家住重庆的贾女士今年27岁,在一个“闺密”的盛情邀请下,她参加了某品牌组织的“7日排毒”活动。在7天之内,每天都要喝下2000毫升左右的鲜榨果蔬汁,包括黄瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁,然后服用该品牌的蛋白粉。经过7天只喝鲜榨果汁的“艰苦生活”,贾女士瘦了整整7斤,但后来的轻度腹泻和感冒却持续了一个月。贾女士这样的饮食已经令她肠胃吸收产生紊乱,导致她体质变差,免疫力低下。 人体每天必须摄入三大营养素和能
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 果蔬汁 营养学 蛋白质 更新日期:2019-12-02 07:12:44