嘴唇干裂的厉害，喝水也没用？送你8个独家小秘方！
北方的冬天来了，外面寒冷干燥伴着呼呼大风，屋内暖气烘烤仿佛要榨干人体最后一丝水分。这时候，有一种北方专属的毛病困扰着很多
【阿力中医网】【民间偏方】 嘴唇干裂 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:52送你几种可减肥瘦身的蔬菜
黄瓜： 黄瓜与其他营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸。 白萝卜： 萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜： 韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分 冬瓜： 冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。 辣椒： 辣椒中含有丰富辣椒素。能促进脂质
【阿力女性网】【减肥瘦身】 蔬菜 减肥瘦身 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:57
立秋养生重点，送你几个食谱保平安!
今日立秋，但是天气依旧“火爆”，不仅热，而且燥，所以在立秋养生的重点就是滋阴润燥。 秋季最主要的特点就是燥，而肺较弱，极易被燥热所伤，所以在秋季养肺是一个重点，下面三顶养生网给大家整理了一些关于立秋养生的一些事项，希望对大家有所帮助。 立秋养生的原则有哪些
【阿力养生网】【养生健康】 养生 立秋养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:08
秋季养生重在护肺！送你4个护肺奇招！
中医认为，一到秋天尤其要注意保养肺气，否则易患上感冒、咳嗽等疾病，所以大家应该根据天气变化，保养肺气，马弘毅介绍几种保养肺气方法。搓鼻法将两手拇指外侧相互磨擦有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴，即
【阿力养生网】【养生健康】 养生 秋季养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:13
安利祛斑美白的食物 送你一张白皮脸
柠檬柠檬耐久易保存，含丰富的维C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。将柠檬切薄片放入密闭的容器中，加入蜂蜜，混入凉水并且淹没柠檬片，盖好盖子，放入冰
【阿力养生网】【养生健康】 美白 祛斑 水果 柠檬 更新日期:2019-11-30 07:11:43