红豆能活血养颜,但是你知道怎么做吗?阿妮养生网食疗专业人士为您介绍简单又美味的三款红豆做法,让你活血养颜。1、去水消肿红豆汤 做法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。 功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。2、莲子百合红豆沙 原料:红豆500G、白莲子30G、百
【阿力养生网】【饮食健康】 红豆汤 美容 百合 薏米 更新日期:2019-12-01 03:12:18