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如果你无法彻底戒烟怎么办 如果你无法彻底地戒烟,如果你不可避免地要吸到二手烟,你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低。 用美食来解除烟毒 5种饮食对抗5种烟毒 烟毒1:防癌的硒元素含量下降 对策:食用含硒丰富的食物 研究表明,吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒是防癌所不可缺少的一种微量元素。因此,吸烟者宜常补充含硒丰富饿食物,如动物肝、海藻、虾、豆类。其次是蘑菇、香菇、小米、银耳、打蒜、黄花菜、芝麻、 【阿力男性网】【男性疾病】 戒烟 蔬菜 维生素 胡萝卜 更新日期:2019-12-03 04:12:57