在针灸治疗和调理肥胖症的同时，肥胖患者应该在专业医生的指导下，改变过去不合理的饮食习惯和调整饮食结构。中老年肥胖患者应该遵循下列原则： 限制碳水化合物的摄入量 平时我们食用的谷类、面类等食物，主要含碳水化合物，如果摄入过多，剩余热量就会转化成脂肪贮存起来，所以必须限制这类食物的摄入。 限制脂肪的摄入量 主要是限制食油、肥肉等含脂肪量高的食物。对于一个肥胖者而言，他所摄入的热量低于正常人，才能促
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 针灸减肥 蔬菜 营养学 更新日期:2019-12-02 07:12:26肥胖症主要分为两大类，一类是单纯性肥胖症，另一类是继发性肥胖症。 继发性肥胖症主要是在神经－内分泌－代谢紊乱性疾病基础上所发生的肥胖，在肥胖症中所占的比例特别少，仅为5%左右，故又称为“病理性肥胖”；而生活中所遇见的肥胖症多数都是单纯性肥胖，它没有明显的内分泌和代谢方面的疾病。单纯性肥胖主要是由遗传因素和后天的营养过剩所引起的，占肥胖总人数的95%左右，而中医针灸减肥的主要对象就是这类患者。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥方法 肥胖症 腰围 更新日期:2019-12-02 07:12:29随着我们生活物质水平的提高，肥胖的病人也逐渐增加.很多人是靠药物和减肥茶或是吃少量的的食物来减轻体重，但是效果不是很好，不妨可以用中医针灸来治疗肥胖。 肥胖症是人体内脂肪贮存过多，如体重超过标准体重的15～20%即为肥胖。肥胖症分为单纯性为继发性两类，前者不伴有明显神经或内分泌系统功能变化，临床最为常见。针灸减肥以治疗单纯性肥胖为主。 辨证治疗： 主穴：足三里、中脘 1.痰湿阻滞 【诊断
【阿力女性网】【减肥瘦身】 单纯性肥胖 针灸减肥 减肥方法 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:30针灸减肥因为副作用小而成为近年来减肥的一种流行新方法，受到广大爱美者的推崇。但针灸减肥者宜去正规医院，因为针灸的角度和力度不同，不仅会影响减肥效果，还可能对身体健康造成影响。 从中医学角度讲：肥胖是因为痰湿造成。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，利用经络原理，通过针刺穴位，调节脏腑功能，达到清理湿热，消食化痰的作用，从而起到减肥效果。 由于这种减肥方法不会引起治疗者腹泻
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥 针灸 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:31针灸减肥在古籍医著上虽然没有记载，但近年来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以抽脂或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 至于一般常用的针灸减肥方式，阿妮养生网专业人士介绍：下列5种是最常使用的方法 一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:32近年来，广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌，并以针灸为“拳头产品”，使得那些既想饱口福，又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学?如何应对可能发生在自己身上的意外? 贪靓一族冬天减肥热衷针灸 每年一到岁末，各种交际应酬就趋向频繁，亲朋好友甚至单位之间不断有“吃大餐” 联络感情的机会。一向胃口好、运动少的沈女士小肚腩又开始现形。往年一冬下来
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 针灸减肥 穴位 针灸 更新日期:2019-12-02 07:12:35针灸减肥，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：针对肥胖的患者来说，是减肥的最佳方式，而对于正常体重的患者来说，是一种塑性美容的方式。 阿妮养生网养生专业人士指出：对于女性朋友来说，在进行针灸减肥的同时，针灸减肥成功的四大常识不能不知，具体如下： 针灸减肥成功的四大常识一：针扎得越多越好 阿妮养生网养生专业人士答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实健康的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 穴位 减肥 中医 更新日期:2019-12-02 07:12:36目前的针灸减肥方法甚多，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。 春季什么样的针灸减肥方法最有效？阿妮养生网专业人士指出：但是在针灸减肥中，我们也要注意以下几点，才能做到更安全有效，达到瘦身的目的! ⑴ 辩证取穴：应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经;
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥方法 中医 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:40针灸减肥的基础是保持身体的健康，阿妮养生网养生专业人士表示：针灸减肥前后也不能荒废饮食瘦身，针灸减肥期间吃什么食物更有效，简单介绍如下： 针灸减肥食物搭配一：牛奶 一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。 针灸减肥食物搭配二：鸡蛋 每天一个：新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质，这也是人类每日必须的营养素。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:41针灸减肥并不是人人都适合，阿妮养生网养生专业人士表示：针灸减肥带有一定的保健功效及目的性，针灸减肥前你要知道什么？怎样才能更好的达到针灸减肥的效果，介绍如下： 针灸减肥禁忌一、产后、人流术后月经未恢复不宜针灸 专业人士说，最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥，生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复，根据临床经验，在这段时期进行针灸减肥，效果的确比较理想。 但她提醒有意通过针灸减肥的新妈
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥 中医 更新日期:2019-12-02 07:12:45现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。 阿妮养生网表示：中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，部分医者认为通过一夜瘦隐形针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常，从而实现健康减肥的目的。以下三个方面为详细介绍： 肥胖者隐形针灸减肥调理改善肠胃功能 由于一夜瘦隐形针灸作用能延长胃排
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥 针灸 内分泌 更新日期:2019-12-02 07:12:26患者：我看到很多减肥机构都用针灸、拔火罐的方法减肥，但我听说针灸减肥一停就会反弹。请问针灸减肥靠谱吗？适合哪些人？使用时应注意那些问题？中医专家答:首先，并不是所有肥胖都适合用针灸治疗。一般来说，针灸主要适用于单纯性肥胖，对其他疾病导致的继发性肥胖，应从治疗原发病入手。每人的虚实寒热不同，体现出的肥胖状态也各有特点，针灸对胃肠积热、脾胃虚寒等类型效果较好。每周最少应间隔治疗3次，治疗期间不要求节食
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 针灸减肥 减肥 针灸 更新日期:2019-12-02 07:12:38癌症在亚洲日益猖獗，肝癌成为亚太地区第二大杀手，而肥胖成为导致癌症的主要原因。人口老龄化、公共卫生条件和肥胖，是当下影响癌症发生的三个主要因素。他指出，肥胖已经成为现代生活人群的一大负担。肥胖是导致肝癌的最大原因，由于肥胖引发脂肪肝出现，导致大肠癌、直肠癌、肝癌不断增多。在亚太地区，继男性肺癌、女性乳腺癌之后，肝癌成为第二大杀手，亚太地区肝癌约占全世界７５％。老人是癌症病人的主体，世界人口老龄化日
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥 肥胖的成因 中医 更新日期:2019-12-02 07:12:43很多人都为自己的体重发愁，减肥药、减肥茶、运动等等，各种控制体重的方法很多人都尝试过，往往是吃了很多苦却没有效果。阿妮养生网中医减肥频道根据女性减肥，如何中医针灸进行编辑，与大家分享，减重的关键是膳食加运动，吃动两平衡，以及进行专业的中医针灸指导非常关键。一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而
【阿力女性网】【减肥瘦身】 穴位 中医 针灸减肥 减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:45在我们的现实生活中，我们经常看到些男人的肚子很大，有的甚至还大的吓人，这种现象我们称之为“啤酒肚”。尤其是中年男性，啤酒肚的发生率是很高的。酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。男人长肚子，说明男人们正在长胖，他们每天摄入的营养已经开始有“结余”，他们的脂肪性奋度远远大于肌肉的兴奋度。当然每个男人的基因不同
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 针灸减肥 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:50针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。中医针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。盘点中医针灸减肥的几大优势一：无副作用，适应人群广对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人，都可以通过针灸减肥疗法达到瘦身的目的，因为对身体无副作用，该疗法目前被患者称为最有效的一
【阿力女性网】【减肥瘦身】 穴位 针灸减肥 中医 减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:54针灸减肥是时下流行的减肥方法。那么，针灸减肥对单纯性肥胖的减肥效果是怎样的？阿妮养生网养生举例说明如下： 目前，很多年轻人因为常应酬喝酒，饮食不规则，平时忙工作缺乏运动而导致单纯性肥胖。胖起来容易，想有效减肥就得选择健康方式进行。在接诊的患者中，有过几次减肥失败经验的人不在少数。其中一名刘女士，因为单纯性肥胖，她身高158CM，体重却超标达65KG，各种减肥良方她都试过，痛苦节食也熬过，甚至连喝水
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 单纯性肥胖 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:58中医针灸加减肥绿色健康而著称，无痛针灸减肥，中医减肥一座新的里程碑。当细节越来越明朗的被照顾到时，针灸减肥的魅力也愈发显现出来。 中医以为肥胖是一种失衡，是阴阳、脏腑功能的失调，无痛针灸减肥经过这些用于针灸的小银针，以脾经、胃经为主选穴，予以刺激，无痛针灸减肥将肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等症状改善，达到调剂紊乱的脏腑功能的作用。 阿妮养生网养生介绍：无痛针灸减肥根本上调剂的是食
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 减肥 中医 针灸 更新日期:2019-12-02 07:12:04针灸减肥瘦脸是一种很好的瘦脸方法，阿妮养生网表示：我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。那么，针灸减肥瘦脸的常用穴位有哪些，现介绍如下： 球后穴 提高小肠的机能 眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。 迎香穴 减轻肩膀酸痛及鼻塞 眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸
【阿力女性网】【减肥瘦身】 穴位 瘦脸 针灸减肥 穴位减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:05中医减肥除了以针灸为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。 针灸减肥在穴位刺激方法上，最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说，耳针主要是因味觉变化来引起进食量减少，根据研究发现，耳针可使味觉过敏，从而抑制食欲，因为
【阿力女性网】【减肥瘦身】 针灸减肥 中药 减肥 中医 更新日期:2019-12-02 07:12:09