养胃中药怕糯米 治过敏别吃芒果
温补中药忌白萝卜。人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。养胃中药“怕”糯米。糯米、
【阿力中医网】【中药禁忌】 中药 养胃 养生 中医 更新日期:2019-12-04 05:12:13养颜黑豆芒果糯米球
据说杨贵妃也爱吃，这个夏季让我们用黑豆来养颜、健身吧！黑豆的黑色是被称为花色苷的水溶性天然食用色素，属于多酚的一种。黑豆可以防止身体因活性氧的增加而导致的肌肤老化、可以使血液粘度下降，并具有提高新陈代谢功能的作用。而且，黑豆是大豆的同类。它含有可缓和女性特有症状的异黄酮、以及促进脂肪代谢的皂角苷、滋养秀发的蛋白质等等，与大豆有同样的功效，是美容与健康不可或缺的好伴侣。芒果中富含β胡萝卜素、具有美容
【阿力女性网】【排毒养颜】 黑豆 芒果 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:49面色萎黄－黄芪糯米鲈鱼汤
【原料】鲈鱼1条，黄芪、糯米各50克，生姜10克，食盐、香油、味精各少许。 【制作】黄芪、生姜洗净。糯米洗净，用清水浸泡。鲈鱼活宰，去鳞，去鳃，去内脏，洗净。将糯米放入鲈鱼肚内，与黄芪、生姜一起放入炖盅内，加沸水适量，加盖，放锅内隔水文火炖2～3小时，加食盐、味精、香油调味即成。 【用法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。 【功效】补气健脾，利水，安胎。适用于脾气不足而致眼睑水肿
【阿力女性网】【排毒养颜】 黄芪 鲈鱼 萎黄 更新日期:2019-12-02 08:12:48润颜悦色-糯米苹果盏
主要成分：苹果、糯米、陈皮 简单制作： (1)苹果煮6分熟，挖空芯部备用。 (2)糯米先泡开，放入苹果中。 (3)再在苹果中加入陈皮和糖。 (4)一起上锅蒸熟透，即可食用。 食疗功效：此菜可以当做甜点食用，尤其是在天气不算太冷的时候最为适合。苹果有利于排毒养颜，陈皮可以化痰美容。整道菜的搭配，可用于润颜悦色，消除胃胀气，改善食欲不振的状况
【阿力女性网】【排毒养颜】 苹果 陈皮 更新日期:2019-12-02 08:12:20糯米酒酿也可有助减肥！
原料：糯米1000g，苡米150g，莲子粗粉50g，山药粗粉100g，芡实米50g，茯苓粗粉50g，酒酿曲适量。 制法：将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃（摄氏度）的环境中，约36-48小时，原料即发酵成为酒酿。 功效：糯米酒酿升散通利，苡米健脾利湿，莲子和山药补脾益肾，芡实米收摄币气，茯苓补气各种原料相配，共成补虚强身，利湿减肥之品。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 米酒 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:27
冬至为什么要吃糯米饭 冬至吃糯米饭怎么做
在冬至节气里有吃糯米饭的习俗，糯米饭是非常营养的食物，那么冬至吃糯米饭怎么做呢？下面我们一起来看看吧！冬至为什么要吃糯米饭江南吃糯米饭源于一则传说。在我国的江南水乡，在冬至之夜有全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。不过，这个疫鬼最怕红豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃红豆糯米饭来驱避疫鬼，防灾祛病。而且南方湿热，糯米油脂丰富却
【阿力养生网】【四季养生】 糯米饭 冬至 美食 菜谱 更新日期:2019-11-30 08:11:22冬季天气寒冷吃糯米有助御寒
小寒过后，除了添衣保暖，生活中常见的糯米，也是御寒高手。广东人每年小寒早上都有吃糯米的习惯，正是看中了它此方面的特性。 中医认为，冬季天气寒冷，最容易亏损的就是胃气，而《本草纲目》中提及，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。脾胃温暖后，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 01:12:48冬季感冒后喝糯米粥可缓解
将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白30克、生姜15克共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒会缓解。
【阿力养生网】【季节食疗】 糯米粥 健康 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:57御寒暖胃的糯米饭怎么做好吃
在寒冷的冬季，人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补。羊肉、甲鱼、海参、枸杞、韭菜，这些大家都熟悉，其实，你还可以在米上下一番工夫。降温之际，生活中常见的糯米，也是防寒好手。 中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰
【阿力养生网】【季节食疗】 糯米饭 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 01:12:16御寒暖胃的佳品——糯米饭
在寒冷的冬季，人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补。羊肉、甲鱼、海参、枸杞、韭菜，这些大家都熟悉，其实，你还可以在米上下一番工夫。降温之际，香港注册营养师刘力仪推荐，生活中常见的糯米，就是防寒好手。 中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素
【阿力养生网】【饮食健康】 糯米饭 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:54乌鸡糯米葱白粥可补气安胎
乌鸡糯米葱白粥 原料：乌鸡腿1只，糯米250克，葱白、盐各适量。 制法： 1、乌鸡腿洗净，切块滚烫后捞起洗净，沥干；糯米淘净，待用。 2、将乌鸡腿块加4碗清水用大火烧开后，改小火煮15分钟，然后入糯米，烧开后改小火煮。 3、葱白去头须，切粒；糯米煮熟后加入盐调味，最后放葱粒焖片刻即可。 食用功效：补气养血，安胎止痛。改善气血虚弱所致之胎动。
【阿力养生网】【饮食健康】 乌鸡 葱白 补气 更新日期:2019-12-01 02:12:00开胃三宝：萝卜、鸭肉、糯米粥
刚刚过完处暑节气，处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火，大便干结，所以眼下的保健离不开防秋燥。 糯米有养阴的功效，秋季可以适当喝点糯米粥。萝卜和鸭肉也是人们熟知的适合秋天吃的食物，有润燥的功效。女性可多吃些百合，能达到润肺养阴的效果。同样具有养阴润燥功用的食品还包括鱼类、干贝、海带、芹菜、
【阿力养生网】【饮食健康】 鸭肉 萝卜 养阴生津 糯米粥 更新日期:2019-12-01 02:12:37胃口不好桂花糯米藕可帮你开胃
一说到开胃，许多人可能立马会想到山楂。没错，山楂是一种很好的食品。但除了山楂，还有没有别的食物呢？当然有，阿妮养生网专业人士给大家介绍桂花。 桂花飘香时，摘取一些新鲜的桂花，泡茶喝或做成糕点，不仅能暖胃，还能健脾开胃。如果没有条件，去药房或茶叶店买一些干桂花也可以。 当然，若能和其他“同气相求”的食物一起，借助它们的作用，就等于往上“加了一把火”，
【阿力养生网】【饮食健康】 桂花糯米藕 桂花 莲藕 更新日期:2019-12-01 02:12:13糯米的功效及作用
【基原］ 为禾木科植物稻（糯稻）的种仁，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。 【性味与归经】 甘，温。入脾、胃、肺经。 【功能与主治】 健脾益气。用于消渴、自汗、尿频、泄泻等。 【用量与用法】50～200g，蒸、煮、熬、炖。 【宜忌】肺脾虚寒、痰热者慎用之。 【阿妮养生网推荐药膳方选】 1、治脾虚气弱：糯米60g，曲末15g。先蒸糯米熟，以曲末拌和，瓷器盛，经宿。每食半盏，空腹食。
【阿力养生网】【食物相克】 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:07
糯米到底助消化还是不易消化？
患者咨询：听说糯米“脾病宜食，益气止泄”。但更多专家提醒“糯米不易消化，要少吃。”糯米到底助消化还是不易消化？阿妮养生网食疗专家：说糯米不易消化并不准确，少吃糯米是因为它消化的速度快，但是消化不完全。淀粉分为直链和支链两种，糯米中支链淀粉的含量极高，更容易与消化酶接触，被消化分解所需的时间也就更短。但分解过程中，分支处有些化学物质不能被人体消化吸收，所
【阿力养生网】【饮食健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:28中医六种米：黑米补肾、糯米排毒
最滋补的是粳米。日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补
【阿力养生网】【食物相克】 补肾 排毒食品 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:53中医食疗：身体虚喝黄芪糯米粥
黄芪是一味补气良药。平素体虚、中气不足的人，最适宜用黄芪进补。黄芪的作用与人参相似，都是补气的。但人参是大补，作用迅猛。而黄芪相对温和，且比人参固表的作用更强，所以为最常用的补气药。黄芪性甘，味温，入脾、肺二经。它提升脾肺之气，能增强人体的运化功能，起到强健三焦、补益五脏的作用，可以解脾湿、升肺气、强心和补肾，以及固表止汗、利尿消肿和托毒生肌。用黄芪与糯米煮粥喝，方便实用，气虚之人尤其适用。取黄芪
【阿力养生网】【食物相克】 中医 食疗 糯米粥 中药 更新日期:2019-12-01 03:12:11中医食疗：阿胶糯米粥,开胃补气
阿胶是补血佳品，能补血益气、滋阴养肝、止血调经，适合阴虚证及燥证，在《千金翼方》、《医林集要》等中医典籍中广有记载。现代医学研究发现，阿胶有助增强免疫力，经常服用还可强筋健骨、益智健脑，尤其适合年老体弱、久病体虚、易患感冒、精神紧张的脑力劳动者等人群。利用阿胶通过食疗来调理能够达到更好的补血益气之作用，我们推荐阿胶糯米粥，可有助于开胃补气。糯米是温补能手，富含蛋白质、淀粉、微量元素和维生素等营养物
【阿力养生网】【食物相克】 中医 食疗 糯米粥 阿胶的功效与作用 更新日期:2019-12-01 03:12:44中医食疗：糯米是养胃还是伤胃
糯米是大众最常见的主食类食物之一，它口感软糯，做法多样，受到老百姓的喜爱，无论是粽子还是元宵，都少不了糯米来“凑热闹”。针对糯米，人们有一些困惑——医学古籍认为糯米可以“健脾养胃”，但如今我们却常常听到专家们嘱咐“糯米不易消化，消化能力不好的人要少吃”。老百姓们傻了眼：糯米到底是有助消化还是阻碍消化？糯
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 养胃 养生 食疗 更新日期:2019-12-01 04:12:31