2012年幼儿园卫生保健工作计划
【阿力范文网】【范文】 幼儿 工作 做好 卫生保健 整理 更新日期:2023-05-16 02:05:37女性经期卫生保健特别提醒
一般来说，由于生理、心理、饮食、劳累、受凉等诸多原因，女性在月经前后或月经期都会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。特别是月经期间，身体会出现一些变化，如容易疲劳，抵抗力减弱，子宫内膜脱落时留下创面，子宫颈口微张，原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡等等，如果这时病菌侵入就很容易引起一些疾病，因此月经期要特别注意卫生。 提醒1：要保持外阴清洁 每天要用洁净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，以
【阿力女性网】【日常疾病】 月经期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:07少女经期如何做好卫生保健
● 来月经时所用的月经带，月经垫，专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒；卫生纸要柔软，清洁，经过消毒而又吸水。 ● 要保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激皮肤，发生湿疹。 ● 月经期洗澡应当淋浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止；用热水会使子宫充血，造成经血量增多。
【阿力女性网】【排毒养颜】 生理期 护肤 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:51
经期做好卫生保健，预防妇科炎症
月经期的卫生保健十分重要，如有疏忽，对健康十分不利，可引起妇科炎症、盆腔肿块、不孕等。月经期保健要注意以下几点：1、保持正常健康的心态 对月经生理知识的缺乏，往往导致焦虑，紧张和恐惧，给身心造成影响。2、注意卫生，预防感染 经期身体抵抗力有所下降，同时经血给细菌提供了繁殖场所，是细菌良好的培养基。所以经期的感染机会会增加，既要避免受凉感冒，更要加强局部卫生，如勤换内裤，选用合格的卫生巾，尽量淋浴，
【阿力女性网】【日常疾病】 妇科炎症 经期延长 妇科 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:26老年期如何进行中医卫生保健
老年妇女做好自身的卫生保健工作，对于预防疾病、增强体质、提高抵抗力、延长寿命起着决定性的作用。老年人的自身卫生保健工作，除了建立一个有规律的生活制度，创造一个舒适、安静的生活环境，坚持适当的户外活动之外，经常注意和保持个人卫生是十分重要的。1．必须注意口腔卫生。口腔是消化道的门户，老年人的消化功能已衰退，牙齿易松动，龋齿会酸痛，比较容易患牙周炎。这些口腔疾病均能直接影响老年人的全身健康，所以老年人
【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 健康 养生 护肤 更新日期:2019-12-01 11:12:58少女月经期的卫生保健应注意什么？
来月经时所用的月经带，月经垫，专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒；卫生纸柔软，清洁，经过消毒而又吸水，千万不可用破布，乱纸，旧棉花。 要保持外阴清洁，每天用温水洗净外阴，以防经血刺激皮肤，发生湿疹。 月经期洗澡应当淋浴或檫浴，不能坐在浴盆里，更不能坐在小河沟、池塘里洗澡。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止；用热水会使子宫充血，造成经血量增多。 月经要注意保暖，不要受凉。
【阿力女性网】【营养美食】 月经期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:27