秋天吃羊肉不易同食的食物盘点
阿妮养生网专业人士介绍羊肉能暖中补虚，补中益气，比较适合秋冬季节食用，然而羊肉也不能随便吃，吃羊肉也是有忌讳的，阿妮养生网专业人士介绍以下五点吃羊肉的忌讳，大家在食用时，要多加注意。1、部分病症忌食羊肉 经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。2、不宜与醋同食 酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大
【阿力养生网】【食疗禁忌】 羊肉 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:30不能与柿子一起食用的食物盘点
中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。 吃柿子虽然有很多好处，但阿妮养生网食疗专业人士提醒您：空腹不能吃柿子，因柿
【阿力养生网】【食疗禁忌】 柿子 健康 养生 鞣酸 更新日期:2019-12-01 03:12:42海鲜的食疗禁忌盘点
海鲜不仅美味而且营养价值及高，但海鲜在食用时具有以下几大禁忌需注意。 慎生食： 生长在海域的水产品，尤其是近海产品常受许多病原微生物污染，海产品常含可引起食物中毒的副溶血性弧菌，有的水产品还携带可引起烈性传染病的病原体霍乱弧菌等，所以，在加工水产品时一定要烧熟煮透，涮海鲜时一定要烫足够的时间，以防外熟内生。 吃新鲜：新鲜的海产品很少有腥味，随着时间的延长，在细菌和自身酶的作用下，海产品分解出许
【阿力养生网】【食疗禁忌】 海鲜 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:57黄曲霉毒素容易污染的食物盘点
黄曲霉毒素是一种很强的致癌物，近期质检总局对乳产品的抽检中，蒙牛乳业（眉山）有限公司生产的一批次产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%。黄曲霉毒素M1为已知的致癌物，具有很强的致癌性。哪些食物中易存在致癌性强的黄曲霉毒素呢？ 阿妮养生网食疗专业人士提醒：黄曲霉毒素主要污染粮食、油料及其制品，如花生、花生油，玉米、玉米油，大米和棉籽等。除此之外，干果类如核桃、杏仁、椰肉、奶及奶制品；动物肝脏、干咸鱼及
【阿力养生网】【食疗禁忌】 黄曲霉毒素 更新日期:2019-12-01 03:12:22不能吃海鲜的人群盘点
因吃海鲜不当而引发痛风和腹泻等疾病的患者屡见不鲜。与肉类相比，海鲜的蛋白质含量高且脂肪含量低，味道鲜美又不油腻。然而，阿妮养生网食疗专业人士指出，海鲜虽好却并非人人适宜，以下几类人群需远离海鲜。高尿酸血症及痛风患者 痛风的发病原因有很多，长期过多地摄入海鲜及肉类食品是导致该病的主要原因之一。嘌呤主要是由食物细胞核中的核酸分解代谢而产生。嘌呤在人体内的代谢产物是尿酸，摄入嘌呤过多或排泄减少是造成体内
【阿力养生网】【食疗禁忌】 海鲜 嘌呤 高尿酸血症 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:28蔬菜类食物相克盘点
蔬菜如果搭配不当易发生相克现象，阿妮养生网食疗专业人士就和您一起来盘点一下食物相克的名单。在食用蔬菜时需注意： 胡萝卜(相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂) 香菇(相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆) 白萝卜(相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝卜) 菠菜(相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪) 土豆(相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴) 韭菜(相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉) 菜花(相宜：鸡肉、
【阿力养生网】【食疗禁忌】 蔬菜 食物相克 菠菜 豆腐 更新日期:2019-12-01 03:12:40用柚子跟学姐表白 盘点柚子的五大好处
刚刚开学，大学城上演了一场秀！昨日（9月4日）下午，大三师弟准备了999个写满爱情宣言的柚子向暗恋一年多的大四师姐表白，没想到遭到拒绝。999个金色的柚子拼成的求爱心形，“木木一生柚你”的表白宣言，现场摇动着表白标语的好友助阵……。大自然带给我们一年四季的变换，同时它也赋予了不同的水果不同的成熟时节。然而在秋季，柚子已经悄悄的来到了我们的身边，柚
【阿力养生网】【饮食健康】 柚子 柚子的功效与作用 水果 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:28中医盘点七大错误饮食养生法
养生的目的是为了长寿，殊不知在日常生活中的一些生活小习惯恰恰是阻碍我们长寿的绊脚石。中医盘点了与饮食有关的七大错误“养生法”。错误1 不食早餐危害 严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。建议 早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果实在时间来不及，
【阿力养生网】【食疗禁忌】 养生 饮食养生 中医 晚餐 更新日期:2019-12-01 04:12:07中医盘点水的七大保健功效
人没有一刻能离开水，但或许是由于它太常见，人们反倒忽略了它的健康功效。中医专家，对水的7大健康功效进行了盘点。1.保持身材。水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，特别是喝冰冷的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量。2.提升能量。如果感觉很疲惫，有榨干耗尽的感觉，很可能是脱水引起的，要及时补充水分。足量
【阿力养生网】【食物相克】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:55健康吃烧烤不能烤食的食物盘点
烧烤（barbecue），可能是人类最原始的烹调方式，是以燃料加热和干燥空气，并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说，烧烤是在火上将食物（多为肉类）烹调至可食用，因此台湾亦有称此为烤肉。对于烧烤健康吃法你知道多少呢？阿妮养生网药报中医专家提醒您：在吃烧烤时以下几类食物不易烤食。鸡头不能吃：我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？其原因是鸡在啄食中会吃进
【阿力养生网】【食疗禁忌】 烤肉酱 养生 烤肉 更新日期:2019-12-01 04:12:02手脚凉怎么办 宜忌食物大盘点
全国大幅度降温，许多人也出现了手脚凉现象，现为大家介绍几种宜忌食物：忌食食物： 性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等。 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、
【阿力养生网】【养生健康】 更新日期:2019-12-01 05:12:06春天防治嘴唇干裂的方法盘点
嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治： 第一、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。 第二、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。采取戴口罩的办法来防护 第三、无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好
【阿力养生网】【养生健康】 嘴唇干裂 蔬菜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:19预防晕车的小窍门盘点
十一长假快到了，你准备好去旅游了吗？在旅游过程中发生晕车可是让人烦心的事，阿妮养生网专业人士为您介绍一些简单的小方法助您远离晕车。 睡眠法：准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。 饮食法：出游前应尽量避免摄入高脂肪、高蛋白食物，以防胃负担过重，加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食，每顿以吃七八分饱为宜。 心理调适法：放松
【阿力养生网】【养生健康】 药品 更新日期:2019-12-01 05:12:39对付感冒咳嗽的小秘招盘点
最近天气变化无常，感冒病毒肆虐各地到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音。整天头昏昏眼花花兼软趴趴，阿妮养生网专业人士为您推荐几款防治感冒的小秘招。 症状：感冒初期，小喷嚏、小咳嗽 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气，逼出寒气。 将约200克生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起煮十分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。 将可乐倒进杯
【阿力养生网】【养生健康】 感冒咳嗽 感冒症状 中医 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 05:12:27缓解牙痛的小偏方盘点
牙痛属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。牙痛，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一，其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。阿妮养生网专业人士介绍：要缓解牙痛可采用以下五个小偏方。绿豆荔枝： 中医认为绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。新仙人掌： 取一片新鲜肥大
【阿力养生网】【养生健康】 风火牙痛 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:08冬季治冻疮民间偏方盘点
冻疮是由于气候寒冷而引起局部皮肤冻伤所致的疾病。多发生于手、足、耳等暴露在外，或末梢血液循环较差的部位。轻者局部皮肤发红，肿胀，刺痒，灼痛；重者皮肤变黑变紫，麻木，甚则破溃，痛痒难忍。如何来防治呢？阿妮养生网专业人士为您提供以下四个民间偏方，防治冻疮的发生。 1、蒜泥 往年曾患过冻疮者，可在冻疮还未复发之前，选用一些紫皮独头蒜，去皮捣烂后，放在烈日下曝晒，等到蒜液升温后，取大蒜汁涂擦患过冻疮的皮肤
【阿力养生网】【养生健康】 冻疮 民间偏方 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:35中医盘点帮助排除人体毒素的食物
我们知道，每天身体都会产生很多的毒素，如果这些毒素不能及时的排除体外就会对身体造成伤害，时间长了就会患病。所谓“人体毒素”，泛指对人体有不良影响的物质，其来源主要有两个：一种为正常新陈代谢过程中产生的代谢废物；另一种为环境中的各种污染在体内的沉积。人体虽对这些“毒素”有解毒能力，但这种能力并不是无限的，它与我们的身体健康状况、营养状况等有着密切的关系
【阿力养生网】【养生健康】 人体毒素 中医 维生素 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:20中医盘点7个想不到的头痛原因
头痛发作时，患者苦不堪言，可往往又找不到病因。对此，多位专家总结的以下几种大家不易想到的头痛原因，帮你及时找到病因，缓解头痛。压力。压力会导致饮食习惯改变，睡眠严重被干扰，这是头痛的一大主因。超负荷工作的人工作期间头痛发作比休息期间更频繁。中医专家建议，一天辛苦工作之后，最好充分休息，保证充足睡眠。此外，洗个热水澡、喝杯柠檬茶也有助于放松身心、缓解疲劳。天气。在太阳下散步、气压下降、气温升高、空气
【阿力养生网】【养生健康】 中医 睡眠 咖啡因 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:08
中医专家盘点被"气"出来三类病
呼吸离不开空气，好心情要告别生气。不少疾病实际上都与生活中的某些“气”有关。雾霾、二手烟、油烟、甚至是生气，都会给我们“惹”来不同的病。因此，要想拥有一副好身体，就要学会远离，并排解这些“气”。雾霾污染侵入肺泡世界卫生组织发布的最新数据显示，2012年全球约有700万人死于与空气污染相关的各类疾病，相当于全世界每８个死亡病例中
【阿力养生网】【养生健康】 中医 呼吸道疾病 健康 太冲穴 更新日期:2019-12-01 05:12:19中医盘点夏季常见的八大健康风险
夏季户外活动增多，健康风险也随之增加。中医盘点夏季八大健康风险，有助于大家早做准备，防患于未然。1．皮肤癌。夏季紫外线强烈，皮肤很容易晒伤，最终诱发皮肤癌。皮肤癌多发人群包括：长时间暴露在阳光下或皮肤已经晒伤的人；皮肤、头发和眼睛颜色浅的人；家族中有患上皮肤癌的人；50岁以上人群。专家建议：定期接受皮肤癌筛查，出门涂防晒霜，尽量避免长时间暴晒。2．中暑。中暑与发烧类似，体温过高会导致永久性伤害。中
【阿力养生网】【养生健康】 健康 中医 皮肤癌 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:04