儿童最好不吃知了猴
郑先生在公园跑步之余都会拿着手电筒抓几只知了猴回家炸着吃。他说：“每到晚上来这个小树林捉知了猴的人很多，我一晚上能捉四五只，回去炸着吃，可香了。”据了解，知了猴是知了的幼虫，也就是蝉蛹。知了猴性寒、味香，具有解热定惊等功能。知了猴营养丰富。蝉体含有高达70%的蛋白，脂肪却只有7%，同时还有丰富的维生素及各种有益微量元素。而“蝉皮”含甲壳素及蛋白质，是
【阿力养生网】【食疗禁忌】 环境污染 更新日期:2019-12-01 04:12:10严寒天气儿童“五招”防冻
最近降温以来，每天都有很多长冻疮的儿童来就诊，而且以往儿童长冻疮多是手脚部位，今年大约一半是脸部长冻疮，有的还出现了水肿性紫红斑。罗晓燕医生提醒，如果长了冻疮，千万不要用水烫或烘烤，否则容易刺激冻疮处脆弱的皮肤，使其坏死。 为儿童过冬支招，避免儿童在严寒天气里冻伤或生病。一是减少孩子的户外活动，因为儿童的肌体抵抗能力较弱，适应力较差。二是孩子出门时，最好戴围巾、手套等，捂住手、脚和脸部，避免冻伤
【阿力养生网】【养生健康】 冻疮 婴幼儿护理 更新日期:2019-12-01 04:12:17如何才能预防儿童肾结石
近年来，儿童肾结石的发病率也有不断上升的趋势。特别是9月 11日三鹿奶粉“肾结石宝宝”事件发生后，儿童肾结石问题更是引起了社会各界的广泛关注，家长们在心有余悸之时不禁产生了这样的疑问：如何预防儿童肾结石呢？ 一般认为，泌尿系结石的形成与自然环境、遗传、机体代谢异常、营养状况以及饮食习惯等 因素有关。实验证明，饮食中高蛋白、高热量、低纤维素能促使上尿路结石的形成，而现在的家长往往会给孩子食用大量的
【阿力养生网】【养生健康】 肾结石 养生 健康 泌尿系结石 更新日期:2019-12-01 05:12:29预防骨质疏松从儿童起开始
说起骨质疏松，年轻人几乎都不会留意，觉得那是老年人容易得的病，离自己太远了，然而事实并非如此。骨科专业人士指出，骨质疏松症患病率的确会随年龄增长而明显增高，不少人因此就认为随着年龄老化而发生的身材变矮、驼背是必然现象，这是错误的。其实，如果从儿童、至少从中青年起开始预防，到了80岁，走路照样能腰杆笔直。 邻居王奶奶站在楼梯口，看着一级接一级的台阶，心生畏难，望楼兴叹——唉，又要爬楼梯了！生活中，
【阿力养生网】【养生健康】 骨质疏松 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:33儿童夜间出现抽搐要提防癫痫
小孩在夜间出现手脚抖动，有可能是正常的睡眠现象，如新生儿惊跳；也有可能是由于小孩缺钙引起的睡不安稳，这种情况严重时还会出现手足的抽搐；甚至可能是癫痫或某些遗传代谢疾病引起的。因为临床中发现，癫痫是一种引起患儿夜间抽搐的常见病。为此，建议尽快带孩子到医院看儿童神经专科的医生，以帮助判断是否属于异常现象，并及时做出处理。 儿童抽搐的原因复杂多样，要鉴别其病因，临床上一般先做脑电图检查，若症状难鉴别的
【阿力养生网】【养生健康】 脑电图 婴幼儿护理 癫痫 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:46儿童勤洗手确实能防止流感
各国卫生专业人士都反复强调，洗手能预防“甲流”等流行性传染病，目前这个结论已经得到证实。美国研究人员对51项防止呼吸道疾病传播的研究结果进行评估认为，儿童勤洗手对防止流感等呼吸道疾病进一步传播非常有效。 研究者在巴基斯坦对4332名儿童进行了跟踪调查。他们把被调查对象分成两组：甲组儿童每天用肥皂洗手数次；乙组儿童则只是保持平时的卫生习惯。 结果发现，甲组患流感等呼吸道疾病的几率要比乙组低50%
【阿力养生网】【养生健康】 呼吸道疾病 流行性感冒 更新日期:2019-12-01 05:12:53怎样有效预防儿童颈椎病
不能让孩子长时间伏案读书、做作业，对他们的不良姿态应予纠正，督促孩子养成良好的生活学习习惯。孩子伏案写字半小时，就要提醒他们抬抬头，舒展一下身体。不要让孩子躺在床上看书、看电视，也要禁止孩子长时间看电视、玩电脑。 要注意督促孩子锻炼，锻炼可以预防颈椎病，比如游泳、做俯卧撑、跳绳、倒立等，特别是倒立，可以使长期向下用力的颈椎朝反方向放松，颈椎的关节韧带可以松弛，得到充分的休息。平时还应经常活动颈部
【阿力养生网】【养生健康】 颈椎病 育儿 倒立 更新日期:2019-12-01 05:12:46秋末谨防儿童支气管哮喘
儿童支气管哮喘的发病与气候有密切的关系。儿童对外界气温突变的适应能力较差，因此在秋末时节更容易发病。医学统计资料表明，在哮喘患者中，60%以上在12岁之前发病，所以哮喘病患者中多数是儿童，而80%以上的又在秋末时节发病或复发。 在秋季，由于合适的气温和湿度，室内尘螨大量繁殖，空气中的致敏成分明显增加，哮喘患儿气道内过敏性炎症会由此而加重，使得患儿气道处于十分敏感的高反应状态。这在医学上称为“气道
【阿力养生网】【养生健康】 支气管哮喘 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 05:12:19秋季进入儿童眼病高发期如何预防
《黄帝内经》上说，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。中医理论认为“肝藏血”，由于肝脏的经脉联系于目，人的视力又有赖于肝气疏泄和肝血滋养，故有“肝开窍于目”、“目为肝之外候”之说。因此，眼睛过度疲劳会伤肝，进而影响血的调节，就是“久视伤血”。 儿
【阿力养生网】【养生健康】 麦粒肿 更新日期:2019-12-01 05:12:56做好八点防秋季儿童哮喘
家庭清洁 秋季，由于气候适宜，尘螨、蟑螂等致敏原大量繁殖。尘螨是世界范围内最常见的潜在的室内诱发哮喘的主要原因。蟑螂的躯体、皮屑、粪便和虫卵均有较强的致敏原，并存在于屋尘中，吸入后可引起哮喘。故有哮喘患儿的家庭应尽量避免使用易藏尘螨的地毯、卧具、毛绒玩具等。居室环境要清洁、温暖干燥，注意通风透光，被褥及衣物勤洗勤晒，避免尘螨及蟑螂的滋生。远离宠物 家养的动物通过其分泌物（唾液）、排泄物（尿、粪便）
【阿力养生网】【养生健康】 哮喘 儿童哮喘 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 05:12:33秋冬交替尤需做好哮喘儿童家庭护理
秋冬交替尤需做好哮喘儿童的家庭护理秋冬季节比较干燥，早晚温差大，忽冷忽热，尤其是在季节交替时，是各种呼吸道疾病的高发期，而这个时期，也是哮喘患儿易复发或加重的时期。儿童哮喘的每次发作，都会对其肺功能产生不同程度的不良影响，妨碍小儿正常的生长发育，尤其是重度哮喘发作的儿童，对肺发育的影响更大，再严重一点的还可引起呼吸衰竭甚至危及生命。哮喘反复发作：家庭护理不到位“在临床中我们也发现，许多
【阿力养生网】【养生健康】 哮喘 呼吸道疾病 哮喘发作 更新日期:2019-12-01 06:12:27中医分析：儿童缺觉导致肥胖
缺觉让人精神萎靡。英国一项研究显示，缺觉还导致未成年人肥胖几率增加58%。沃里克大学研究人员整合过去42项实验的结果，涉及75499名年龄不满18岁的未成年人，他们的平均随访时间为3年。研究人员借助问卷或可穿戴设备了解研究对象的睡眠时长，并定期记录研究对象的身高体重指数，结果发现，所有缺觉的研究对象体重增加均高于同龄不缺觉者，他们体重超标或肥胖的几率平均比不缺觉者高58%。发现4-11个月大的婴幼
【阿力养生网】【养生健康】 肥胖的成因 睡眠 中医 睡眠不足 更新日期:2019-12-01 06:12:15中医提醒：这些运动不适合儿童
运动健身的好处大家都知道，但在不同人生阶段选择适合自己年龄的运动方式是十分重要的。儿童的体格发育尚未完善，身体许多条件与成人不尽相同，如各器官功能都较弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，关节比成人柔软，心、肺功能也因未发育完善而相对较弱，因而对运动负荷适应能力也较差。因此，不是所有适合成人的运动也同样适合儿童，以下4种运动就是较常见的“少儿不宜”的运动。长跑不宜强度过大有些
【阿力养生网】【运动养生】 运动 健康 肌肉 更新日期:2019-12-01 06:12:03儿童与养生有什么关系？如何育养儿童？
寿命的长短、身体的强弱，与先天禀赋关系甚大，但后天调养更胜先天，先天不足之人可通过后天进行调补。张景岳谓“先天责在父母，后天责在吾心”，所以后天的摄生调养，应从婴孩时做起。天下父母，无不爱其子女，舐犊情深，宠爱倍加，太过则为溺爱，反而有害。明代万全在《幼科发挥》中认为，“善养子者，似养龙以调护；不善养子者，如舐犊之爱惜，爱之愈深，害之愈切”，可谓一针
【阿力养生网】【家居养生】 健康养生 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:06儿童预防水痘的要点
春秋两季，这可是水痘病毒感染的高峰时期，而且这个时候气候开始回暖，也是有利于痘病毒感染的。水痘，一种带状疱疹病毒引起的急
【阿力养生网】【饮食健康】 水痘 传染病 抵抗力 带状疱疹 更新日期:2019-12-01 07:12:33