23_刮痧保健康_刮痧治疗颈椎病保健康
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【阿力视频网】【刮痧】 张秀琴 更新日期:2018-07-08 04:07:37 22_刮痧保健康_刮痧治疗颈椎病
22_刮痧保健康_刮痧治疗颈椎病
【阿力视频网】【刮痧】 张秀琴 更新日期:2018-07-08 04:07:26经常驾车须防颈椎病
经常驾驶汽车，在享受开车所带来的乐趣之外，很多车主还受到随之而来的各种疾病的困扰，颈椎病就是其中之一。 颈椎病的成因 对于车主来说，颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。 一般情况下，身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，开车时由于注意力高度集中，所以很难察觉到身体的不适。 长此以往，椎间盘就可能发生病变，就是我们常说的颈椎病或腰椎间盘突出症等。此外，部分车主开
【阿力男性网】【男性疾病】 颈椎病 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:25长时间吸烟会得颈椎病
很多人以为抽烟只是会引起呼吸系统疾病或者肿瘤等疾病，殊不知抽烟也是诱发颈椎病的重要原因之一。长时间的抽烟，吸取大量尼古丁后会刺激脊柱血管，使其产生收缩引起血流障碍从而导致颈部组织损伤。如果再加上气温变化较大、过度疲劳、精神压力过大等因素可能会引起身体内分泌系统、神经调节功能及免疫系统的变化从而导致细胞组织代谢异常，颈部组织如血管、韧带发生改变，出现颈部酸胀、疼痛、僵硬、活动受限等症状，有的还会表现
【阿力男性网】【男性疾病】 颈椎病 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:40办公族可借助椅子健身预防颈椎病
“我脖子都抬不起来了”，“我的腰好痛呀！”，在办公室里，经常听到这样的抱怨。其实，办公室里也是健身的好场所，它虽然没有网球场，没有跑道，没有足球门，可是仍有属于自己的一小片空间。 倘若你的椅子牢固的话，可以用手抓住椅背，脚后跟不断地提起再放下，这个小小的运动能够锻炼你的骨骼肌，对小腿的塑形也很有帮助。 如果想锻炼腹部的话，可以坐在椅子上，双手握住椅子的把手，将双脚并拢尽量地平伸向上抬起，这样
【阿力男性网】【男性疾病】 健身 颈椎病 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:54开车要预防颈椎病的发生
不知有车一族注意过没有，我们在平时工作中，如果腿累了可以坐下或者蹲下，片刻后双腿即可得到休息；如果胳膊累了可以停止活动或把手臂放松休息一会儿，疲劳很快就可以得到缓解。可惟独脖子，不论你坐、立、蹲、行它都处于工作状态，即使你开车、开会或者静静地思考问题，颈椎的肌肉都必须全力做功才能维持头部的适当位置，日复一日的劳损，颈椎出现问题也就在所难免了。 颈椎骨结构小巧而复杂，颈部肌肉也很纤细，它可以缓冲行
【阿力男性网】【男性疾病】 颈椎病 颈椎病的最好锻炼方法 颈椎枕 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:07使用平板电脑要防颈椎病的发生
现在使用平板电脑已经成为一种时尚与潮流，上班用，坐车用，喝咖啡吃饭时也用，下班了窝在床上也爱不释手。阿妮养生网专业人士提醒：长时间使用平板电脑比立体电脑更容易引起颈椎病。 使用平板电脑正成为一种时尚，但因使用不当诱发颈椎病的患者也逐渐增多。有些人自从使用平板电脑以后几乎不离身，不但上班用平板电脑，下班在公共汽车上也用电脑玩游戏，在家中更是捧着平板电脑看。平板电脑屏幕较小且没有支撑点，使用者多将其放
【阿力男性网】【男性疾病】 平板电脑 颈椎病 电脑 更新日期:2019-12-03 04:12:27司机一族如何预防颈椎病
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，近年来，司机一族已成为颈椎病的高发人群。 中医认为颈椎病和督脉的关系也很大，督脉行脊里、经气贯于脊中，入络脑，故督脉为病必然反映于脊柱。颈椎病症状错综复杂，主要表现为颈肩痛，放射至头枕部和上肢，少数有眩晕、摔倒，或一侧面部发热、出汗异常。 司机一族颈椎病患者可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈
【阿力男性网】【男性疾病】 颈椎病 健康 督脉 更新日期:2019-12-03 04:12:12中药药枕治疗颈椎病头痛效果好
临床上把颈椎病引发的头痛简称颈源性头痛，是头痛专科门诊常见的头痛类型，具有反复发作、缠绵难愈的特点。 临床上对于颈源性头痛的保守治疗可分为西医和中医治疗两个方面。西医治疗主要是通过采用扩张血管、营养神经、消炎镇痛等药物缓解症状也就是“治标”，而中医治疗则可以根据颈源性头痛的进行针对性的治疗。中医药枕治疗就是一个不错的选择： 药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充
【阿力男性网】【男性疾病】 颈椎病 神经头痛 中药 中医 更新日期:2019-12-03 04:12:34脖子一转就响可能是颈椎病
33岁的刘先生最近半年发现一转动脖子就能听到“咔咔”的响声，但并没有疼痛或其他感觉。刘先生去一家骨科医院检查后被初步诊断为颈椎骨质增生，如果发展严重有可能演变为颈椎病。骨质增生也称“骨刺”，它是关节软骨退变后出现的代偿反应。40岁以后，人体内几乎所有承重关节如颈椎、腰椎、髋和膝关节及跟骨等都可能会骨质增生。现今，像刘先生这样的年轻患者越来越多，主要集
【阿力男性网】【男性疾病】 颈椎病 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:00
颈椎病引起头晕头痛中医如何防治
“人是从猿进化而来的，直立行走使上下肢有了分工，但也给人的脊椎带来不良影响。针对于现在3G,4G互联网时代的来临，应用手机进行游戏阅读的人越来越多，为此山东淄博阿妮养生网疑难病研究所特编“颈椎病的中医药防治”进行颈椎病的防治。颈椎病属于中医“痹证”、“头痛”、“眩晕”等病范畴。颈椎病的致病因素
【阿力男性网】【男性疾病】 中医 颈椎病 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:30开车吹空调，小心吹出颈椎病
“的哥”牛先生今年40多岁，每天开着车在大街小巷奔波，在车里一坐就是十多个小时。为了对抗近日开始的炎热天气，车内空调总是开到最大，最近，他的脖子“歪”了，颈部肌肉僵硬，即便是稍稍回头转动，也感到疼痛难忍。医生说，这是被空调“吹”出来的颈椎病。夏天气温逐渐升高，气温变得炎热难耐，一些人过度贪凉，长期用凉水冲澡或使用电风扇、空调，
【阿力男性网】【男性疾病】 颈椎病 颈椎枕 睡眠 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:29坐办公室 怎么预防颈椎病
五分钟实用颈椎放松操颈椎酸痛可能算不上大病，但时不时地发作，还是让人苦不堪言。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所建议有此困扰的人，多做做以下小动作，有很好的缓解作用。前屈后仰：双足同肩宽站立，颈部肌肉尽量放松，用手上下按摩颈后肌肉，眼睛保持平视，自然呼吸。头部缓缓下垂，尽量使下颌接近胸部；缓缓仰起，眼睛看向后方。过程中需配合深呼吸。左右移动：姿势同上。将头部缓缓向左转，呼气，眼看向左侧；右转还原，吸气；
【阿力男性网】【男性疾病】 颈椎 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:13
颈椎病会引起手麻吗？医生带你了解手麻的常见原因，早了解早受益
有些人平时经常会感觉到手麻，有些人由于工作的关系经常会久坐，坐姿不端正，所以怀疑自己出现了颈椎病。如果存在腕管综合症的话，容易引起手麻，一般会发生在女性身上，因为女性在平时使用手指特别的频繁。这种情况在夜里发作特别的频繁，经常容易醒来，适当的活动一下能够缓解。对于老年人以及上班族而言，经常存在颈椎病，平时经常会感到身体麻木、疼痛。如果是交感神经型，还容易头晕、手麻，如果把手举起来，可以减轻不适感。这类人在平时应该及时检测血糖水平，避免血糖出现波动，如果经常手麻，应该进行糖尿病筛查。
【阿力中医网】【肩颈腰背】 颈椎病 健康 血糖 养生 更新日期:2021-11-30 08:11:01
颈椎病怎么调理
颈椎不适可以说是现代人最常见的症状之一，现在电脑、手机等现代电子设备让颈椎渐渐受不了摧残，而作为整个脊柱中最灵活的部分，颈椎的退化也是最快的，颈椎的运动可以分为：。静力性训练是对关节伤害最小的训练，训练可以分为4个方向，即前后左右。要保持正常的呼吸。颈椎曲度的变直是非常常见的问题，上至中老年人，下至青少年都有颈椎曲度变直的现象。之前有写过颈椎曲度变直的矫正方法，这次我们就传一个视频，更加直观。
【阿力中医网】【肩颈腰背】 颈椎 拉伸运动 拉伸 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:18
颈椎病按摩手法有哪些？4种手法可选择
颈椎病危害性大，发病后病人务必要予以高度重视，现在治疗颈椎病的方法比较多，按摩也是其中行之有效的一种方法。一、颈椎病按摩
【阿力中医网】【骨伤科】 颈椎病 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:20
颈椎病常按摩穴位及功效主治
颈椎病发生后如果不抓紧时间治疗，任由其发展的结果有可能会导致瘫痪，按摩对颈椎病有着显著的治疗效果，不妨可以考虑。一、颈椎
【阿力中医网】【骨伤科】 穴位 颈椎病 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:23颈椎病的三类对症食疗方法
颈椎病是中老年人较为常见的一种疾病。它是由于颈椎增生，刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的。人到了30岁以后，颈椎病盘骨髓中的水分逐渐减少，纤维组织及软骨增生，有的钙化变为骨刺，骨刺压迫邻近的脊髓、神经根、血管，则会出现相应原临床表现。颈椎病患者最常见的症状是：颈肩部及上肢麻木或疼痛、上肢无力、手指活动不灵便、皮肤感觉异常、肌肉萎缩，有时还伴有手发凉、面色苍白、多汗。 中医将颈椎病
【阿力中医网】【中医药膳】 颈椎病 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:01吹空调后颈部酸痛僵硬当心颈椎病
夏季炎热难耐，为了能更好的提高工作效率及创造好的工作环境，空调的开放无疑是雪中送炭。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士提醒：如果长时间吹空调后出现颈部持续痉挛、酸痛、僵硬等情况，当心颈椎病发生。 阿妮养生网专业人士认为：颈椎病是一种痹症，所谓不通则痛，由于长期吹空调，风寒侵袭身体，导致人体气血不通。从西医的角度分析，人们长期处于低温环境尤其是直吹空调，颈部的软组织会产生类似于风湿的病变，形成肌肉和皮下
【阿力中医网】【中医药膳】 颈椎病 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:55中医提醒失眠或是颈椎病惹的祸
中医专家指出，像其他身体上的不适和病痛能够引起失眠一样，严重的颈椎疾病也会直接或间接地造成夜间失眠。那么，颈椎病为什么会导致失眠呢?颈椎病致失眠多因供血不足我们先来认识一下颈椎病。颈椎是脊柱最上端的结构，颈椎有七节。颈椎病指在颈椎的部位由于椎间盘退变，在这个基础上影响到神经、脊髓或者一些重要的血管结构，产生临床症状，这种情况下诊断成颈椎病。通俗地说：颈椎病就是颈椎的退变，这个过程随着年龄的增长，都
【阿力中医网】【中医药膳】 颈椎病 中医 失眠 颈椎按摩 更新日期:2019-12-04 07:12:26