冬季

为您找到 1382 篇与「冬季」相关的文章。

虚寒体质冬季刮痧御寒好

一到这个季节就后腰冰凉，感觉穿多少衣服都往外冒凉气，应该怎么办？阿妮养生网养生介绍后腰冰凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。　　另外，或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背刮刮痧，将寒气刮出来。　　虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能

【阿力中医网】【体质养生】 刮痧虚寒体质冬季养生中医 更新日期:2019-12-04 09:12:03

冬季经常上火，慎用“上清丸”

冬季很多人经常上火，于是就向牛黄上清丸、黄连上清丸等带有“上清丸”字眼的药求助，认为它们能清火，一出现相关症状就吃。但建议消化不好者最好慎用。市面上常见的“上清丸”主要成分包含黄连、栀子、白芷、黄芩、菊花、薄荷、川芎、大黄等，其药效是清热泻火，适用于治疗胃肠道湿热症，也就是中医所谓的“清胃热”。这部分患者的症状主要表现为口干口

【阿力中医网】【中药禁忌】 上清丸上火的症状中医健康 更新日期:2019-12-04 05:12:33

冬季进补，哪些人不适合吃人参？

人参是多年生草本植物，其被人们当成强身滋补的灵药，能滋生津止渴、滋补养生，具有治病的功效。现代很多人也喜欢用人参泡茶、煲汤，但不是任何人都适合吃人参，服用不当会带来不良的后果。下面我们就一起来看下不适合服用人参的14类人：1、高血压患者不宜长期服用人参患高血压的病人大多都属于肝阳上亢的体质，这类人群服用人参以后容易引起脑血管意外，如果长期服用人参危害会更大。另外，阴虚火旺体质的人也不适合服用人参，

【阿力中医网】【中药禁忌】 养生人参中药健康 更新日期:2019-12-04 05:12:52

冬季皮肤瘙痒高发期，来看中医治疗瘙痒的秘方

皮肤瘙痒让很多人痛苦难耐，不抓吧，痒！抓吧，是越抓越痒。有些人会觉得，痒是因为皮肤太脏，认为多洗澡就没事了，事实是这样吗

【阿力中医网】【民间偏方】 瘙痒症血虚健康养生 更新日期:2019-12-04 11:12:35

秋冬季减肥方法小妙招日瘦1斤不反弹8天见效快

控制自己每日的卡路里摄取，另外也不能暴饮暴食或是这一顿不吃，这样会影响到新陈代谢的，而且这一顿不吃下一餐肯定会暴吃也不利于减肥。如果你喜欢吃巧克力那种体积小热量却超高的食物，那么你胖不是没有理由的，不饱腹却占掉了你每日卡路里的一部分，所以想要减肥的话，尽量选择体积比较大，饱腹感比较强然后热量很低的食物，

【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥减肥小妙招减肥食物减肥按摩 更新日期:2019-12-02 09:12:06