中药煎之前切忌用水洗的三个原因
防止粉末类药材丢失：中药里有不少是粉末类药材，如滑石粉、蒲黄、海金沙等。也有在配药时需要捣碎的中药，如杏仁、桃仁、莱菔子等，如果在煎水前用水洗，就会使这些粉末或碎粒被水冲走，使其疗效降低。防止辅料丢失：有些中药在炮制过程中，加入了蜜、酒、醋等辅料，如蜜炙甘草、蜜炙麻黄、酒炙大黄、酒炙黄芪、醋制香附、醋制胆南星等，这些辅料都易溶于水。如果煎煮前用水洗，这些辅料便会随水流失，降低药效。防止药物中的水溶
【阿力中医网】【中药常识】 中药 煎中药 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:18中药在煎煮之前的泡药材很为关键
中医自古以来就是很多人比较亲睐的治病方法之一。汤药是中医特点之一，但对于煎药很多人不熟悉，不知道怎么煎药才能最大的留住药效。中药在煎煮之前的泡很为关键，要注意。为了提高汤剂的疗效，对中药的煎法历来都很讲究，如明朝李时珍说：“凡物汤药虽品物专精，修治如法，而煎煮者，鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功”。清代医学家徐灵胎也说：“煎药之法最宜深讲，药之效与不效，
【阿力中医网】【中药常识】 中药 中医 更新日期:2019-12-04 04:12:04中药在煎煮之前的泡很为关键
中医自古以来就是很多人比较亲睐的治病方法之一。汤药是中医特点之一，但对于煎药很多人不熟悉，不知道怎么煎药才能最大的留住药效。中药在煎煮之前的泡很为关键，要注意。为了提高汤剂的疗效，对中药的煎法历来都很讲究，如明朝李时珍说：“凡物汤药虽品物专精，修治如法，而煎煮者，鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功”。清代医学家徐灵胎也说：“煎药之法最宜深讲，药之效与不效，
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月经来之前会有什么表现
月经是女性自青春期开始就每月要来一次的正常生理现象，除却怀孕或是发生什么疾病之外，正常情况下每月都会排卵，而身体也会随之出现一系列规律的变化。这样的变化有时会给女性带来一些不适，比如说有些女性在来月经之前会出现一系列的疼痛：腰酸背疼、下腹坠胀、胸部疼痛等等，那么为什么会出现这样的情况呢?女性之所以会来月经，其实就是由于排卵后没有受精，为受孕而做准备的子宫内膜脱落后所致。此外，为了使经血顺利排出，女性在月经前几天至月经期间都会分泌一定的前列腺素，如果前列腺素分泌过多，会导致子宫平滑肌出现痉挛，放射到腰部则会
【阿力女性网】【女性健康】 生理期 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:57减肥之前必须要了解的秘密
你一直在减肥，屡败屡战，锲而不舍。关于减肥，你有太多疑惑：为什么这么困难？为什么好容易减下来却又轻易反弹回去？如果你有这种困惑，就要了解减肥的秘密。 秘密1：脂肪所处的位置更重要 脂肪是什么？脂肪是人体不可缺少的营养素，我们的脑细胞和神经细胞以及荷尔蒙都需要脂肪的参与。1克脂肪可以产生9卡的热量，而我们的身体根本不用费劲，就能吸收脂肪。现在我们努力要做的，就是怎样去掉这些不受欢迎的多余物质。要
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:58减肥之前要明辨体质
不少人觉得，减肥就是少吃东西，可饿得头晕眼花，却毫不见效。其实，减肥之前要明辨体质，有些肥胖者反而需要补气。肥胖的原因无外乎以下四种：气虚：就是人体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉体内的脂肪，古人称这种体质的人为“脂人”。阳虚：指人的阳气虚弱，从而引起循环功能变弱，古人称这类人为“肥人”。痰湿：指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 气虚 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:14丰胸之前要先调理好脾胃功能
中医针灸:中医说乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。 建议在进行针灸丰胸前，先找合格的中医师诊断一下，假如脾胃功能不好，要先调养你的脾胃。 或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝，再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”。 换言之，必须达到“胃气充足，肝气条达，冲、任、带脉充盛顺畅”的条件，三者协调，丰胸目的才能顺利达成。 运
【阿力女性网】【丰胸提臀】 丰胸 中医丰胸 中医 乳房 更新日期:2019-12-02 06:12:2445岁之前女人哪些部位会衰老
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步一步走向衰老的？谁是身体里最先衰老的部分？今天我们就告诉大家女人身体最先衰老的地方，让后找到方法对付它！ 一、肠道 你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专业人士指出，人体90%的疾病
【阿力女性网】【营养美食】 肠道疾病 女性衰老 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:01怀孕之前不妨先帮你的身排排毒 这些食物帮你轻松排出毒物
身体每日都是会根据吸气、饮食搭配及肌肤触碰等方法从外部消化吸收“有害物质”，天长日久他们在人体内堆积，便会对身心健康造成不良影响。针对孕妈妈而言，这类伤害更加显著。比如吸烟，不论是积极或是处于被动吸烟，都是会危害女性的一切正常创造。
【阿力育儿网】【准备怀孕】 怀孕 帮你 之前 毒物 排出 更新日期:2022-08-24 09:08:20
备孕需要做些什么准备 备孕之前要做好这五种准备
生活中，随着人们生活水平的提高，人们对于备孕也越来越看重。但是备孕并不是每天大吃大喝、多休息就可以的，是需要做好相关准备工作的。小编建议大家在备孕之前要做好以下这五种准备，感兴趣的朋友不妨花几分钟来看看。所以在之前就要检查好，让医生给出建议。关于备孕的准备工作就给大家介绍到这里了，备好孕有助于提供更优质的受精卵，基础打好了宝宝优秀的指数就会提高，想让自己的孩子赢在起跑线吗？那么，可不要在备孕期间就先输了哟。
【阿力育儿网】【准备怀孕】 备孕 准备 身体 做好 什么 更新日期:2022-08-28 09:08:21
听胎教音乐没有之前反应大了是什么情况？
一天中最佳胎教时间是什么时候？胎教的音乐最后能选择音质好的，如果音质不好，就会使胎儿出现反效果。
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 音乐 胎教音乐 更新日期:2022-01-12 06:01:51怀孕之前夫妻双方应该做哪方面的检查？
然而要怎样才能孕育一个聪明又健康的宝宝呢？孕前检查当然是不能少的一个重要环节了。医院优生中心专科医师魏佳雪告诉记者，近几年，孕妇怀畸胎的比例增多了。其中，有许多非常严重的先天性心脏病患儿，跟父母双方的身体状况关系巨大。有些疾病完全可通过产前体检发现，并做好预防措施。魏佳雪提倡，每个想要孩子的夫妇双方都该做身体检查，以最好的身体状况迎接BB的到来。很多医院都设有多种孕前检查套餐，供体检者选择。夫妻双方均有检查的必要。
【阿力育儿网】【准备怀孕】 检查 孕前 双方 项目 有些 更新日期:2022-08-29 12:08:38怀孕之前吃什么食物好 准爸爸备孕不可小看的食
我们都知道健康的身体和饮食营养是不可分割的，如何让自己的身体更加健康，当然平时除了加强锻炼之外，日常饮食是最为关键的了。然而计划怀孕的准爸爸妈妈们，你们可知道怀孕之前吃什么食物有利于优生吗？合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄
【阿力育儿网】【准备怀孕】 食物 精子 爸爸 怀孕 质的 更新日期:2022-09-11 07:09:15孩子6岁之前的发育很重要
韩国有句老话叫作“小生大长”，意思是说体型小的孩子容易生产，虽然体重或身高稍微不足，但是长大后跟其他孩子就没有区别了。但是如果到3~4 岁还是比正常孩子小，那长大成人后体重轻或者身高矮的可能性就会很大。所以，密切关注孩子6岁之前的生长发育状况，非常重要。 6岁前的健康是活到100 岁的健康基础。 孩子在6 岁左右一定要接受健康检查。很多人认为成年人才有必要做健康检查，以便早点发现疾病。其实儿童健
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 脂肪细胞 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:49吃驱虫药之前先吃点酸的
蛔虫是人体内最常见的一种肠道寄生虫。由于儿童感染率较高，很多家长在未确认孩子是否感染了寄生虫的情况下，便稀里糊涂地给孩子服几片驱虫药，结果，虫打不下来或没打干净，还让孩子多遭了罪。 “给孩子服驱虫药之前，最好先确诊”。专业人士说，蛔虫有钻孔的习性及活跃的蠕动力，会刺激肠壁引起机械性损伤。在幼虫移行的过程中，孩子可能出现过敏性哮喘等症状；而成虫对人体的危害最主要体现在消化道方面，如脐周痛、多食或
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 蛔虫 更新日期:2019-12-03 12:12:04让孩子长个要在十点之前入睡
人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，阿妮养生网专业人士提醒：孩子在晚10点前就应该进入睡眠。 此外，现在的孩子普遍运动量不够，爱吃不爱动也影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激作用。 除了生活上的因素，有些家长不了解孩子生长发育的规律，不注意观察
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:236岁之前的儿童不应看动画片
孩子在6岁之前应该以直观教育为主，不适合看动画片。 家长应该尽量将世界真实、美好、朴实、温馨的一面展现给孩子看，让他们从小在心里构建一个美好和谐的社会，这样他们才会向往它并融入它。 动画片因为它不是真实的，成年人在创作动画片时难免加入了虚构的不现实成分。思想并未成熟的孩子们很可能将虚构的动画世界错当成现实的人类社会。 孩子在6岁之前应该以直观教育为主，不适合看动画片，孩子如果要看，可以看与实
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 动画 更新日期:2019-12-03 12:12:53孩子3岁之前不宜吃巧克力
巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。 巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。 再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。 此外，多吃
【阿力育儿网】【幼儿营养】 巧克力 育儿 健康 更新日期:2019-12-03 11:12:4910岁之前身高突增或是性早熟征兆
最近，一位母亲向医生诉苦：9岁时女儿来了月经，同年个子蹿出近10cm，到12岁时身高已经长到1.51m，比其他同龄孩子高出很多，当时全家欢欣雀跃。可接下来的1年里孩子却连1cm也没再长，反倒成了班上的矮个子。女儿急，父母更急，于是来医院“求救”。经检查，医生发现该小孩虽然只有14岁，但骨龄已经相当于17岁了，身高基本定型。儿科专家指出，这是许多性早熟孩子会遇到的问题。一般来
【阿力育儿网】【幼儿营养】 性早熟 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:56孩子服驱虫药之前最好先确诊
有的家长看到孩子消瘦、夜间磨牙、经常喊肚子痛时，就认为孩子体内有虫子，便自行给小孩服用驱虫药。其实，这是极其危险的。因为很多种疾病都可以引起消瘦或者肚子痛，如果盲目服用驱虫药，会让寄生虫产生或增强抗药性，给以后驱虫增加难度。家长可定时带孩子去医院化验大便，确定有无寄生虫，是哪种寄生虫，并有针对性地选用驱虫药。因为有的驱虫药对多种寄生虫有效，有的只对一种寄生虫有效，切勿自认为孩子有虫，盲目服用驱虫药
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:47