怀孕期间可以穿高跟鞋吗?
高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。由于荷尔蒙的变化，准妈妈的腿部浮肿本来就很严重，脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会让你感觉非常不适，还会导致腰背、腿部疼痛等状况发生。1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或者流产、早产。所以一旦穿着高跟鞋发现
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:56
怀孕期间不宜喝超纯水、蒸馏水
白开水是首选，矿泉水需选择 白开水对人体有“内洗涤”的作用，经过煮沸消毒后的白开水清洁卫生，是孕妇补充水分的主要来源，但切记不要喝久沸或反复煮沸的开水。饮用矿泉水时应尽量选择可靠的品牌，合格的矿泉水应无异味杂味。超纯水、蒸馏水，不宜喝 这些水不易被人体吸收，大量饮用时，还会带走体内有用的微量元素，进而降低人体的免疫力，对胎儿不利，所以孕妇不宜喝这类水。茶要少喝，更不宜过量过
【阿力孕妇网】【产后调理】 超纯水 蒸馏水 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:04
怀孕最后的3个月，要注意补铁
妊娠期是一个特殊的时期，妊娠期血容量在不断增加，但是红细胞增长的速度相对较慢，造成妊娠期血液稀释和生理性贫血。并且随着胎儿逐渐长大，在妊娠的最末3个月，铁的需求量增加会更明显，孕妇更易发生缺铁性贫血。妊娠期贫血带给孕妇及胎儿诸多危害。对于母亲可以引起妊娠期高血压疾病、胎膜早破、早产、产褥期感染和产后抑郁等疾病；胎儿发生胎儿缺氧、羊水减少、新生儿窒息、生长受限、缺血缺氧性脑病、死胎和死产等的风险增加
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 妊娠期 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:09怀孕期间能做美容吗
女性怀孕后，皮肤和身体会有一些变化，有些女性会采取一些美容或护肤措施，要注意的是，下述的十种护肤美容方式在孕期是不能做的。怀孕后脸上的痘痘或湿疹会严重些。此时，应注意清洁，不要盲目选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。不应该涂指甲油，尽量少用口红。禁止烫发、染发。尤其是怀孕的头3个月不要染发。做美容时，不可长时间保持平卧的固
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 美容 护肤 更新日期:2019-12-01 10:12:16
怀孕了还能上班吗
怀孕了，很多女性都有这样的想法，是不是该把自己原本的工作辞掉专心待产？对此，妇科专家指出，完全没有必要，孕后坚持上班有很多好处：增大孕妇的运动量在怀孕六个月之后，假如没有户外上班的动力，人会变懒，觉得一动就吃力，而“懒惰不思动”，将使体重激增和难产机会大增。另外，出来上班也使怀孕女性的接触范围扩大，她会了解，不论是原先争强好胜的同事，还是锱铢必较的客户，这一阶段，都很少对一
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 育儿 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:20
怀孕期间贫血怎么办
女性在怀孕期间多数都会出现不同程度的贫血，女人需要补气血，孕妇更是需要，为了胎儿和母体的健康，一定要合理的调理血虚，让气血充盈，保证胎儿和母体的健康。血虚是体内阴血亏损的现象，中医认为失血过多、饮食不节、慢性消耗等是血虚的原因。一般血虚会有：头晕、烦燥、乏力、腰脚酸软等症状。孕妈妈饮食要均衡，不要挑食荤素都要吃，若某种食物的气味或颜色令你不舒服，可以换个吃法，例如做成饺子馅。不要养成挑食的习惯，每
【阿力孕妇网】【产后调理】 贫血的原因 怀孕 育儿 血虚 更新日期:2019-12-01 10:12:21
如何改善怀孕晚期的不适
妇女在怀孕期间常面临身体不适，到了怀孕晚期甚至还会出现姿势性低血压、假性阵痛、呼吸不顺或急促、频尿或尿失禁、腰酸背痛或两手酸麻无力等症状。学习下面小方法，可有针对性帮助改善孕晚期不适。姿势性低血压变换姿势，以便降低子宫对血液回流的压迫；改变姿势、动作缓慢；检查是否有贫血情形，如有贫血可以考虑适度补充铁剂。假性阵痛改变姿势，尝试走动，可以坐着、躺着休息，椅子应稍高，不要压迫到肚子；假性阵痛十分不舒服
【阿力孕妇网】【孕期不适】 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:34
怀孕后为什么皮肤暗黄
通常情况下，妊娠期垂体分泌促黑素细胞激素增加，使黑色素增加，加之雌激素的明显增多，使孕妇肤色暗黄，有的甚至面颊出现褐色的斑。一般来说这些会在产后逐渐消失，但是也不排除难以消除的情况。怀孕后皮肤暗黄原因新妈妈产后照顾宝宝太过操劳，睡眠时间减少，睡眠质量较差，会造成产后皮肤暗黄。有的产妇结束产假后，对进入工作状态不适应，且要照顾宝宝，身心得不到很好的休息，容易进入亚健康状态。若产后患抑郁症也会导致产妇
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后恢复 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:35甲亢女性能正常怀孕生子吗？
甲亢患者能正常怀孕生子吗？相较正常人而言，甲亢患者在备孕时的心情往往比较纠结。近日，张女士通过阿妮养生网药报平台咨询：她结婚多年，因患有甲亢，所以备孕的事情便一拖再拖。然而，由于她的丈夫是独子，公婆盼孙比较急迫，这令她很矛盾，也很烦恼。事实上，门诊中类似的“剧情”几乎每天都在上演着。甲亢患者究竟能不能怀孕生孩子，这是许多患者及其亲属关心的问题。在医学界看来，甲亢患者是否可以怀
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 甲亢 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:50怀孕后怎样预防胎停育的发生？
女性怀孕之后，自己的子宫中就会有受精卵在不断的发育和变化，然而受精卵很可能会停止生长。这就是胚胎停育的过程。女性为何会出现胚胎停育的情况呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和我们一起来了解一下吧。胎停育的原因1、内分泌失调。女性的内分泌正常性也是会影响到女性子宫内部的胚胎发育。其实女性的胚胎着床也是需要充分的内分泌条件，要是存在某些内分泌值不正常，很可能会影响到胚胎的发育。比如孕妇的内源性激
【阿力孕妇网】【产后调理】 胎停育的原因 怀孕 胚胎 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:52甲亢女性怀孕孕期饮食注意 中医情志稳定是甲亢的关键
轻、中、重度甲亢均会影响女性的生育功能。此外，甲亢女性还容易发生流产、早产和胎儿生长受限。甲亢未治愈前，通常不宜怀孕，未控制的甲亢会增加妊娠妇女发生流产、早产、死胎、胎盘早剥的风险，还可能在分娩时出现甲亢危象，严重时可危及生命。甲亢女性疾病稳定怀孕，孕期注意什么？中医学中并没有甲亢这个病名，主要是根据其临床表现，应归属于中医学“瘿病”的范畴。中医认为其病因以情志变化为主，病
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 甲亢 孕期饮食 怀孕 中医 更新日期:2019-12-01 10:12:59
怀孕期间如何调节不良情绪
妇女在怀孕期间由于生理变化常引起许多不适症状，还可能出现抑郁、焦虑等一系列心理变化，如：过份对胎儿安全担忧，担心胎儿是否成活、有无畸形；对分娩的阵痛产生恐惧、害怕分娩时难产；担心胎儿的性别不符合家人意愿等。如果这些问题超过了正常界限，则会影响孕妇及胎儿的健康。妊娠是自然生理过程，由于妊娠分娩带来的种种应激反应，使孕产妇出现一些生理变化，孕妇要学会自我心理减压，积极参加围产期健康教育等系列活动，定期
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 育儿 胎儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:33意外怀孕有什么征兆 意外怀孕后该怎么办？
意外怀孕就是没有采取避孕措施或是避孕失败的情况下导致的怀孕，是计划之外的怀孕，那么意外怀孕有什么征兆？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就为您解答一下。意外怀孕后该怎么办1、意外怀孕后调节心理，接受妇科专业医生指导所有怀孕女性，尤其是年轻少女，都需要悉心的照料，所以，对怀孕三缄其口是件顶冒险的事儿。你愈早得到医疗护理愈好，即便你不能面对父母，也应该告诉医生。这个时候是最需要医生的照顾、心理辅导的
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 意外怀孕 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:19怀孕期间哪些蔬菜不能吃？
1、茄子：根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点，如若食用也应该谨慎。2、海带：根据研究，孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良，造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃海带，以此来补充体内的碘，但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话，摄入过多的碘有
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 孕妇饮食 蔬菜 更新日期:2019-12-01 09:12:45怀孕期间呕吐，试试中医推拿
张先生的妻子怀孕两个月了，最近妊娠呕吐特别厉害，几乎吃什么吐什么，甚至闻到异味也会引起呕吐。一大早张先生就焦急地问我缓解的办法。妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不适反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。我给妊娠呕吐比较严重的人推荐中医按摩。中医按摩嘱患者取仰卧位，施术者用手掌轻轻推运上腹部，用逆时针方向揉按3～5分钟。用中指尖
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 中医推拿 中医按摩 怀孕 更新日期:2019-12-01 09:12:54怀孕前后应该如何运动防抑郁？
城市女性产后忧郁症的发病率正在逐年增高。城市职业女性的育龄期也正处于事业发展阶段，然而产后要承担母亲责任、需较长时间哺乳、经常被琐碎家务缠身等，导致不少女性的工作和社交活动完全被剥夺。面对臃肿的体态和体能的下降，她们原有的那份自信荡然无存，加上怕失去较好的职位和工作，心理压力过大，产生抑郁情绪尤其常见。研究显示，50%~75%的新妈妈都会随着孩子的出生而经历一段不稳定情绪，比如爱哭泣或心情好坏无常
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 产后恢复 产后护理 运动 更新日期:2019-12-01 09:12:10怀孕期间血糖高，产后能恢复正常吗
为人母是一件既幸福又快乐的事情，但对于怀孕期间血糖“飙升”的糖妈妈们来说，产后是否就恢复正常了？母乳喂养与身体恢复所需的摄入会否让血糖再次“失控”？是为孩子健康付出，还是为自己的健康着想？中医专家认为，糖妈妈们完全可以正常哺乳。“糖妈妈”产后可能转为糖尿病妊娠糖尿病是否产后就恢复了？妊娠合并糖尿病的‘结局&rsqu
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 妊娠期血糖高 血糖 血糖监测 更新日期:2019-12-01 09:12:37女性如何预防怀孕生产引发的腰痛
腰椎间盘是位于相邻两椎体间的纤维软骨盘，由内、外两部分构成。外部称纤维环，由多层纤维软骨以同心圆紧密排列而成，坚韧而富有弹性。内部为髓核，为柔软而富有弹性的胶状物质。椎间盘不仅将相邻椎体牢固地连结，还可承受压力、吸收震荡、减缓冲击，保护脑和内脏，并赋予脊柱以一定的运动功能，椎间盘各处厚度不同，胸部中段最薄，向上、向下则逐渐增厚，腰部最厚，故脊柱腰段活动度最大。成年人由于椎间盘发生退行性改变，在过度
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 健康 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:58怀孕期间体重增加超20公斤易难产
据了解，许多准妈妈由于营养过剩、体重超标等因素，难产的现象越来越多。胎儿过大易造成难产胎位不正、产妇心理承受力差或骨盆过小，都可能造成难产。其中胎儿本身的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大。通过超音波测量可知头部大小。若胎儿头部超过10厘米，生产会比较困难；超过10.5厘米，自然分娩几乎不可能。另外，原本适合自然分娩的孕妇，因心理压力过大，在临产时出现难产只能临时改用剖腹产，其中大
【阿力孕妇网】【产后调理】 难产 怀孕 胎儿 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:59怀孕晚期出现宫缩频繁怎么办？
怀孕晚期的时候，孕妈妈会感觉到有出现宫缩现象了，如果出现宫缩频繁怎么办？是不是快要生了呢？如果没有马上生，会不会对孩子有影响呢？在孕期的最后一个月，偶尔会感觉到肚子痛。这就是宫缩吗?临分娩前，感觉到不是很有规律的肚子痛，不要很在意。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。发生宫缩时的解决方
【阿力孕妇网】【产后调理】 宫缩 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:04