便秘食疗方——魔芋槐花蜜清肠排毒
魔芋具有清洁肠胃，帮助消化，防治消化系统疾病的作用。而槐花蜜具有润肠通便的作用，两者配合在一起可以起到防治便秘的作用。阿妮养生网专业人士给你推荐防治便秘方：魔芋+蜂蜜 魔芋用榨汁机榨汁，放到锅里用小火烹制成糊状，装到容器里，用槐花蜜等凉性蜂蜜调制，每天早晨空腹吃两勺，可治久治不好的便秘。来源于：阿妮养生网 中医食疗专题
【阿力中医网】【中医药膳】 魔芋 槐花蜜 便秘 更新日期:2019-12-04 06:12:21魔芋有清肠排毒防治便秘的功效
魔芋又称“鬼芋”，中医称“蛇六谷”，其性味辛寒，功能有消肿解毒、抗癌、健胃、去肺寒、消饱胀、利尿、护发养发等多种效能。为天南星科多年生草本植物，在我国中南、华南、西南等地区的省份均有大量野生分布和人工种植，其资源非常丰富。 近年研究表明：魔芋富含多种氨基酸，块茎的粗蛋白质含量为9.7%，16种氨基酸总含量为7.8%，7种人体必需氨基酸总量为2.5%
【阿力中医网】【中医药膳】 魔芋 糖尿病 健康 便秘 更新日期:2019-12-04 06:12:26魔芋粉的保健作用
魔芋这名字对很多人来说大概会很陌生，它是一种根茎植物，又叫葡苷聚糖。现已将魔芋制成魔芋精粉。采用魔芋制成的食品已有几百种。并经研究证明魔芋粉具有降脂降糖防癌通便等多种功用。阿妮养生网食疗专业人士介绍：魔芋粉主要保健功效体现在以下几个方面： 排毒：丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，预防和减少肠道系统疾病发生率。 减肥：热量极低，在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥，无须刻
【阿力中医网】【中医药膳】 魔芋 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:08
蔬菜中最能减肥的是魔芋 魔芋为什么能减肥
蔬菜中最能减肥的是哪个菜?有什么功效、怎么个吃法?魔芋在超市有卖，只是你不知道它对我们身体有哪些好处?下面和小编一起来看吧! 魔芋为什么能减肥 魔芋淀粉有极强的吸水性能。经水反复煮后，体积可神奇地膨胀到100倍。吃一点就可有饱腹感，可替
【阿力女性网】【减肥瘦身】 魔芋 减肥 蔬菜 减肥食物 更新日期:2019-12-01 11:12:28魔力减肥食品魔芋果腹又清脂
对于减肥的人群来说，如果能有一种食品既能果腹又能清除体内脂肪，同时还能补充人体需要的营养成分，那就再好不过了。其实我们身边就有这样一种魔力食品——魔芋。 魔芋这个名字充满了神秘感，其实它的另一个名字叫蒟蒻(音举弱)，素食界称为素凉粉，主要生长在中国大陆南方和西南各省，其后流传至日本，已有千多年历史。现在魔芋的在各个领域的功效越来越受到人们的重视，在云南富源县的魔芋由于品质上乘，已经有了大规模的种
【阿力女性网】【减肥瘦身】 魔芋 减肥 减肥食物 营养学 更新日期:2019-12-02 07:12:54魔芋天然清肠排毒减肥食物
中医认为魔芋有毒、味辛、性寒，有解毒、消肿、行於、化痰、散积等多种功能，能医治疟疾、闭经、疔疮、丹毒、烫伤、乳痈、疝气、痈疖肿毒、毒蛇咬伤等病症。除此之外还具有清肠排毒减肥的功效。 魔芋食品的主要有效成分使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。其丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，预防和减少肠道系统疾病病变发生率，具有降脂、降
【阿力女性网】【减肥瘦身】 魔芋 减肥 减肥食物 有效的减肥方法 更新日期:2019-12-02 07:12:02孩子常吃魔芋可预防铅中毒
很多家长可能意识不到，在孩子常接触的一些食品、玩具、学习用品中，悄悄潜伏着一种可能损害智力，导致中毒的物质———铅。 对此，专业人士介绍说，吃点魔芋，对预防宝宝铅中毒能起到一定作用。魔芋所含的营养成分，在帮助排除体内有害物质方面，确实有自己的优势。首先，魔芋中含有大量的膳食纤维，吸水性非常好，能润滑肠道，刺激排便欲望，有助于有害物质排出。其次，魔芋中的膳食纤维和魔芋多糖数量丰富，可以将体内重金属
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 魔芋 铅中毒 营养学 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:39胆固醇高怎么办 香菇、魔芋可降低胆固醇的含量
听说香菇能够减少血液中的胆固醇，很多人都会大吃特吃起来。其实，我们只能吃一定量的食物，一旦偏食一种食物之后，由于不能再吃其他的东西，当然就不能维持餐食的平衡，以致往往会弄坏身体。 吃那些有药效的食物是不错的，然而人体的健康，并非只受胆固醇左右，我们还应该注意到：总体的热量、蛋白质、各种的维生素及矿物质足够与否。如果没有充足的蛋白质、维生素的话，我们是不能维持身体健康的。又如，虽然某种食品具有药效
【阿力养生网】【饮食健康】 魔芋 胆固醇 蔬菜 香菇 更新日期:2019-12-01 02:12:31食用魔芋的好处有哪些？
中医认为魔芋性寒、辛，有毒；可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚；主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。 魔芋又称蒟蒻，其主要成分为葡甘露聚糖，这种物质属可溶性多糖类，从营养学的效果看，是一种理想的可溶性膳食纤维，超低热量。膳食纤维在防治疾病方面有五大功效： 第一、食物纤维在肠胃吸收水分膨胀，体积增加，增强饱腹感，
【阿力养生网】【饮食健康】 魔芋 营养学 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:07魔芋的营养价值和功效
魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65%。魔芋多糖又称魔芋葡萄甘露聚糖，是由众多的甘露糖和葡萄糖，粘度特高，溶于水，在水中膨胀度特大，具有特定的生物活性。阿妮养生网专业人士介绍：这些特性，决定了魔芋多糖具有多种的用途。除医学外，魔芋多糖在纺织、印染、化妆、陶瓷、消防、环保、军工、石油开采等方面都有广泛的用途。 此外，魔芋精粉加工过程中有30%&md
【阿力养生网】【食物相克】 魔芋 魔芋精粉 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:38