护肤仅需 清洁 补水 防晒 三步曲
如果你还把“没有丑女人，只有懒女人”这句话奉为经典，为自己拥有梦想中的紧致、滋润又光白无瑕的皮肤而不懈地花费巨资购买各类保养品，并不厌其烦地每天在自己的脸庞上涂涂抹抹时，或许你该听一下皮肤专家的建议：健康的皮肤只需要清洁、补水、防晒的护理三
【阿力女性网】【美白祛斑】 护肤 防晒 皮肤清洁 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:06保持毛孔清洁皮肤少长粉刺
长粉刺是一件非常恼人的事情，粉刺是由许多的原因造成的，例如当你的皮脂分泌过剩，或是外来的污垢塞住了毛孔，附著的细菌就会引起皮肤炎了! 一、粉刺的形成 倘若，你已经成年了你的皮脂的分泌并没有很多，可是因为饮食的不当便秘、压力或是生理期的不顺等等的各种因素，都会让你长粉刺。 其中，要特别一提的是，20多岁的女孩子使用化妆水及乳液已经足够了，若在用养份太高的保养品反而会让你的肌肤长出粉刺! 二、
【阿力女性网】【美白祛斑】 青春痘 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:54
正确皮肤护理:清洁、保湿、防晒
想护好自己的皮肤，关键的是要讲究方法，避免进入误区。常见的护肤误区包括过度清洁和使用化妆品不当两大类。过度清洁破坏了皮肤表面的天然皮脂保护层，使皮肤易受外界因素的侵害；使用含铅、汞等物质的化妆品则容易引起皮肤敏感、激素依赖性皮炎等较严重的皮肤问题。正确的皮肤护理方法其实非常简单，清洁、保湿、防晒是最为基础的三种方法。清洁，但不能过分地清洗，更不要经常用磨砂的洗面奶清洗；保湿，不但北方人要保湿，南方
【阿力女性网】【美白祛斑】 防晒 皮肤清洁 保湿 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:20科学清洁皮肤护理拒绝黑头
草莓鲜嫩可口，看起来让人垂涎欲滴。不过，可没人愿意自己的脸被形容成“草莓”，因为那将意味着毛孔的粗大和黑头在面部丛生。 不少化妆品都吹嘘能“彻底清洁去黑头”，事实上，想要告别“草莓脸”、“草莓鼻”，还需依靠日常护理，科学清洁皮肤。 T字区为黑头“重灾区” 据皮肤科医生介绍，所谓的“黑头”即“黑头粉刺”，为开放性粉刺，是痤疮的一种临床表现，主要由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛
【阿力女性网】【美白祛斑】 黑头 油脂 皮肤清洁 毛孔堵塞 更新日期:2019-12-02 08:12:02清洁不彻底会让肌肤受伤害
肌肤有很多自我调节的功能，但是只有清洁，是它本身所做不到的。所以假如我们认为肌肤的清洁工作只是一件小事而不加以重视的话，那你可就大错特措了。 清洁不彻底的肌肤不但容易产生角质肥厚、痤疮等问题，还会影响保养品的吸收，使其变成污垢残留在你的肌肤上哦。所以说，做好基础保养第一步，之后的工作往往事半功倍。 4大常见洗脸误区让肌肤受害 误区一：泡沫洁面更干净 泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤清洁 护肤 爽肤水 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:18女性30岁后怎样清洁滋润肌肤
现代女性已经越来越注重脸面功夫，翻开任何一个MM的化妆包，里面都少不了一些瓶瓶罐罐。可是，让许多女性苦恼的是，自从年过三十，本来应该面若桃花的自己，皮肤上却好像开满了一朵朵的“烂桃花”。其实，只要正确“诊断治疗”，皮肤减龄不是难事！ 1。注意清洁 不做“油物” 肤龄廿八——基本上，痘痘就没离开过你的脸，情况最糟时，连背上也长满了暗疮。用过各种粉刺露和除痘膏，却收效甚微，一到夏天更是油光和痘痘在
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤清洁 麦片 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:22正确诊断肌肤才能彻底清洁
现代女性已经越来越注重脸面功夫，翻开任何一个MM的化妆包，里面都少不了一些瓶瓶罐罐。可是，让许多女性苦恼的是，自从年过三十，本来应该面若桃花的自己，皮肤上却好像开满了一朵朵的“烂桃花”。其实，只要正确“诊断治疗”，皮肤减龄不是难事！ 1。注意清洁 不做“油物” 肤龄廿八——基本上，痘痘就没离开过你的脸，情况最糟时，连背上也长满了暗疮。用过各种粉刺露和除痘膏，却收效甚微，一到夏天更是油光和痘痘在
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:27做好T区清洁还你水嫩肌肤
不只有混合性肌肤才有“T”区的烦恼 事实上， 只有很少一部分人的肌肤是典型的干性或完全的油性，大部分的肌肤都或多或少地有些混合性的特征：两颊和眼睛周围的肌肤比较细腻而容易发生干燥紧绷，而额头和鼻子一直到下巴的“T”区油脂分泌相对较为旺盛。 这是由我们面部肌肤的皮脂腺的分布特征所决定的。在额头、鼻子、鼻翼两侧以及下巴等皮脂分泌较多的部位，相应地毛孔也比较明显。当分泌的皮脂在毛孔出口处固化，不能被
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤清洁 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:35正确清洁皮肤保持肌肤健康
皮肤是否健康，皮肤科医师通常会从皮肤肌理、水分度、光泽弹性、肤色等因素来判断。指标包括纯净度：肌肤不油腻，无起皮现象，毛孔清透干净；均匀度：肤色均匀亮泽，没有色斑沉淀和粉刺疤痕；细滑度：肌肤平滑，无老旧角质堆积，肌肤柔嫩，触碰有弹性；晶莹度：肌肤透明感好，水分充盈，有自然光泽。 对于易患痤疮的油性肌肤来说，皮肤的正确清洁显得格外重要。使用肥皂和洁面乳均可除去皮肤表面的污渍、鳞屑和过多的皮脂，但长
【阿力女性网】【排毒养颜】 健康 青春痘 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:58洗面奶最大的功效还是清洁
调查显示，83.46%的人日常生活中使用洗面奶，一半以上会选择功能性的。其中，清洁、保湿、美白最受消费者青睐，所占比例分别为64.71%、13.4%、9.5%，另有小部分人选择了滋润、祛斑、瘦脸等。对此，医院皮肤科医生表示，洗面奶最大的功效还是清洁，想单纯通过它来美白、祛斑甚至是瘦脸，几乎是不可能的。只有护肤水、护肤霜等一系列护肤品，都选择同一种功能并长期使用，才有可能达到一定的效果。 出于对化
【阿力女性网】【排毒养颜】 洗面奶 皮肤清洁 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:29夏日肌肤保养的清洁三部曲
夏日肌肤保养法则中，“清洁”是当仁不让的重点。在气温偏高的地区，我们的油脂分泌都比较旺盛，如果没有长期坚持的夏日洗颜术，毛孔粗大、出油多、长粉刺等等肌肤问题都会让MM苦恼。别以为老生常谈的“清洁”已经没有继续学习的必要，卸妆是每天清洁步骤的序曲、清洁要清到毛孔里去、把面膜当清洁品使等等肌肤清洁新主义，你了解了多少？美容达人最推崇、最有效的洁面质地又是什么？ 1 卸妆是清洁的序曲 对于卸妆，今年护
【阿力女性网】【排毒养颜】 毛孔堵塞 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:36节后肠道清洁排毒瘦腰的妙招
如果你的小腹最近隆起，那你就该给你的肠道做个“大清洁”了。只有这样你才能让你的腰部越来越性感，越来越迷人。清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门，进行一次彻底的“大清洗”，是一种以简单的自身运动方式，达到内脏清洁调整的温和且实用的方法。清肠排毒主要是通过淡盐水配合瘦腰运动进行的。 时间： 清晨。空腹静坐冥想5—10分钟。 准备工作： 一瓶温的淡盐水（稍有咸味即可）3公升。（大概12大杯，2
【阿力女性网】【减肥瘦身】 淡盐水 健康 食品安全 更新日期:2019-12-02 07:12:26
太注意清洁反而易患妇科病
网友咨询：我觉得外阴是污浊之地，每晚都用洗液或盐水清洗阴道。但最近我感到外阴瘙痒，局部红肿，到医院被诊断为阴道炎。医生告诉我，阴道炎就是因为过度清洗阴道所致。为什么我这么注意清洁反而会得病？阿妮养生网妇科专家答：女性阴道的出口与外界直接相通，很容易受到外界致病因素侵扰，如果其中的微生物由于某些因素影响而过度生长，打破了正常情况下原有的菌群平衡，就会出现感染症状。以下这些问题都可能导致妇科炎症。1.洗
【阿力女性网】【排毒养颜】 妇科 健康 护肤 更新日期:2019-12-02 12:12:35女性经期如何正确清洁阴部
一般情况： ● 清洗次数：每天1次即可。 ● 清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。 ● 清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 ● 清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。 ● 专业人士提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。 月事来临时： ● 勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。 ●
【阿力女性网】【阴道疾病】 更新日期:2019-12-02 12:12:08熬夜白领肌肤保养按摩与清洁方法
在熬夜的过程中，可以做些什么事情帮助皮肤保养呢？阿妮养生网养生专业人士表示：首先就是随身携带一款补水喷雾，随时给肌肤补水。 阿妮养生网养生专业人士指出：熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。 熬夜白领肌肤保养中医按摩与清洁方法是什么？阿妮养生网养生专业人士介绍如下： 给肌肤5分钟按摩 熬夜到一半的时候，还可以闭上
【阿力女性网】【排毒养颜】 熬夜 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 10:12:13女性“私处”怎样清洁、保湿和保养？
我们都知道女性做美容、做身体SPA，那你知道女性私处该怎么保养吗？1、私处保湿私处没有角质层，更要注重保湿，才不会变成‘干妹妹’”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩
【阿力女性网】【排毒养颜】 私处 护肤 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:50女性使用家用清洁剂身体受损
近几十年来，洗衣粉、洗洁精、消毒剂、漂白剂、沐浴液、空气清洁剂、洁厕灵、卫生间清洁剂、杀虫剂等千百种家庭清洁用品陆续走进千家万户。因传统模式的沿袭，妇女操持家务的机会比男性多，每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务，多数女性总视其为己任，一手包揽下来。因为清洁用品五花八门，妇女们的操作程序也就愈益繁琐，许多妇女发出慨叹：清洁用品越多，人受累越深! 其实，家用清洁剂所带来的“累”不
【阿力女性网】【排毒养颜】 荧光剂 健康 护肤 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:00女性每天都要清洁这些部位
每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对…… 清水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专业人士建议：要坚持每天清洗外阴。 正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和
【阿力女性网】【排毒养颜】 皮肤清洁 乳房 健康 护肤 更新日期:2019-12-01 11:12:19女性别忘了清洁你的手袋
逛街必备的手袋其实最是细菌的温床，手袋表面沾满细菌，尤其底部最多。 美国日前进行的一项研究发现，手袋内部的细菌甚至能达到每平方英寸有1000个，而每平方英寸超过200个细菌就对健康有威胁。 人们的手袋里通常装钱包、钥匙、手机，女士的镜子、化妆品、面巾纸，男士的打火机、香烟、名片夹等，拿出取用再放进提包，就会导致提包里面其他东西也被细菌污染。随身携带的包最好一个月能清洁一次。 皮包里面的清洁，
【阿力女性网】【排毒养颜】 细菌 护肤 更新日期:2019-12-01 11:12:22对婴儿过度清洁会更易患过敏
一项研究显示，对婴儿及儿童过度清洁可能增加其患过敏，如湿疹和哮喘的危险。研究人员进行了一项长期的研究，参与研究的儿童有11000名，专业人士询问了他们的父母，了解其孩子在6个月前，30个月及42个月时湿疹症状及哮喘发生的情况，同时询问给孩子洗手的次数及给孩子洗澡的频度。结果表明，过度清洁与湿疹及哮喘的发生率之间相关。在满6个月之前，过度清洁对孩子的不良影响不太大，但是在孩子30个月及42个月时，其
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴儿 哮喘 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:41