男性能喝豆浆吗？适当喝有益无害
有一种说法：常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直接的原因就是会导致早衰，记忆力减退，甚至引发性功能障碍。这种说法让很多男性对豆浆敬而远之，可是，事实真的是这样的吗？豆浆是如今最受追捧的健康食品之一，豆浆机销售火爆也在侧面印证这一点。常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的风险，有利于中老年人延年益寿；而另一种传言却说，常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直接的原因就是会导致早衰，记忆力减退，甚至引发性功能障碍。
【阿力养生网】【食疗禁忌】 雌激素 雌激素低的症状 雌激素受体 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:43
男性开车时精神不集中，或是压力大
生活中，男女都会遇到各种各样的压力，但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如，当女性内心压抑或苦闷时，她可能会找朋友倾诉，以求得理解和帮助；当痛苦难忍时，她甚至会大哭一场，使情绪得以暂时缓解。男性则不同，他们重视事业或向往成功，不懂得给自己减压。为了排解压力，一些男性常会养成暴饮暴食、过量酗酒和抽烟等不良习惯，但这些行为非但对缓解压力无助，反而对健康会造成伤害。心理学家研究认为，40-65岁的男性
【阿力养生网】【心理养生】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:33中医男性：长期便秘也伤前列腺
很多人都知道前列腺怕挤压，因此久坐、长时间骑自行车都不利于健康，其实长期便秘也会伤到前列腺。前列腺紧贴着直肠，仅有少量的疏松结缔组织相隔。这一特点给医生进行前列腺指检带来了便利，在离肛门不远处就能扪及前列腺；但是这也为便秘者的前列腺健康埋下了隐患。便秘的人往往大便都比较干燥，还有硬块，直肠温度也偏高。“城门失火，殃及池鱼”，干燥的大便对前列腺造成挤压，使局部血液循环不畅，时
【阿力养生网】【四季养生】 前列腺 便秘的症状 中医 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:29男性不可不吃的12种健康食物
1.蕃茄 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 2.黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了6
【阿力养生网】【四季养生】 健康 维生素 养生 全麦面包 更新日期:2019-12-01 04:12:49男性熬夜当心失明
年末已至，或许你正为工作总结而加班加点，或许为了节日狂欢而彻夜不眠。需要提醒的是，对于一些中青年 男性来说，一种颇显“怪异”的眼病常会在“挑灯夜战”之后悄然突袭，使其视力突然下降，甚至失明。 在生活中，很多人都有熬夜的经历，那么，这种奇怪的眼病究竟是怎么回事？它对人有多大的危害呢？ 专业人士指出，所谓怪病，其实是一种视网膜病变，它通常没有先兆，往往不期而至，尤其是在人较为疲劳时。据了解，这种眼
【阿力养生网】【四季养生】 熬夜 视力 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:55健身男性的饮食营养调配
在男性世界里，尽管不崇尚“骨感美”，但日渐发福可不是一件好事呵！如何远离“啤酒肚”以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。深究这些现象，一般是运动量过大和营养不合理的缘故。 健身爱好者更多地关心营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊
【阿力养生网】【四季养生】 健身 蔬菜 食物营养 蛋白质 更新日期:2019-12-01 04:12:09男性每天喝一点红酒 可以延年益寿
荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，适度饮酒，特别是每日稍饮点红酒可延长男性的寿命。 在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中，荷兰科学家对荷兰一个工业城市里的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命情况进行了七次调查。 受调查者均出生于1900年至1920年期间，调查内容涉及饮酒、饮食、吸烟、体重，有无心脏病、中风、糖尿病以及癌症等。 该项研究得出的结果显示，少量饮用酒精饮料，如
【阿力养生网】【四季养生】 红酒 葡萄酒 更新日期:2019-12-01 04:12:24男性谨防“灰色”综合症
美加加州大学的郝伯父格教授研究发现，进入中老年时期的男性多产生一种与更年期病症不完全相同的综合征。其主要特征是，在性格和心理上发生突破，且感到焦躁不安，郁郁寡欢，而自己又矢口否认何病。郝伯格教授把这种病征称为“灰色”心理综合征。“灰色”心理综合征的发生，多起因于生理和心理两方面。生理上，人从童年、少年、青年而到壮年，有一种永无止境的感觉。但进入中老年，这种成长就逐渐地由缓慢而停止，开始出现衰退。
【阿力养生网】【四季养生】 健康 中老年 更新日期:2019-12-01 04:12:41
男性最易被肺癌困扰 女性最易受困生殖系统癌症
从昨日起至21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的主题为“科学抗癌,关爱生命”。深圳市慢性病防治中心昨日公布的统计显示，全市恶性肿瘤新发病例登记报告系统在去年共登记报告新发恶性肿瘤18287例，其中男性8517例，女性9770例。全人群总恶性肿瘤新发病例前十位为：肺癌、结直肠癌、乳腺癌、甲状腺癌、肝癌、胃癌、宫颈癌、白血病、淋巴癌和鼻咽癌。根据昨日公布的最新数据表明，深圳男性肿瘤
【阿力养生网】【养生健康】 肺癌 癌症 癌症的原因 肺癌症状 更新日期:2019-12-01 04:12:3512种美味食物可预防男性猝死
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。 矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 2.黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知
【阿力养生网】【养生健康】 维生素 美味 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:15男性可以用食疗来预防早泄
对于早泄患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。 还可选用下列食疗验方：①狗肉25
【阿力养生网】【养生健康】 食疗 泥鳅 金樱子 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:29预防男性不育症的措施有哪些
在中国传统的观念当中,不能生育是一件很对不起先人的事情，虽然现在这种观念有了的改变，但是不育症对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱。男性不育症原因很复杂，但是如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的： ◎ 要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。 ◎ 要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，
【阿力养生网】【养生健康】 男性不育症 睾丸疼痛 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:23吃鸡肉防男性疾病
母鸡滋补汤：炙黄芪、山药各30克，党参、当归各10克，老藕1000克，老母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净；余药布包，老藕切块；调味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包，同放锅中，加清水淹没，武火煮沸后，转文火炖至鸡肉烂熟，去药包及调料，食盐、味精调味服食。可益气养血，适用于男子精血不足的食补、食疗。 1、归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净
【阿力养生网】【养生健康】 当归 精血 更新日期:2019-12-01 05:12:34男性每天游泳可防前列腺癌
男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。 运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。建议大家每天进行30分钟游泳。因为，游泳能提
【阿力养生网】【养生健康】 游泳 前列腺癌 前列腺癌晚期症状 运动强度 更新日期:2019-12-01 05:12:50多吃蔬果男性少患扁平上皮癌
日本厚生劳动省研究小组１４日公布的调查结果显示，食用蔬菜和水果较多的男性患扁平上皮癌的风险显着低于食用蔬果较少的男性。 研究小组在１９９５年和１９９８年分两批对日本国内８个县约３．９万名４５岁至７４岁的男性实施了饮食调查，统计他们平均每天摄取蔬菜和水果的量。在２００４年调查截止时，３．９万名调查对象中有１１６人患上在日本较常见的食道癌——扁平上皮癌。 研究人员将调查对象按每天食用蔬菜和
【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 更新日期:2019-12-01 05:12:50男性不育的十大原因以及预防
有关男性不育的预防，最重要的一环是婚前性教育。我国婚姻法上明确规定：'直系血亲和三代以内的旁系血亲，有生理缺陷而不能发生性行为者以及患有梅毒、淋病等性病、麻风病、精神失常等，未经治愈都不能结婚'。婚姻法是保证男女青年的正常结合，建立美满幸福家庭，保证生育质量的法律，一定要认真学习和贯彻执行。 婚前健康检查对保证男女双方婚后生活和生育有重要意义。婚前检查包括全身一般检查和生殖器官的检查及必要的
【阿力养生网】【养生健康】 睾丸疼痛 睾丸萎缩 男性不育 睾丸 更新日期:2019-12-01 05:12:06哪些日常措施预防男性不育
不要穿紧身牛仔裤 男性学专业人士和泌尿学专业人士认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。 不要久骑赛车 赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑
【阿力养生网】【养生健康】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:29男性常饮酒会导致患乳腺癌
在一般人眼里，作为女性健康头号杀手的乳腺癌一直是女人的“专利”，和男人不搭边。男人有没有可能得乳腺癌？答案是肯定的。据专业人士介绍，男性常饮酒、吃含有雌性激素的食品都会导致患乳腺癌。 美国男性乳腺癌的发病率正在不断上升，虽然与女性乳腺癌绝对数相比，男性乳腺癌仍然比较少见，但在统计的1973~1998年这25年间，男性乳腺癌的发病率却已增长了25%。 专业人士介绍说，男性乳腺癌发病人数的增加归结
【阿力养生网】【养生健康】 乳腺癌 乳腺癌症状 乳房 更新日期:2019-12-01 05:12:48男性常吃芹菜可预防脱发
遗传性脱发更要提早预防，多吃香菜和西兰花同样有效 中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。 临床上，常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明，芹菜
【阿力养生网】【养生健康】 预防脱发 芹菜 脱发治疗 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:10预防男性疾病莫闯六大禁区
专业人士指出，大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等男科疾病，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。 (http://bbs.jiajiakang.top 关注男性健康) 各位不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。所以，男子要想保持身体健康，以免遭遇男科疾病的侵袭，首先要保护好自己的“特区”
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:06