[功能] 益气养血、养肝明目、补肾填精、和肝理气。能为'月母'身体康复提供必需的营养成份，且含维生素较为丰富，对于婴儿维生素缺乏症有预防作用。 [原料] 大黄鱼肉、水发海参各125g，火腿末10g，鸡蛋40g [调味料] 肉汤280g，料酒、精盐各5g，熟猪油、植物油各15g，葱末3g，干团粉2g，味精1g，胡椒粉0.5g [做法] 1．将火腿末蒸熟。 2．将大黄鱼肉及水发海参
【阿力孕妇网】【产后修复】 营养食谱 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 09:12:16中医谓“春夏养阳”，春天是给万物带来生机的季节，当自然界阳气开始生发之时，“人与天地相应”，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发，人的精神活动亦开始活跃起来，这些生理上的变化，都给春天的饮食提出了新的要求。韭黄，是韭菜的软化栽培品种，生长于温室中，因不见阳光，所以呈黄白色。中医亦认为其有温中行气、健胃提神、益肾壮阳之功。鱼腐是顺德有名的鱼肉制品。韭黄鱼腐羹鲜美可口，有助阳升发、温中健胃之功。
【阿力养生网】【四季养生】 韭黄 草菇 鱼腐 更新日期:2019-12-01 04:12:27