茭白炒毛豆的做法 茭白毛豆炒肉丝的营养价值
夏天来了，这正是适合减肥的好时机。今天妈网百科要给大家介绍的就是一道非常适合减肥进食的菜肴，那就是茭白炒毛豆。这两种蔬菜都含有丰富的食物纤维，能改善便秘，帮助out掉多余的脂肪，实在是夏日值得推荐的菜肴！那么茭白炒毛豆应该怎么制作？原料：茭白300克，毛豆粒100克，白糖5克，红辣椒15克，酱油15克，葱、姜末各10克，精盐5克，花生油35克。当然大家喜欢吃茭白毛豆炒肉丝，并不仅仅是因为茭白毛豆炒肉丝的味道好，还因为茭白毛豆炒肉丝的营养价值颇丰。想知道茭白毛豆炒肉丝有哪些的营养价值，那就要认真往下阅读了哦
【阿力养生网】【饮食养生】 茭白 毛豆 减肥 减肥食物 更新日期:2021-11-26 05:11:34