初冬孕妈的皮肤比较敏感，所以这个时候孕妈妈要做好皮肤的保养，那么具体应该怎么做呢？ 山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和您一起来看看吧！进入冬季后，孕妈的皮肤发生了明显的变化，皮肤暗黄干燥、开始长斑长痘痘……孕妈们在享受新生命带来的喜悦的同时，也深受孕期皮肤变化的困扰。不注意护肤，不仅颜值大打折扣，还要遭受皮肤问题的困扰。爱美的准妈妈们，冬季更需要细心呵护你的肌肤了
【阿力孕妇网】【孕前检查】 护肤 孕妇 面膜 美容 更新日期:2019-12-01 09:12:35“冬令进补，春天打虎”。每逢这个时候，人们都用不同的方式进补山珍野味，只有这样，才能抵御严寒的侵袭。因此，人们在这个进补的最佳时期进行食补，可以为抵御冬天的严寒补充元气。栗子健脾强肾“立冬”后，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 白萝卜 栗子 维生素 更新日期:2019-12-01 01:12:22误区别用热毛巾擦身有人一到冬天就浑身痒得难受,只好一次次用热毛巾擦拭身体,以缓解瘙痒症状。其实这种方法是错误的,只会加重症状。中医提醒,用热水擦洗会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使致敏因子更加活跃,加重瘙痒。皮肤瘙痒症也称“乏脂性湿疹”,症状包括皮肤发红发干、脱皮、有小红点等,有越抓越痒的情况。这种皮肤病在初冬高发,主要原因是天气干燥,加之
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 瘙痒症 健康 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:49初冬进补4种食物不可少初冬伴着小雪如约而至，天气逐渐寒冷，正是重滋补之时，但是想补到“胃”，得先暖胃健胃，专家为大家推荐4种好食物。山药健脾益胃山药味甘、性平，可健脾益胃。适用于脾虚久泄、食欲不振的人群。山药还含有淀粉酶、多酚氧化酶、薯蓣皂苷元等营养物质，有利于肠胃消化吸收，适于慢性胃炎、肠炎及病后虚弱者。可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或蒸熟后制成蓝莓山药。但山药有
【阿力养生网】【季节食疗】 白萝卜 山药 养生 甘蔗 更新日期:2019-12-01 02:12:56红枣药膳远离初冬肺燥红枣秋梨汁材料：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：梨去皮绞取梨汁；将红枣、冰糖放入炖锅，倒入梨汁，大火烧开后小火熬40分钟；加入川贝粉熬20分钟，关火;放凉后加入蜂蜜，充分拌匀，放入密封罐里，冰箱冷藏。食用时用干净小勺取出，加入60℃以下的水搅匀即可。功效：本方滋阴润燥，润肺止咳，有效缓解秋季口干咽燥症状。红枣杏仁赤豆粥材料：去核红枣8
【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 梨汁 百合 赤豆 更新日期:2019-12-01 02:12:21排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借助药物来排毒并不水分提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物达到排毒养颜的目的…… 1、冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，
【阿力养生网】【饮食健康】 排毒食品 蛋白质 美容 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:02莫把阿胶向此倾，此中天意固难明。解通银汉应须曲，才出昆仑便不清。——唐·罗隐诗词赏析黄河水混浊不清，是谁把熬成的阿胶浆倒入其中，把河水染成此色？作者去京都洛阳途经黄河时，曾突发此想，写出了“莫把阿胶向此倾”的诗句来。又转念一想，这是不可能的事，原来它的混浊出在源头上，于是又写出了“才出昆仑便不清”的诗句。后人认为
【阿力养生网】【食物相克】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:18感冒这个提法是现在的提法，中医在感冒方面的认识上，历史很久，几千年前就开始认识到了。中医讲的感冒只是说有毒，什么毒呢？有的是温毒，有的是湿毒，有的是燥毒，也就是说，古代的时候，并没有微观的实验室，但是病毒是通过空气，空气即包括风、湿气、燥气、寒气、暑气。 初冬防感冒什么方法好？阿妮养生网养生介绍冬季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪&rd
【阿力养生网】【养生健康】 中医 热饮 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:02