凤梨干
凤梨干是用新鲜凤梨，经过加工烘烤后，去掉水分，制成的水果类干果食品。凤梨营养丰富，其成分包括醣类、蛋白质、脂肪、维生素AB1、B2、C、G、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。据专家研究表示，凤梨中所含的蛋白质分解酵素。凤梨干含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；糖尿病人不宜食用凤梨干。凤梨干应用保鲜袋封好，放在干燥的地方保存。
【阿力食材网】【水果/坚果】 凤梨 水果 蛋白质 健康 更新日期:2019-10-11 08:10:16灰凤梨的功效与作用
功能主治止血；消肿。主外伤出血；冻疮破溃。用法用量外用：适量，研末撒敷。附方包被表面的锥状突起如风梨状，故名。摘录《中华本草》
【阿力中医网】【中药大全 】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 08:12:10番茄凤梨汁 美容养颜
材料：番茄2个、凤梨2片、糖1大匙、水200毫升。 做法： 1．番茄去蒂切成块状备用； 2．将番茄片、凤梨片分别放入果汁中； 3．把糖倒入果汁机里； 4．将水倒入果汁机里一同搅拌，过后，将汁滤至杯中。 功效：番茄主要含有柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁、番茄碱、胡萝卜素和维他命A、B1、B2、B6、C等，味道酸、甘，性平，功能凉血、生津、消食。番茄
【阿力女性网】【排毒养颜】 凤梨 番茄 美容 美容养颜 更新日期:2019-12-02 08:12:40广东大暑吃仙草，台湾大暑吃凤梨
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。有些地方的人们则习惯在大暑时节吃热性食物。广东大暑吃“仙草”广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。 仙草，又名仙人草、凉粉草、黑豆腐草等，是一种有着悠久药食两用的草本植物。对此，中医典籍《本草纲目拾遗》曾有记载：“惠州府物产考：仙人草，茎叶秀丽
【阿力养生网】【季节食疗】 凤梨 烧仙草 大暑 台湾 更新日期:2019-12-01 02:12:21炒决明子克高血脂凤梨醋清理垃圾
炒决明子茶，改善高血脂症 在众人观念里，猪油是“饱和脂肪”，会引发高血脂和心脏病，是健康杀手，所以现代人都改吃植物油。因为大家都听说植物油是“不饱和脂肪”，可以降胆固醇，对人体比较好。事实上，植物油非常容易氧化，所以只有在冷压、新鲜、自然的情况下，也就是不饱和脂肪的活性还存在时，才会降低胆固醇，这样的植物油确实比猪油健康。 茶叶含有鞣质，会把营养素带走，所以若是吃进过多高油脂、高热量的食物，饭
【阿力养生网】【养生健康】 决明子 凤梨 高血脂患者饮食 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:02