喝水喝不够属于阴虚体质
水是谁都离不开的生活必需品，但有些人总是抱着水杯喝个不停，这类人属于阴虚体质。在传统的中医问诊中，了解一个人的饮水多少、喜冷喜热等，是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求，也是自身体质的外在表现。有的人总是口渴、咽干，觉得水没喝够，中医认为这类人一般属于阴虚体质，多由热证、燥证引起，或汗、吐、下利太过伤及津液所致。阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相
【阿力中医网】【体质养生】 阴虚 养生 健康 更新日期:2019-12-04 04:12:43不同剂型 服药喝水有讲究
治疗疾病时，口服给药最常见。口服药有多种剂型，送服时需要的水量也不尽相同。中药冲剂：150～200毫升水冲剂，顾名思义就是冲着喝的药剂，那么，用多少水冲服才合适呢？首先，我们要明确冲剂的来源，中药冲剂是在中医汤药的基础上发展而来的，用水冲开
【阿力中医网】【中药常识】 药物剂型 药品 中药 更新日期:2019-12-04 03:12:28
嘴唇干裂的厉害，喝水也没用？送你8个独家小秘方！
北方的冬天来了，外面寒冷干燥伴着呼呼大风，屋内暖气烘烤仿佛要榨干人体最后一丝水分。这时候，有一种北方专属的毛病困扰着很多
【阿力中医网】【民间偏方】 嘴唇干裂 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:52
祛斑养颜有效方法 用醋洗脸多喝水
用醋洗脸，祛斑养颜脸上的斑点是很多女性的梦魇，因此怎样祛斑最有效就成为广大女性所共同关注的话题，黄褐斑、雀斑等严重的影响到面部美观。因此在怎样祛斑最有效的问题上，我们应该多了解具体有效的方法。在怎样祛斑最有效的问题上，要注意应该多吃一些清淡
【阿力女性网】【排毒养颜】 祛斑 祛斑产品 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:38
夏季补水保湿五要点 勤喝水睡眠充足
进入夏季，天气越来越热了，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防护和保养，春夏的气候将夺去您往日的亮丽，失去您难以复返的风采。因此夏季要注意肌肤的补水保湿，更要注意肌肤的防晒护理等，那么夏季如何护肤呢?据行家介绍，夏季护
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 睡眠 保湿 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:09
九方法缓解皮肤干燥 多喝水坚持做好防晒
秋季天气干燥，我们经常感觉皮肤变得很干，该如何缓解皮肤干燥呢?小编今天告诉你，对付秋季干燥，首先要多喝水!双唇干燥要记得随身携带润唇膏。具体秋季干燥怎么办呢?下面小编教你9个缓解的方法。 秋季干燥怎么办? 1、一定要多喝水 你肯定不是
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤干燥 防晒 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:04
夏季肌肤保湿七方法 喝水是保湿的首要前提
俗话说：女人是水做的。要想有好肌肤，首先水分要足，所以，保湿都是护肤的重中之重。现在正值夏季，除了要注意防晒去油，保湿也是必不可少的，锁住肌肤水分才能为防晒做好基础，才能阻断油脂的侵袭。那么夏季保湿方法有哪些呢?下面教你七种天然的保湿方法，
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:31
脸上长痘痘怎么调理 多喝水勤洗脸不要晒太阳
脸上长痘痘怎么调理?"青春痘"。因为其多发于青春期，而又是病发于脸部较多，这可给我们爱美的青少年朋友们，带来了很大的困扰。脸上长痘痘，对爱美的女性而言，简直是不能接受的。脸上长痘痘的原因有哪些呢?脸上长痘痘怎么调理呢?下面小编给大家支支招，
【阿力女性网】【排毒养颜】 青春痘 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:59
七个坏习惯让痘痘缠上你 不爱喝水不按时睡觉
5、喜欢摸脸和托腮 很明显，这样的习惯会让细菌感染你娇嫩的皮肤。 6、不爱喝水 要多喝水，才能达到水油平衡。 7、不按时睡觉 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休
【阿力女性网】【排毒养颜】 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:17
祛除后背痘痘八诀窍 热水洗澡要多喝水
4.有的时候是人体燥热上火，也会导致后背长痘痘。对于这种情况，平时要多喝水,水能促进新陈代谢,排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效。也可以用冰糖炖雪梨喝。 5.平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不
【阿力女性网】【排毒养颜】 更新日期:2019-12-02 09:12:29
冬季八大天然护唇方法 喝水后擦拭水润痕迹
进入冬季，天气干燥，嘴巴干燥脱皮是正常现象，这时候就需要好好保养嘴唇了。那么冬天怎样保养嘴唇?下面告诉你8大护唇方法，一起来看看吧。 冬天8大护唇方法 1、唇部滋养不能少 任何一种唇形都要注意唇部的滋养，如果唇部经常脱皮，那就说明嘴唇
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:41
七个小绝招快速美白 多喝水运动睡个美容觉
俗话说：一白遮百丑!任何一个女生都向往水嫩白皙的皮肤，因为外表的美丽对女孩子是超具“杀伤力”的。那么怎么美白才最快速最有效?别担心，下面小编就来为大家介绍7个绝招，让你轻松拥有白皙迷人的肌肤，赶紧来看看吧。 睡个美
【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 美容 美容觉 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:27
痘痘肌肤护理六方法 多喝水多排毒酸奶祛痘
对于很多爱美的美眉们来说，长痘痘就是她们最为头疼的事情了，加之让人十分头疼和困扰的痘痘肌肤，这会令美眉们的心情也格外复杂和惆怅。长痘痘的很大的一部分原因是由于美眉们的饮食不规律以及内分泌不正常所引起的，那么，肌肤在长了痘痘之后该怎样去护理呢
【阿力女性网】【排毒养颜】 祛痘 排毒食品 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 09:12:217种习惯易长皱纹，防皱纹多喝水
皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在向你发出信号：你的肌肤已经开始衰老。其实，皱纹也有真假之分，及时分辨出“假皱纹”，加以护理，就能抹去岁月的痕迹。如何分辨“假皱纹”把脸洗干净后，在脸部处于湿润的状态下，对着镜子先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列表情，如喜、怒、哀、乐。如果无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，就是&
【阿力女性网】【美白祛斑】 皱纹 护肤 美容 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:44喝水方法正确才能养护皮肤
喝水对于人体具有十分重要的意义，水除了是保证人体机能正常运转的重要物质元素之外，还是美容护肤的好帮手。不过，想要喝出美丽，你需要明白你的喝的水到底是毒药还是补药，你喝水的方法也必须正确。 水是最好的药？ 水是万病之源，这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么，只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗？事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水
【阿力女性网】【排毒养颜】 淡盐水 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:33皮肤好的秘诀 学会正确喝水
女人是水做的，所以女人是离不开水的，水对于美容可以说是至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水，但怎样喝才能美肤，这里面原来大有学问。水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的佳品，怎样喝才是正确的？请看专业人士给我们提出的建议。 一、多喝低温开水 低温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4～5倍，
【阿力女性网】【排毒养颜】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:57喝水加一物排出体内毒素又养颜
每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有11种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以养身，好处多多，阿妮养生网药报中医专家就和您一起来了解一下。第1种：菊花泡水主要功效1、预防感冒，咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。2、恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花
【阿力女性网】【排毒养颜】 金银花 苦瓜 枸杞 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:13
喝水也会胖？辨别自己究竟是不是“虚胖”
辨别自己究竟是不是“虚胖”为什么一些人喝水也会发胖？相信身边很多人都说过这句话：“我喝水也会发胖”。很多人吃得很少却还是很容易胖，所以就有了喝水也会发胖。那么，喝水为什么会发胖？为什么一些人喝水也会发胖？“水胖”一般是指早晨起床后，整个人体
【阿力女性网】【减肥瘦身】 脾胃虚弱 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:46
多喝水有助减肥 教你八个懒人瘦身方法
完美的身材是很多人的追求，为了好身材，很多人纷纷加入减肥的战队，减肥说难不难，关键要掌握方法，有些人一提到减肥就会想起饥饿难耐地控制饮食、精疲力竭地运动，其实，懒人瘦身法只需要大家注意日常生活中的一些小妙招，自然就瘦下来了，下面小编教大家八
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 减肥 有效的减肥方法 减肥食物 更新日期:2019-12-01 11:12:03
六个简单方法有效减肚子 多喝水多吃高纤食物
肚子上厚厚的赘肉，再美的衣服也穿不出效果。想要减肚子，让你的小蛮腰重现天日?下面给你分享6个简单腹部减肥方法，让你的肚子小腹平坦紧实! 一、多喝水 多喝水是减肥者应该做的例行公事。水不含热量，而且能促进体内新陈代谢。新陈代谢能有效帮助脂
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 肌肉 更新日期:2019-12-01 11:12:00