推拿瘦身的适应人群
1、先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。 2、青春发育期逐年肥胖的青少年。 3、产后由于恢复体力而无节制地大补特补导致肥胖的女性。 4、中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性。 5、更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性。 6、长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者。 7、体重趋于正常而体形不匀称者。 8、已用过多种减肥方法而效果不佳者。 9、身体
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:42推拿减肥的原理、操作及适应人群
中医推拿减肥其实是一种脂肪的运动方式，不需要你花费力气，你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时，可以说是通过被动运动，以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。推拿减肥的原理在于抑制食欲。推拿师指出，从中医角度来说，一般食欲过于旺盛的人，都是身体机能不协调的人，他们多有脾胃不运的毛病，而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点，这些肥胖者若
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 中医推拿 减肥按摩 中医 更新日期:2019-12-02 07:12:55针灸减肥的原理、操作及适应人群
针灸减肥法的原理是什么？适合什么样的肥胖人群？如何操作？要讲清楚针灸减肥的原理，首先必须理清中医学对肥胖的认识。中医认为，肥胖病的内在原因主要是脾、胃、肾三大脏腑功能失调所致，清浊不分，痰湿不化，导致脾虚、痰湿、湿热、气虚、气滞、血瘀、肾虚互相转化或夹杂出现。针灸减肥就是利用经络原理，通过刺激穴位的作用，调节脾、胃、肾三大脏腑功能，升清降浊，从而达到减肥效果。简言之，针灸减肥的原理主要是通过刺激穴
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥 肥胖的成因 针灸 更新日期:2019-12-02 07:12:57怀孕前三个月会有三个不适应的症状发生了
生过孩子的女性朋友都知道怀孕是非常辛苦的，而且在怀孕期间要注意很多的事情，同时因为怀孕身体也会出现一些不适应的情况，今天为大家讲的内容是关于在怀孕前三个月会有三个不适应的症状发生，下面是对症状的详细说明。受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响，怀孕后多多少少都会感觉分泌物比平时增多，加上气候炎热流汗，时而出现外阴搔痒及灼热症状。黄体素影响肠胃蠕动功能，胀气使得经产妇肚子显得特别大，怀孕初期避免摄取较易产生胀气的食物，如：蛋、豆类、蕃薯等，牛奶亦不宜过量。
【阿力育儿网】【胎儿疾病】 症状 怀孕 三个月 不适应 三个 更新日期:2022-08-26 10:08:15孩子不适应上学的反应有哪些
有些孩子在头几天和头几星期过不好预备学校的生活。大群的孩子，新朋友，新活动使他们既紧张又疲倦。如果一开始孩子很疲倦，那不等于她不能适应学校的环境。应在她习惯学校生活之前让她慢慢地适应起来。 可与她的老师商量一下，看是否应暂时减少她的在校时间。在某种情况下，让孩子在上午晚些时候来校是最好的办法。在放学之前就把容易疲倦的孩子带回家去一法不如晚点来校好，因为孩子不愿意在玩得起劲时离去。 有些孩子因为
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:12
宝宝上幼儿园不适应怎么办
又到了金秋的九月，不少的宝宝们要进入一个全新的环境——幼儿园。这样一个有着玩具和小伙伴的游乐园，对那些2至3岁初次来到幼儿园的宝宝们而言，却犹如一个巨大的怪兽，将自己从妈妈爸爸的身边夺走。心理学硕士宋若文表示，作为宝宝的抚养者，一定要陪伴宝宝度过分离焦虑，在抚养过程中尽量不要频繁地更换抚养者，让宝宝的安全堡垒能够形成。孩子们在刚来到幼儿园的时候会出现很多不适的反应，哭闹、喊
【阿力育儿网】【幼儿营养】 幼儿园 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:48如何让小宝贝适应幼儿园生活
为了满足妈咪的需要，不少幼儿园已经敞开门户，开始招收小年龄段的宝贝入园。小年龄段宝贝入园一方面满足了妈咪的需要，另一方面也带给妈咪更多的苦恼。妈咪的心常常被揪得紧紧的：宝贝那么小，他在幼儿园会遭遇些什么呢?他能适应幼儿园的生活吗? 妈咪有什么苦恼? 每到宝贝准备入园时间，无论是网上论坛还是朋友聚会，到处都是一片唉声叹气之声;也有不少妈咪来邮件来电话，倾诉她们的烦恼和疑虑：宝贝刚上幼儿园，天天早
【阿力育儿网】【幼儿营养】 幼儿园 更新日期:2019-12-03 12:12:12婴儿春季断奶时最容易适应
断奶期，从孩子的年龄来讲是10个月至1岁左右最好。而从一年四季的时间来讲，则以春季最好。母亲可提前一两个月或推迟一两个月，在春季断奶。 这是因为，婴儿生长到1岁左右，需要增加营养，靠母乳喂养远远不能满足小儿生长发育的需要，此时若不及时添加辅食和断奶，必然会影响婴幼儿的生长发育，有的甚至引起各种营养缺乏症，临床表现为幼儿消瘦、贫血、体重不增及维生素缺乏等症。 选择在春季断奶，是因为该季节气候适中
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 断奶 育儿 母乳喂养 更新日期:2019-12-03 10:12:23吃土豆南瓜可提高人体对寒冷适应能力
冬天通过食物“保暖”，可以多吃土豆、南瓜来御寒。 冬天可以选择以下三类食物来御寒：一、富含维生素的食物：如动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆及新鲜蔬菜和水果。维生素Ａ能增强人体耐寒能力，维生素Ｃ可提高人体对寒冷的适应能力。二、富含矿物质的食物：如牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的食物对增强人体的抗寒能力也大有好处，但脾胃不好的患者应控制在每餐100克左右。三、富含碘的食物：人体分泌的甲状腺素具有产热效应，而碘
【阿力养生网】【季节食疗】 南瓜 蔬菜 土豆 甲状腺 更新日期:2019-12-01 01:12:16羊奶的中医食疗功效与适应人群
羊奶的中医作用与功效羊奶中含有比牛奶更加丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等成分，每100克羊奶的天然钙及维生素a、d的含量分别是牛奶的1.5、4、3倍。羊奶中含有与人奶中相同的上表皮细胞生长因子，该因子可以提高人体的免疫力并修复胃肠道及呼吸道黏膜，能有效的预防和减轻支气管炎、胃肠溃疡等。羊奶的分子颗粒细小仅为牛奶的1/3，在胃中可形成细小的凝乳易被人体消化吸收，且不含有异性蛋白不会出现过敏现
【阿力养生网】【食物相克】 羊奶 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:01气功的适应范围
除了以无病的健康者把气功锻炼作为强身目的以外，气功调摄的适应范围，主要包括各个系统的慢性病以及病后体弱的康复等方面。有的是以气功为主要方法，有的则把气功作为一种辅助手段。1．心血管疾病现知原发性高血压病除了遗传因素外，还和心身障碍有关，冠心病心绞痛的发作也可由精神紧张诱发，这类疾病虽然还有饮食起居等复杂因素，但气功疗法配合药物控制，对这类疾病是确实有效的。即使是器质性心血管病如风湿性心脏病、心肌炎
【阿力养生网】【气功养生】 气功 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:38中医教你耐寒锻炼提高冷适应能力
气候宜人的秋季，是锻炼身体的黄金季节，其中，“耐寒锻炼”最值得推荐。“耐寒锻炼”原本是农作物栽培方面的一个名词，专指越冬农作物在秋末冬初时，采取多种农技手段，使细胞的冰点降低，以增强作物的抗寒力。后来，有保健学家研究，要想提高人的“冷适应”能力，最有效的措施也是进行“耐寒锻炼”，其方法措施也很多，最自然
【阿力养生网】【运动养生】 适应能力 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:43三种补气中药适应人群和功效有别
人们常说“人活一口气”，气在中医里是指维持脏腑功能的重要物质，气没了生命也到了终点，由此可见气对于我们的重要性。气短乏力、疲倦都是气虚的表现，那么平常补气人们知道的中药有人参、党参、黄芪等，虽说都可补气但适应人群和功效有所区别。人参熬膏，安神治健忘。人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，古代有“神草”的称谓，也有“千草之灵，百药之
【阿力养生网】【药膳养生】 补气 中药 中医 更新日期:2019-12-01 06:12:59