关于杏的营养价值和功效介绍
杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。 阿妮养生网专业人士介绍：杏肉在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热
【阿力养生网】【饮食健康】 杏仁 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:56日常生活中关于醋的妙用盘点
醋不仅是调味品还具有保健和药用功效。阿妮养生网专业人士介绍，在日常生活中醋还具有以下几大方面的妙用。 软化鱼骨：煮鱼时添加少许醋，能将小鱼鱼骨煮得柔软可口。 蛋皮剥壳：煮蛋前，先在水中加些醋，煮好后便容易剥壳。 使肉柔软：炒肉或炖肉时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟；从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，约经一小时后烹煮，则肉质柔嫩可口。 淡化酱菜咸味：酱菜太咸时加点醋，可使咸味
【阿力养生网】【饮食健康】 更新日期:2019-12-01 02:12:31有关于白芍药的传说
东汉神医华佗在其后宅辟药园、凿药池、建药房、种药草，广为传授、种植、加工中药材技术。但每味药他都要仔细品尝，弄清药性后，才用到病人身上。 有一次，一位外地人送给华佗一棵芍药，他就把它种在了屋前。华佗尝了这棵芍药的叶、茎、花之后，觉得平平常常，似乎没有什么药性。 一天深夜，华佗正在灯下看书，突然听到有女子哭声。华佗颇感纳闷，推门走出去，却不见人影，只见那棵芍药。华佗心里一动：难道它就是刚才哭的那
【阿力养生网】【食物相克】 芍药 华佗 白芍 更新日期:2019-12-01 02:12:56中医关于核桃的药用价值分析
核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。 《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血
【阿力养生网】【食物相克】 中医 核桃的功效与作用 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:58关于山药的几种做法介绍
烩山药丸子 特点：荤素搭配，味道浓厚。 原料:山药、肉末、蒜薹、香菇、红椒、蛋液。 调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。做法： 1、蒜薹洗净切段，香菇、红椒洗净切块。 2、山药去皮煮熟后压成泥状，加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。 3、锅中放入大量油，油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。 4、锅中留少量油将葱、姜块煸香，加料酒、酱油、汤、糖、味精
【阿力养生网】【食物相克】 山药的做法 红椒 菜谱 蔬菜 更新日期:2019-12-01 03:12:22关于橘子皮的作用功效介绍
橘子是芸香科柑桔属的一种水果，橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。我们吃完橘子后一般会将橘皮给扔掉，阿妮养生网专业人士提示：其实橘皮也是一味不错的中药材。橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和 胃的要药；刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用。 橘子秋末冬初果实成熟时采收果皮。晒干或低温干燥，生用。其味辛而微苦，温，入脾、肺经。有理气调中，燥湿化痰功效，
【阿力养生网】【食物相克】 水果 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:29关于白术的功效与作用简介
白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。” 对消化系统的影响 调整胃肠运动功能，白术水煎液对家兔离体肠管活动的影响与肠管所处机能状态有关。在正常情况下有兴奋作用，当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时，白术呈抑制作用；
【阿力养生网】【食物相克】 白术的作用与功效 白术 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:35关于山药的七种吃法大推荐
(1)土鸡炖山药（煨汤） 主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根（切段），姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。 做法： 1、将山药切成段。 2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。(2)清炒山药片 主料：鲜山药若干。辅料：葱2根（切段），蒜苗1根（切碎），姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。(3)山药炒肉片 主料：
【阿力养生网】【食物相克】 山药的做法 菜谱 蔬菜 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:37
关于当归的常见吃法大盘点
当归味甘、辛，性温。能补血，活血，调经，止痛，润肠。含挥发油，油中主要成分为藁本内脂、正丁烯、内酯、当归酮等；并含阿魏酸、烟酸、蔗糖、多糖，多种氨基酸，维生素B12、E，以及猛、锌、铜、镍等微量元素。当归还具有食疗作用，下面就为大家介绍一下当归常见的吃法：。火麻仁捣碎，同前三药加水煎取汁液，再煎至浓稠，入等量经煎炼的蜂蜜，搅匀，煎溶。用于老人气虚肠燥，大便秘结难通，少气自汗。
【阿力养生网】【食物相克】 当归 中药 火麻仁 更新日期:2019-12-01 07:12:31关于蜂胶的药用价值与功效简介
蜂胶是蜜蜂用于维持整个群体健康的有效物质，一个5～6万只的蜂群一年只能生产蜂胶100-150克，被誉为“紫色黄金”。使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，对人体有着广泛的医疗、保健作用。 （1） 蜂胶有广谱的抗菌作用 （2） 蜂胶能增强某些抗生素的作用 （3） 蜂胶有抗炎镇痛的作用 （4） 蜂胶有促进组织细胞再生的作用 （5） 蜂胶对胃溃疡有
【阿力养生网】【食物相克】 蜂胶 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:08关于黄鳝的二款食疗方
中医认为黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经，具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下二款关于黄鳝的食疗方：炒鳝鱼 主料：鳝鱼750克 辅料：洋葱（白皮）50克 调料：猪油（炼制）40克酱油50克大蒜（白皮）5克料酒25克辣椒(红、尖、干)5克淀粉(蚕豆)25克姜5克香油5克胡椒粉5克 烹饪方法 1、将鳝鱼头部用钉子钉住
【阿力养生网】【饮食健康】 长鱼 更新日期:2019-12-01 03:12:22有关于冬瓜的药用价值介绍
冬瓜每一百克冬瓜中含有18毫克的维生素C，相当于等量西红柿的1.2倍。除了营养丰富外，由于冬瓜中不含脂肪，热量很低，所以它也是减肥的佳品。另外，冬瓜还具有利尿的功效，所以肾炎水肿患者多吃冬瓜还有消肿作用，另外，糖尿病及高血压患者也可以多食用一些冬瓜。不过，在这里我也要提醒您，由于冬瓜性微寒，所以体质虚寒的人最好不要常吃。 冬瓜瓤除含大量水分外，还含蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生
【阿力养生网】【食物相克】 冬瓜瓤 健康 养生 冬瓜皮 更新日期:2019-12-01 03:12:27关于牡蛎的功效与作用介绍
牡蛎含有钙、锌等多种微量元素，老年人钙磷代谢失衡者多见，更年期后，常有骨质脱钙现象，使用牡蛎补充钙质，对调整老年人内环境的平衡，有一定帮助。含80%～95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。阿妮养生网专业人士提示您，除此之外牡蛎的功效与作用还有以下几点：滋补强壮 牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂
【阿力养生网】【食物相克】 牡蛎 牡蛎的功效与作用 海鲜 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:36关于吃桑葚的四点好处介绍
好处一：补肝益肾 阿妮养生网认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。好处二：改善“生殖亚健康” 传承后代是人生一大要务！50%不孕不育归咎于男性精液
【阿力养生网】【食物相克】 桑葚 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:28关于橄榄的药用功效介绍
中医认为，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎，大头瘟症，能解湿热、生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。橄榄泡水后加入蜂蜜，对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎用。阿妮养生网专业人士为您介绍橄榄的六种药用价值。 1、鲜果6枚，用刀将每个橄榄割4条纵纹，取细盐少量纳入
【阿力养生网】【食物相克】 橄榄 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:30金秋十月关于菊花的保健功效介绍
菊花味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，还有良好的保健功效。阿妮养生网专业人士为您介绍有关菊花的保健功效： 菊花酒 由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 菊花膏 以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏
【阿力养生网】【食物相克】 菊花 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:25关于芦荟药用和美容的功效和传说
关于芦荟药用和美容的神奇传说。芦荟，是一种草本植物，供人观赏，更是“天然美容师”，具有美容护肤功效。中医专家指出，芦荟还具有很好的医疗保健功效，素有“多用药”“家庭医生”之称。下面来看看关于芦荟药用和美容功效的神奇传说。芦荟疗伤的传说据传公元前333年，马其顿国王亚历山大皇帝东征前及东征中，用芦荟治疗伤兵，使得那些受伤而化脓的
【阿力养生网】【食物相克】 多叶芦荟 美容 更新日期:2019-12-01 03:12:48关于豆浆的十四个基本小常识
1问：豆浆最适合哪个季节喝？答：鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴；冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。2问：豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料？答：除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。3问：打豆浆，豆和水的最佳比例是多少？答：按照膳食指南的要求
【阿力养生网】【食物相克】 红枣豆浆 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:44中医食疗：关于豆浆的8大功效
现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油，肉里面的油、餐馆里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包中有太多的油、吃太多的糖和碳水化合物转化的油，铺天盖地的油，简直是把人淹没了。随之而来的，高血脂、高血压、冠心病之类的病也是与日俱增，而癌症的增加也与高脂的摄入有很大关系。美女们更是视油为毒物，唯恐身上多那么一两肉。豆浆的脂肪含量有20%左右，但是，在这部分脂肪中，竟然有80%左右都是不饱和脂肪酸。所以，喝豆浆来补充脂类是十分有益的。另外，豆浆中的大豆卵磷脂又是大脑的营养素，非常适合儿童以及老年人
【阿力养生网】【食物相克】 膳食纤维 有益菌 营养学 中医 更新日期:2020-05-31 10:05:30关于气功和特异功能
有人认为，气功和人体特异功能有关。但从医疗气功的特点和作用来看，完全是风马牛不相干的两回事。认为气功和特异功能有关的理由是气功能激发“特异功能”，原来，这是把气功“外气”和特异功能相联系，从表面上看，这两者都很“神奇”，无法用已知的科学规律来解释，也就自然而然地联系起来了。从人体特异功能的种种表现来看，如耳朵或手指可以认字，肉
【阿力养生网】【气功养生】 气功 特异功能 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:19