中秋孕妇吃什么月饼好宜搭配饮茶
中秋佳节日益临近，我们的传统习惯就是吃月饼送月饼。现在的月饼种类繁多花样百变，看的人垂涎三尺。处在孕期的准妈妈们在这个时候也是禁不住嘴馋想多吃一个。那么，孕妇吃月饼好吗?孕妇吃什么样的月饼好呢? 中医指出，从养生学及营养学角度看，孕妇是不宜多吃月饼的。中秋佳节孕妇过多食用月饼的危害，具体介绍如下： 1.多吃月饼易生湿热：从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，其
【阿力孕妇网】【产后调理】 中秋节 孕妇 莲子 更新日期:2019-12-01 10:12:39饮茶可助男性减压力
一般来说，做运动、购物或旅游可以帮助我们减压力。来自英国伦敦大学学院的研究员进行对比实验：研究人员将75名男性分成两组，一组每天喝4杯含红茶成分的咖啡因饮品；另一组则喝相同味道、没有茶成分的咖啡因饮品。研究员还要他们做些会增加压力的任务，例如在5分钟内预备及发表演讲。 六个星期之后，研究员发现，虽然两组人的压力程度、心跳率及血压均差不多，但50分钟后，喝含红茶成分饮品一组的压力荷尔蒙减低了47%
【阿力男性网】【男性疾病】 更新日期:2019-12-03 04:12:11男性饭后饮茶易得脂肪肝
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒，肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健康，因此饮酒不仅要少饮，还要稀饮。饮酒量（多少及频率）决定肝损害的危险和程度。女性比
【阿力男性网】【男性疾病】 脂肪肝 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:43盘点各类男性饮茶保健法
在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧? 从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。 酒桌男可以试试葛花 每天少量的饮酒对身体
【阿力男性网】【男性疾病】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:29胖大海别超3粒 服人参勿饮茶
胖大海、枸杞、金银花、甘草、人参等都是人们熟识且常用的中药，由于这些中药药性较为平和，大多数人都是根据自己的经验去服用，其实这些常用中药也有一些服用禁忌，切不可太随意。胖大海胖大海味甘，性寒，有小毒，有清肺利咽、润肠通便的功效，适合于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。【安全用量】每次不得超过3粒。决明子决明子味甘、苦，性微寒，有降血压
【阿力中医网】【中药禁忌】 胖大海 中医 中药 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:39清除油脂最佳3种饮茶瘦身法
瘦身而又不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房？对你来说，有一种瘦身方法可能正合适，那就是——喝茶。 茶为什么能瘦身呢？中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正
【阿力女性网】【减肥瘦身】 油脂 乌龙茶 健康 干荷叶 更新日期:2019-12-02 07:12:34冬天坚持饮茶可以有助于减肥
“白雪飘飘， 白肉堆堆”这可是所有爱美女士都害怕的问题啊！冬天来了，天起 冷了，人的胃口好起来了，又加上要补充热量，可怜的女士在不知不觉中就胖了 好多斤，而且冬天穿衣比较多，哪怕胖了十多斤，仍然可以瞒天过海；可是等到 了春天，面对多出来的脂肪恨得咬牙切齿，势必又得痛心疾 首、开始减肥。如此 年复一年，岂不是太可怕了。 怎么能找到一个在冬天有可以保证摄如足够的热量来保证不冷，又可以防止脂肪的增加
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康减肥 健康 茶叶 更新日期:2019-12-02 07:12:52女性特殊时期慎饮茶
我们都知道饮茶的好处很多，而且在冬季饮茶还可防止肥胖，但是我们要注意了：在女性的“特殊时期”随意饮茶，可是不好的了！ 行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30％以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀不能起到补血的作用。 怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮
【阿力女性网】【营养美食】 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:51
春季饮茶小良方 强烈推荐十款身心健康保健茶
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2021-10-30 11:10:14
春天饮茶就需要那样喝 缓解疲劳又散寒
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2021-10-30 11:10:14
春季饮茶养生秘诀 春季适合喝什么茶
【阿力养生网】【四季养生】 更新日期:2021-10-30 11:10:14
饮茶对吸烟者有哪些好处 转给身边吸烟的人
从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对于那些一时还难以戒掉烟瘾的吸烟者来说，喝茶则是减轻吸烟危害的好方法。吸烟者常饮茶，主要有四大好处：第一，可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。茶中的茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致
【阿力养生网】【养生健康】 吸烟的危害 健康 癌症 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:05
男人喜爱健康饮茶 要注意的6大禁忌是什么
品茶是几乎每个男人都喜欢的事情，健康饮茶会更加惹男人喜爱，我们在品茶时对健康还有好处，何乐而不为呢？今天，我们就一起来看看男人喝茶有什么禁忌吧。茶的营养成分主要都有哪些？1、茶多酚茶多酚是茶叶中酚类物质的总称，又称为茶单宁，包括儿茶素、黄酮
【阿力养生网】【养生健康】 茶叶 养生 氨基酸 茶多酚 更新日期:2019-11-30 05:11:20
什么人临睡前能不能喝茶 睡前大量饮茶会有什么后果
不管是喝茶还是饮水，一般都是建议临睡前都不要大量饮用，特别是喜欢喝茶的人。由于喝茶会有提神利尿的功能，临睡前喝茶会导致夜尿增多、失眠等情况出现，长期下来是不利于健康的，所以晚上睡觉前不要喝太多的茶。睡前喝茶好不好茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝.喝茶要看体质“下单”--夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专
【阿力养生网】【饮食健康】 睡眠 健康 茶多酚 茶叶 更新日期:2019-11-30 08:11:35
浓茶好还是淡茶好 饮茶过浓易衰老
喝茶是老一辈的人遗留下来的传统，适当喝点茶可以降脂减肥、抗毒灭菌等等，但是喝茶并不是每一个人都适合的，一些特殊时期，以及一些特殊疾病的人群都不适合饮茶的。浓茶好还是淡茶好建议喝淡茶好，喝浓茶还容易产生便秘症，因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘的发生。如不及时纠正，甚至会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险。酒后饮浓茶更不好。有些人错误地认
【阿力养生网】【饮食健康】 浓茶 淡茶 维生素 心血管病 更新日期:2019-11-30 08:11:09
冬季饮茶养生需注意 这几类茶千万不能喝
茶是我国的传统，品茶也是人们生活中的一道乐趣。但是，你们知道饮茶的好处，哪些茶不宜饮用和什么需求喝什么茶，还有老年人喝茶的注意事项吗？不知道的话就一起来看看吧。老年人饮茶养生注意事项浓茶咖啡因高易胸闷茶叶中普遍约含2%至4%的咖啡因，咖啡因会刺激中枢神经，产生兴奋的感觉，有助于振奋精神状态。不过，咖啡因也会刺激心脏肌肉跳动，所以过量摄取会造成心跳加快、心悸、血压升高等症状。心脏功能较差的老人，若是
【阿力养生网】【四季养生】 养生 健康养生 决明子 咖啡因 更新日期:2019-11-30 08:11:52
男人晚上喝茶好吗？这些不良饮茶习惯一定要改
现在很多的男性都背着一个比较重的生活工作压力，他们经常是需要一个夜间加班的。很多男性会选择通过喝茶的方式来提神，效果确实
【阿力养生网】【女人养生】 睡眠 养生 健康 更新日期:2019-11-30 09:11:50专家推荐：科学饮茶防中风
饮茶利尿降压 明朝顾元庆《茶谱》中曾提到饮茶能“利尿道”；清朝汪昂《本草备要》中说茶能“利大小便，多饮消脂肪，能去油”。饮茶能利尿，也就能消肿。茶中含有2.5%～5%的嘌呤类生物碱（咖啡碱、茶碱和可可碱），它们能通过抑制肾小管的再吸收，使尿中的钠和氯离子含量增加；可以兴奋血管运动中枢，直接舒张肾小管，增加肾脏中的血流量，从而增加肾小管的滤过率。 日本仙台东北大学公共政策学院一项历时11年，针对4
【阿力养生网】【养生健康】 减肥 健康 血管紧张素 沱茶 更新日期:2019-12-01 04:12:25