消化吸收。以前生活条件差，吃不饱，患萎缩
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:53
有些胃病患者不宜喝粥
粥是我国饮食的三件宝之一，其历史可以追溯到公元前2200多年的五帝时代。明代医学家李时珍亦在《本草纲目》一书中称赞粥“板柔腻，与胃肠相得，最为饮食之妙诀也”。可是，食粥真的能养胃吗？怎样喝粥才最养胃呢？从消化的容易程度上来看，粥不需要胃做太多揉碎的工作，可以直接变成食糜，淀粉酶可以充分作用于它，不需要嚼，入口即化，非常容易消化吸收。给消化系统带来的负担小，也不容易引起过敏或
【阿力养生网】【食疗禁忌】 胃病 胃病的症状 养胃 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:59夏季胃病多发 当心传染家人
也许很多人不知道，胃病也有传染性。它的传染性主要是在家族成员中传染。原因是一种叫幽门螺旋菌的细菌所致。炎热的夏季，人们休息不好，抵抗力下降，幽门螺旋菌更容易滋生，侵袭人们的胃，导致夏季浅表性胃炎患者增多。 病例：一人患胃病 传染一家人 位于我市金河路的成都胃病医院门诊部，每天来看胃病的患者很多。在这些患者中，慢性浅表性胃炎患者占了很大一部分。该院温育敏副院长解释说，导致慢性浅表性胃炎增多的一个
【阿力养生网】【四季养生】 胃病 胃粘膜 胃病的原因 胃病的症状 更新日期:2019-12-01 04:12:50春节肠胃病多发如何来预防？
每年春节前后都是肠胃病的多发期，究其原因，都和暴饮暴食、吃生冷食物有关。春节来了，免不了又是大鱼大肉，我们该怎样吃才能保护我们的肠胃呢？阿妮养生网食疗专业人士介绍：春节饮食要注意以下四点，可防治肠胃病的发生。生冷不洁食物不要吃 到了年底，各种吃喝活动多了，加上天气冷，许多人为了取暖而吃火锅，这段时间的聚会比较多，少不了吃生冷的食物或者吃火锅等，尤其是在吃火锅的时候，肉类、菜类还没有煮够时间，有的人
【阿力养生网】【养生健康】 肠胃病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:54巧吃苏打饼干能有效预防胃病
快节奏的生活以及强大的工作压力，使大部分现代人的“胃”都处于亚健康状态。有调查显示，胃病患者中超过2/3是因为胃酸过多而引发的。人体利用胃液中的胃酸，杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。但是人体中胃酸的量不能过多或过少，它必须控制在一定的范围内，如果胃酸过多时就会引起胃部不适、疼痛、恶心、腹胀、“烧心”等泛酸症状及全身倦怠感等，这正是职场人士最容易表现出来的症状
【阿力养生网】【养生健康】 苏打饼干 胃病 胃病的症状 胃病的原因 更新日期:2019-12-01 04:12:21调养胃病的三种食疗配方
现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。 一、益脾饼 配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品袋内备用。该饼色、香、
【阿力养生网】【养生健康】 食疗 粳米 芦根 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:29人们如何有效预防肠胃病毒
专业人士强调，肠胃病毒EV71并没有想象中那么可怕，但也绝不能掉以轻心。必须及早预防，做到早发现、早治疗。 由于EV71是一种肠道传染病，主要通过日常接触传播。如儿童可能通过接触被病毒污染的手、毛巾、牙杯、玩具等引起感染；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气传播。因此日常生活中应做到以下几点：饭前便后要洗手，尤其是喜欢吃手的小孩子；勤晒家里的被褥等用品；尽量吃做熟的食物，少吃生冷食品，少带婴幼
【阿力养生网】【养生健康】 肠胃 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:43几款药膳可以防治胃病
秋分，是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。下面几款药膳对胃病患者有防治的作用。 山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消
【阿力养生网】【养生健康】 胃病 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:07十个原则预防胃病卷土重来
在当今社会，胃病的确是影响人类健康的一大疾病，而且在每个人的一生中都有可能患过胃部炎症。“十人九胃”，这句医学谚语就说明胃病的发病率是何等之高。医学专业人士通过大量的调查发现，20至40岁之间的人，仅有47%的胃粘膜比较正常，而消化性溃疡的发病年龄多数在20至50岁之间，这个时期正是劳动力最强盛的时期，它给人类的工作带来的影响就可想而知了。虽然胃病是一种很常见的疾病，但是临床经验证明，胃病是可以预
【阿力养生网】【养生健康】 胃病 胃病的原因 胃粘膜损伤 更新日期:2019-12-01 04:12:41