减肥食谱 香甜陈皮红豆沙
红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 红豆沙 陈皮 减肥 豆沙 更新日期:2019-12-02 09:12:11中医食疗减肥：试试陈皮红豆沙
不论是什么样的人都希望拥有纤瘦、苗条的身材，而女人对于此更是苛刻，她们也都尝试过各种各样的减肥方法，成功的少之，失败的有之，对于减肥每个人都有自己的方法，今天就来为大家介绍几款可以减肥的食谱，让你机能享受美味也能拥有苗条健康身材。 美肤减肥——马蹄绿豆爽制作：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口
【阿力女性网】【减肥瘦身】 红豆沙 减肥 陈皮红豆沙 减肥食物 更新日期:2019-12-02 07:12:13缓解宝宝暑热烦躁食疗冬瓜绿豆沙
三伏天就要到了，很多宝宝已经显得焦躁不安，这个天气暑热有很大关系。阿妮养生网育儿介绍：暑热邪盛，宝宝心火较旺。因此要缓解宝宝暑热烦躁，首先就要清热消暑。 缓解宝宝暑热烦躁食疗吃什么好？阿妮养生网食疗建议用些具有清热解毒清心火作用的食物，缓解宝宝暑热烦躁推荐冬瓜绿豆沙，具体如下： 配料：每次可用鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。 做法：制作时，先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿
【阿力育儿网】【幼儿营养】 食疗 绿豆水 绿豆 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:41
红豆沙的做法与功效，作为吃货怎么还能不知道
红豆沙是生活中的一道常见甜品，作为吃货，不可能对它不熟悉，不过你经常在外面进食红豆沙，有没有想过在家自己做一碗，以及红豆沙的功效和营养，你都了解吗? 今天三顶养生网给大家整理了一些关于红豆沙的做法和功效的内容，各位吃货朋友们可以码起来了! 在家如何自制红豆沙 材料：红豆、猪油、
【阿力养生网】【养生健康】 红豆沙 吃货 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 07:12:49
绿豆沙和绿豆粥有什么区别，冰镇绿豆粥怎么做
前段时间绿豆汤又一次被送上了热搜，不少人在质疑绿豆汤颜色的同时，绿豆汤的做法也被许多人所谈论，经过这段时间的讨论，相信大家对绿豆汤也都有自己的认知了。 不过今天给大家出个难题，你知道绿豆沙和绿豆粥有哪些区别吗?不知道不要紧，今天阿妮养生网就给大家讲一下。 绿豆沙和绿豆粥有哪些区别
【阿力养生网】【饮食健康】 绿豆粥 绿豆沙 美食 冰糖 更新日期:2019-11-30 08:11:33红豆沙月饼功效与作用
中秋国庆将至，月饼名目繁多、琳琅满目，其中红豆沙月饼是不可缺少的。豆沙多指红豆沙，自古以来就为人们所关注，李时珍称红豆为"心之谷"。 那么，中秋节吃红豆沙月饼营养价值及功效与作用是怎样的？中医认为红豆沙性平、味甘，药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。在中医学上，红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果，这主要是来自于其所含皂角化合物的功效，除了可以利尿、预防便秘外，还具有
【阿力养生网】【季节食疗】 红豆沙 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:53
黑白相间网格裤：豆沙绿针织吊带搭配网格裤，简约时尚，温婉可人
每当看到豆沙绿的衣服时，总是给人一种清新甜美的感觉，这种颜色也很符合夏日的气息，温温柔柔的，而且豆沙绿是公认的最显肤色的一种颜色，不管黑皮还是黄皮，穿上这种颜色的衣服，都秒变白皮女生，非常亮眼。像姑娘穿的这件豆沙绿的针织吊带，款式非常的简约时尚，给人一种温婉可人的气质。黑白相间网格裤：豆沙绿针织吊带搭配网格裤，简约时尚，温婉可人像豆沙绿这种颜色的衣服，真的可以说是百搭色了，穿在身上也很显白，而且还十分亮眼，但是这种颜色只适合春夏这两种季节穿，秋冬穿会让人感觉不够成熟稳重。
【阿力时尚网】【街拍】 吊带 时装搭配 更新日期:2020-09-26 09:09:21