孕中期妈妈缺钙应该如何补？
进入妊娠中晚期以后绝大多数孕妇都会出现缺钙的症状。据说，缺钙是大部分准妈妈要跨过的坎儿，不知道你是不是呢？这个问题虽然常见，但是也让准妈妈们烦心啊。那么，究竟怎么处理呢？那么孕中期缺钙该怎么补呢？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和您一起来看看吧！孕期缺钙症状知己知彼百战不殆，欲消灭缺钙君，就要知道它的症状是怎样的。1、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕中期 缺钙 孕期补钙 更新日期:2019-12-01 09:12:37孕中期体重增长过快的饮食原则
近年来，在妊娠营养门诊中，妊娠期体重增加过多，尤其是怀二孩的孕妇，由于年龄相对偏大，妊娠期体内代谢不协调，如果膳食营养再摄入不合理的话，更加容易患妊娠糖尿病、妊娠期高血压风险增加。研究表明，孕期体重增加超过18千克时，巨大儿的发生率将超过10%。这可能影响宝贝一生的健康，因为巨大儿更容易发展为儿童期和成年期的肥胖，并且罹患相当疾病。孕妇们在怀孕后都会食量大增，因为只有摄入更多的食物才能更好地满足孕
【阿力孕妇网】【孕前检查】 营养学 怀孕 孕产 孕妇 更新日期:2019-12-01 09:12:54怀孕中期孕妇必备的胎教故事大全（经典故事）
早有研究证实，胎儿宝宝还在妈妈肚子里时，已有听觉和感觉。对于发生在母体之外的一切事物，都能通过某种途径传递进胎儿的大脑。所以近年来，做好胎教成了优生优育的必修课题。胎教除了音乐之外，一些小故事也是非常适合做胎教的哦。小编这里收集了几个最经典的胎教故事，妈妈不防收藏起来，有空的时候就拿出来慢慢讲给宝宝听吧。小王子十分难过地坐到地上，猛然发现羽毛边有扇地板门。首先是两个村姑跳，她们跳过去了，但是笨拙得摔折了粗手大脚;轮到小王子的美貌姑娘，只见她轻轻一跃就过去了，轻盈得像只小鹿。小王子继续了王位，成了一位英明的
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 胎教 经典故事 育儿 地毯 更新日期:2021-12-17 09:12:38
怀孕中期胎教故事《爱睡懒觉的向日葵》
暖暖的阳光照在大地上，一大片向日葵跟着太阳光公公的光芒，昂起美丽的小脸，在一片金灿灿的花田中，你会发现，有一株懒惰的小向日葵正在睡觉，此时都已经是中午了，可是它还在睡。伙伴们都叫它起床说：小向日葵，快起床了，再不晒太阳，太阳公公就要下山了。小向日葵捂住耳朵继续睡了起来，就这样，每当其它向日葵姐姐在晒太阳的时候，小向日葵却在睡懒觉，当夜晚其它伙伴们都睡觉的时候，小向日葵却醒了，一会晃晃大大的脑袋，一会摆摆自己的小巴掌。
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 向日葵 更新日期:2021-12-22 03:12:23
孕中期胎教有哪些内容 以下这些内容决不能错过
孕中期意味着胎儿已经比较稳定了，大家要知道胎儿在孕期的不同阶段，发育的特点是不相同的。所以胎教更需要科学化合理化，孕中期准妈妈们的腹部已经高高隆起，随着孕中期的到来胎动也会越来越明显。那么想要正确对待孕中期胎教的方法，我们一起往下看。科学的胎教能很大程度上调节孕妈妈的心理状态，缓解孕期的焦虑和不良情绪，会让孕妈妈更积极更向上，对整个孕期孕妇维持健康的身心状态尤为重要。
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 胎教 孕中期 音乐胎教 育儿 更新日期:2021-12-28 03:12:17
孕中期胎教故事大全 赶紧来讲给宝宝听吧
在现代的医学上说明，孕期阶段胎儿在母体当中是一个具有听力以及视觉、感觉的小生命，胎教是对宝宝认知能力最直接的启发，而胎教故事是胎教当中必不可少的不一个部分，在孕期的时候给宝宝讲故事能够培养宝宝的想象力以及创造力，并且利用胎教故事可以增加与父母之间的感情交流，让宝宝熟悉爸爸妈妈的声音，以至于等到宝宝出生之后最亲近的人便是爸爸妈妈；当怀孕到了中期的时候就可以展开一系列的胎教，此时给宝宝讲胎教故事是最佳的选择，有哪些胎教故事适合孕中期来讲？以下的这些小故事千万不能错过，赶紧来进给宝宝听吧!这故事说明，人们从患难
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 胎教 亲子成长 育儿 蝈蝈 更新日期:2021-12-28 03:12:39
孕中期胎教音乐听多久？有什么种类呢？
孕中期时孕妇情况趋向稳定，这个时候才是胎教实施的最佳月份，找准每个可以实施的胎教，在相应的月份实施正确的胎教，并且合理控制每天、每次胎教的时间。孕中期给宝宝进行音乐胎教能够促进宝宝的神经发育，对宝宝有的发育起着积极性的作用。胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类，各有不同的特点。活泼音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良性的刺激，可以促进胎儿大脑发育。
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 音乐 胎教音乐 艺术 更新日期:2021-12-29 12:12:17孕妇孕中期水肿怎么办 教你拒绝孕期水肿好方法
孕妈妈孕期真的要忍受各种不适。胖就是她们所要突破战胜的一点。不过，为了宝宝胖起来也可以忍了。可是你说胖就胖吧，为啥还有水肿为啥胖呢？对于水肿胖，有的准妈可能会疑惑，本来就有点胖，身上的肉就多，那要怎么来区分是正常还是水肿呢？其实孕妇水肿的辨别方法非常简单：只要你轻轻用手指按压你的手背或者小腿，如果皮肤能立刻复原就是正常，反之就是水肿了。确认了水肿属实，我们该如何减轻孕期水肿呢？侧卧比仰卧更能更大限度地减少早晨的浮肿。也要避免久站，站久了也会产生水肿。不要穿太紧的衣物，尽量穿纯棉舒适的衣物。衣服太紧，可能会
【阿力育儿网】【胎儿疾病】 水肿 孕期 方法 孕妇 拒绝 更新日期:2022-08-28 09:08:57孕中期宫缩的症状 教你孕中期宫缩怎么办的五大方法
怀孕到了孕中期后，孕妈咪此时的情绪比较稳定和平静了，这时已经没有了孕早期的妊娠呕吐，胃口也越来越好了。而且到了孕中期后，胎儿有了胎动，他能每天与妈咪们互动，妈咪们因此会对宝宝，越来越感兴趣。孕中期了有宫缩的现象发生，不知道孕妈咪们了解它吗？有时候孕妈咪们感觉到肚子发紧，硬硬的感觉，可能没有经验的孕妈咪会担心这种状况，以为是胎儿怎么了，其实孕中期宫缩，肚子发紧是一种正常现象。接下来，下文为你分享孕中期宫缩的症状，孕中期宫缩的原因，孕中期宫缩怎么处理的相关知识，一起来看看吧！孕中期宫缩的症状
【阿力育儿网】【胎儿疾病】 宫缩 孕中期 育儿 怀孕 更新日期:2022-09-24 07:09:32
孕中期的胎儿最需要什么？
进入孕中期以后，基本上早期的妊娠反应大部分孕妇已经顺利地渡过来了，所以这个时候孕妇的精神、食欲都会有很大的变化，很多人明显感觉食欲增加了。在这个时期，你就需适当地补充蛋白质。 孕中期是胎儿各个器官生长和分化的重要时期，这个时候对于蛋白质的需求比较大。 我们通常所说的一些瘦肉类的东西、鱼及奶类，都是含蛋白质比较丰富的食品。 当然，像钙、维生素、矿物质等也要适当地加以补充。这段时期相对来讲营养素的摄入
【阿力育儿网】【胎儿发育】 孕中期 胎儿 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-03 11:12:35孕中期胎儿应该逆时针抚摸
不少准父母通过用手抚摩肚皮的方式安抚胎儿，医生提醒，手抚摩肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下(怀孕8个月前是如此，8个月后需改成从下到上)，否则胎儿会随着父母的手势来回翻动，造成脐带绕颈的危险。 8个月前胎儿应逆时针抚摸 买哪一位音乐大师的曲子灌制CD碟给腹中的胎儿做胎教，几乎是每一位准母亲想得最多的问题之一。但专业人士们却告诉准父母们最好的胎教并不是什么高档的音响或是CD，而是父母亲
【阿力育儿网】【胎儿发育】 胎儿 胎教 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-03 11:12:38