身体七部位的正确刮痧方法
1．头部头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:05正确刮痧能增强免疫力和消炎
和针灸不同的是，很多人习惯于在家里刮痧。的确，正确的刮痧可以治疗感冒、视力减退、腹泻等病症。但若操作不等，不仅不能起到保健的效果，还可能造成某种不适或者延误病情。所以说在亲自操作之前，学习掌握一些中医基础理论是非常必要的，只有这样才能到达防病治病的效果。原理：刺激经络排出“痧毒”在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒&rd
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 增强免疫力 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:34
如何正确刮痧 刮痧的功效及操作
刮痧保健、治小病，方便有效，且自己就能操作。实际上，从头到脚很多部位都能刮痧自疗，下面就介绍几种：刮头部，健脑助眠。头部
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 刮痧 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:23怎样正确地运用“扶正祛邪”的治疗原则？
“邪气盛则实，精气夺则虚”（《素问·通评虚实论》)，这是《内经》对虚 证和实证所作的精湛的论述。疾病的发生、发展和转归，最根本的取决于 邪气（致病因素）与正气（抗病能力）双方的力量对比。“正气存内，邪不可 干”，这是健康者之所以不病的原因；“邪之所凑，其气必虚”，说明了疾病产 生的根本原因又在于人体的抗病能力。已
【阿力中医网】【经络治病】 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:36
【糖尿病】人体藏着四颗降糖药，正确使用血糖平稳一辈子！收藏
糖尿病是如今发病率很高的疾病，我国已成为全球糖尿病患者最多的国家，人数达1.14亿，在未确诊糖尿病的成年人中，还有50%的人群
【阿力中医网】【藏象经络】 糖尿病 降糖药 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:52膏方的正确存放方法
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名。在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。为了使膏方能在
【阿力中医网】【中药大全 】 膏方 更新日期:2019-12-04 01:12:29如何正确选用中成药
中成药是以中药饮片为原料，在中医药理论指导下，按规定处方和标准制成一定剂型的药物。我国劳动人民用中成药来治疗疾病的历史悠久，内容丰富。由于中成药使用方便，不仅为医生所乐用，而且深受广大人民群众的欢迎。现将中成药的特点，略述于下。中药制成成药
【阿力中医网】【中药大全 】 中成药 中医 中药 药品 更新日期:2019-12-04 01:12:36正确认识“无毒”中药
《中国药典》和中药学教科书上，除了少数毒性峻烈、含有较大毒性成分的中药明确标注为有大毒、小毒外，绝大多数中药并未标明其有毒，通常认为是无毒药。然而，无毒中药是否一定就是安全的，可以随意服用呢？这是一个需要认真对待的问题。不但普通民众，就连一
【阿力中医网】【中药大全 】 中药 中医 更新日期:2019-12-04 03:12:43正确认识西洋参
正确认识西洋参西洋参是五加科多年生草本植物西洋参的干燥根，于18世纪初在加拿大南部发现，被称作美洲人参，主产于加拿大、美国及法国，它从西方国家漂洋过海来到中国，被国人称作西洋参，至今已有250多年的应用历史。西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺
【阿力中医网】【中药鉴别】 西洋参 中医 中药 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:28正确辨识冬虫夏草
冬虫夏草是一种名贵中药材，它的生长十分奇特：虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫，使其得病、僵化、死亡，于次年春夏自幼虫头部生出草茎，因而是虫菌复合体。冬虫夏草的外形像一条头部长了草茎（子座）的蚕虫体（真菌幼虫复合体）。草茎深黄色，虫体红棕色或深褐色。草
【阿力中医网】【中药鉴别】 冬虫夏草 中药材 更新日期:2019-12-04 03:12:41防中药滥用，正确吃中药有讲究
板蓝根对风寒感冒无效中医保健养生是门大学问，然而在现实生活中由于缺乏正确的中医知识，很多人以为是中医保健的方法却可能是中药滥用。把板蓝根当预防饮料喝，很多人都错误地认为中药、中成药没有副作用，过量长期使用也没有什么影响，事实上，“是药三分毒”，每一种药品都可能有副作用，中成药也不例外。以板蓝根为例，板蓝根对风热感冒有效，而对于风寒感冒就不起作用，吃了只会加重病情。体质虚寒者
【阿力中医网】【中药禁忌】 中药 中医 吃中药的禁忌 中成药 更新日期:2019-12-04 05:12:28含有中药成分的零食，也要正确吃
随着人们对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药扯上了关系，像是阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖等等，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出，零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，含有中药成分的零食，更要有所讲究，不能吃得太随意，以免给身体健康带来隐患。阿胶枣滋阴养血，胃热及消化不良者少食超市中有一种枣子特别受欢迎，尤其是女性朋友，这种
【阿力中医网】【中药禁忌】 中药 办公室零食 中医 龟苓膏 更新日期:2019-12-04 05:12:42中药正确用 人参用错也"杀人"
崇尚自然的观念，令传统的中医中药越来越吃香，很多人认为“纯中药制剂，无不良反应，无毒副作用”。实际上，中草药并非没有毒副作用，一旦使用不当，人参也可以“杀人”。随着中草药在医学领域的大量应用，有关中草药引起肾损害的报道也越来越多，必须引起大家的重视。不同的中药材有不同的效用，因其成分复杂，近年来关于中药导致肾毒性的报道屡见报端。而肾脏是人体主要的排毒
【阿力中医网】【中药禁忌】 中药 中医 川芎 中草药 更新日期:2019-12-04 05:12:07正确认识急救中成药
说起急救，很少有人会想到中药。其实，中药也可以用于急救，其中成药如：安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹等。与安宫牛黄丸相比，紫雪丹和至宝丹却鲜为人知。中医专家指出，目前安宫牛黄丸用得最多，紫雪丹相对少些，至宝丹基本不用了。安宫牛黄丸出自清代吴瑭着的
【阿力中医网】【中药常识】 安宫牛黄丸 中医 急救 至宝丹 更新日期:2019-12-04 03:12:50如何正确选用祛痰药
在寒冷的季节，感冒经常会困扰着大家，很多人感冒后会出现咳嗽、多痰等症状。此时，适当服用祛痰药能缓解喉咙拥堵的感觉。常用的祛痰药主要有两类。一类是黏液溶解类祛痰药。这类药物是通过破坏痰液中黏性成分来降低痰液的黏稠度，它可以将黏稠的痰液溶解成流
【阿力中医网】【中药常识】 祛痰药 呼吸道疾病 药品 更新日期:2019-12-04 03:12:28如何正确选择服药时间
服用方药亦应结合人体之动态和药物作用之特点，选择最适宜时间，以充分发挥其功效。人体脏腑气血阴阳的生理活动与病理变化随时处于动态之中，所以服用方药也应当结合人体动态和药物作用的特点，选择最适宜时间，这样才能充分发挥药性，使疾病好得更快。以肝病
【阿力中医网】【中药常识】 药品 更新日期:2019-12-04 03:12:11
中药正确服用指南
服药温度 温服：一般汤剂均宜温服，温服可和胃益脾，减轻对胃肠道的刺激； 冷服：呕吐病人或中毒病人均宜冷服，热证用寒药亦可冷服，真寒假热，宜热药冷服； 热服：解表药、寒证用药均宜热服，以助药力，真热假寒，宜寒药热服。 汤剂大多宜温服。解表剂宜
【阿力中医网】【中药常识】 更新日期:2019-12-04 03:12:38正确服药应注意温度
正确服药，还应注意温度。汤剂在治疗一般疾病时均宜采用温服法，对有特殊治疗需要的情况应按特殊的服法服用。凡属理气类药，热则易舒，凉则增滞；活血、补血、凉血、止血类药，寒则淤滞，热则沸溢。凡解毒剂，俱宜冷服，这样可使毒物之淤滞易于排出，热服则会
【阿力中医网】【中药常识】 更新日期:2019-12-04 03:12:43正确煎煮特殊药材
某些中药因质地的原因，煎法比较特殊，若不正确操作会影响药效的发挥，需加以注意。因此，在配药过程中，有部分药物会按处方要求和规定，根据部分药物的独有特点、性质单独装包后，与处方上其他药物包好，便于患者取药回家煎服。这类特殊药物怎么煎呢？先煎：
【阿力中医网】【中药常识】 药品 更新日期:2019-12-04 03:12:47如何正确服用阿胶
阿胶为滋阴补血的良药，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。关于服用阿胶，很多人认识上存在不少误区：有人认为它是女性用来补血的，是女人的专利品；有人认为只有秋冬季适宜服用，而春夏季不宜吃阿胶；还有的人认为，阿胶不论什么体质、患什么病，都可用阿
【阿力中医网】【中药常识】 阿胶 美容 养生 健康 更新日期:2019-12-04 03:12:03