山药配上蜂蜜，补血益气，抗秋燥
在我们生活中有很多人喜欢吃蜂蜜山药，因为蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用，久服可延年益寿。现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效，蜂蜜还能预防我们便秘，还能排出体内多余的毒素和垃圾，甚至改善体质，而山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效。常食山药可维持补充雌性激素，缓解女性因雌性激素分泌减少、卵巢功能下降带来的一系列更年期综合征。在我们日常生活中把山药和蜂蜜搭配在一起还能起到滋补脾胃，润肠通便。
【阿力食材网】【药食同源】 蜂蜜 山药 山药的做法 补血 更新日期:2019-09-22 06:09:38
黑虎掌菌的药性与功效，多吃虎掌菌可益气补气
虎掌菌性平味甘，有追风散寒，舒筋活血、清热、消炎、除菌的功效，有舒筋活血之功效，益气补气、治风破血、和胃通便、降血压、解食物之毒、治头痛头昏等作用。黑虎掌菌具有抗肿瘤、抗氧化、抗免疫以及抑菌等活性。
【阿力食材网】【高原产品】 虎掌菌 补气 更新日期:2019-08-06 12:08:33中医益气固肾汤治疗习惯性流产
习惯性流产是指自然流产连续发生3 次或以上者，且每次流产的时间往往发生在同一妊娠月份。现代医学认为，引起习惯性流产的原因较为复杂，有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等等，常见的如孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、子宫发育异常、染色体异常、自身免疫性疾病等。此外，习惯性流产还和思想压力有一定的关系。病由冲任不固、肾失封藏习惯性流产属于中医学的“滑胎”
【阿力孕妇网】【产后调理】 习惯性流产 中医 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:06中医益气温阳治产后肢冷效果好
产后肢冷病因为气血亏虚、肌肤失养、寒湿内侵、阳气不达、筋骨肌肉失其濡养。治疗重在补气养血、温经散寒。产后肢冷是女性在分娩后坐月子期间，尤其是冬季和夏季，冬季气候寒冷，夏季空调风扇，或体质虚弱过早活动，以致受风受凉而造成的一种以关节、筋骨、肌肉冷痛为主要表现的病症，多发生在腰脊后背和四肢部位，严重者兼见肢体关节麻木重着，可在产后数月甚至数年后逐渐加重。现代医学将其归为“产后风湿&rdqu
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 产后护理 炮姜 肌肉 更新日期:2019-12-01 09:12:33
中医益气养血、温阳补肾治产后脱发
王某，女，32岁，2011年11月1日诊。产后5月，脱发近半，伴倦怠乏力，畏风，动易汗出，面色淡黄，腰酸。舌淡，苔白，脉细弱。辨证：气血亏虚，肾精不足。治则：益气养血，温阳补肾。处方：黄芪，当归，川芎，熟地，党参，炒白术，茯苓，陈皮，炒枣仁，鹿角片，炒杜仲，枸杞子，女贞子，旱莲草，古方补肾散。14剂，水煎450毫升，分早、中、晚3次饭后温服，日1剂。二诊（11月16日）：药后症状减轻，脱发亦减，偶
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 补肾 产后脱发 养生 更新日期:2019-12-01 09:12:51气血不足补益气血健脾胃食疗方
气血是人之根本，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：气血的充足，经络的通畅是身体生存、健康的最基本条件。但是有些朋友却由于各种原因导致气血不足，如产后、肥胖、体弱、年老消瘦者等。 阿妮养生网专业人士指出：气血不足常见的表现有，眼光无神，头发无光泽，手脚冰凉，牙龈萎缩，呼噜声大，皮肤粗糙、没光泽、发暗等，这些都是气血不足的表现。气血不足怎么补？气血不足补益气血健脾胃食疗药膳方介绍如下： 产妇气血
【阿力中医网】【中医药膳】 气血不足 黄酒 食盐 更新日期:2019-12-04 07:12:30干烧黄芪鱼益气补脾调理脾胃不适
湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。主料 鲫鱼500克。配料 瘦猪肉160克，黄芪35克，白茯苓10克。调料 大蒜、姜、葱、盐、老抽、香油、料酒、泡辣椒、海鲜酱。制作 将鲫鱼剖除内脏，去掉鳞、鳃，冲洗干净，在鱼背部两侧剖3~4刀；将黄芪、茯苓研成细末，与盐调和在一起，抹在鱼上备用。将猪肉洗净，剁成绿豆大的丁；泡辣椒
【阿力中医网】【中医药膳】 黄芪 养生 泡辣椒 更新日期:2019-12-04 07:12:53中医四药膳益气生津、降血压
炎热天气防热证，以下四款药膳有助于降血压、益气生津等调养。清目降压茶 夏枯草、桑叶、钩藤各3克，菊花5克，山楂、枸杞子各10克、决明子6克、生姜皮0.8克。煮沸或热水冲泡代茶饮，有助于清利头目，防止血压高。养生降脂茶 首乌、决明子各6克，山楂、枸杞子各10克，荷叶、槐花各3克、生姜皮1克。煮沸或热水冲泡代茶饮。有助于减肥，控制体重，同时降低血脂。益气安神茶 高丽红参须1.5克，天冬、麦冬各10克、
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 枸杞 养生 高血压 更新日期:2019-12-04 07:12:37气血不足益气健脾嫩肤食疗方
气血不足气虚之体气血是人之根本，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：气血的充足，经络的通畅是身体生存、健康的最基本条件。 阿妮养生网专业人士指出：脾为后天之本，气血生化之源。脾主肌肉，脾胃功能健运，则气血旺盛，可见面色红润，肌肤弹性良好。 阿妮养生网专业人士介绍：反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面.其入必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。气血不足益气健脾嫩肤食疗方推荐如下： 1.可取大红枣
【阿力中医网】【中医药膳】 气血不足 中医 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:29四款能益气养血的中医药膳
血气是人体的根本，气血两虚会导致我们身体衰弱，出现疾病症状，气血不足会影响我们体内脏器的正常工作。治疗气血两虚就要益气养血，日常生活要注意保持乐观情绪，养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，同时也可以通过饮食来益气养血。中医讲究调养，哪些中药能调养气血呢？能补气养血的药材包括人参、当归、大枣、阿胶、桂圆、山药、灵芝、甘草等等，下面推荐几款能益气养血的中医药膳。一、红枣枸杞鸡煲材料：红枣10颗，枸杞子3
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 枸杞 中药 更新日期:2019-12-04 08:12:08针灸治遗尿 温补肾阳益气固本
遗尿临床见症：主要在睡眠中遗尿。轻者隔数夜遗尿一次，重者一夜可发生数次。遗尿时间，一般多在半夜，也有发生于清晨者，在遗尿后患者仍能继续熟睡。多见于儿童，病情较严重的，可延长至１０余年，并可见于少数成人。遗尿日久，患者常面色苍白或灰暗，精神委顿，智力相应减退，常有精神紧张，平素小便多而清长，四肢不温等症；个别患者，还表现肢倦乏力，食欲减退，大便不正常。脉多濡弱无力。古方针灸认为本病和肺、脾、胃、膀胱
【阿力中医网】【针灸穴位】 温补肾阳 肾阳不足 针灸 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:50夏季饮冷寒气闭冬季针灸温阳益气
夏天爱吃冰淇淋、喝冷饮，到了冬天，不少年轻女孩都会出现手脚冰凉、月经不调等情况，如何才能改善这种情况呢？阿妮养生网疑难病研究所中医专家建议，怕冷的人可以尝试三九灸。从每年的冬至日算起的三个九天周期，是一年中天气最冷的一段时间。此时行天灸疗法贴敷穴位，可以温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。夏季饮冷寒气闭冬季针灸温阳益气夏季人们常贪凉，过多食用生冷食品，吹凉风，导致汗液排出不畅，
【阿力中医网】【针灸穴位】 冬季养生 中医 虚寒 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 10:12:16益气通督手法治小儿脾虚泄泻
小儿腹泻是一种多病因、多因素引起的疾病，发病率高，是造成小儿营养不良、生长发育障碍及死亡的原因之一，国外多采用抗生素、抗病毒及助消化药治疗，但观察发现，运用抗生素及对症治疗，疗效不佳。 推拿是中医学外治法之一，是根据小儿生理、病理特点，运用各种不同手法刺激患者体表的一定部位或穴位进行治病的一种方法。 经临床观察，采用“益气通督手法”治疗小儿脾虚泄泻，疗效可靠，技术操作简单，易于掌握。手法治疗无
【阿力中医网】【推拿按摩】 脾虚泄泻 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:18黄精可益气补中
黄精又名龙衔、太阳草，为多年生草本百合科植物黄精的根茎，为补养脾阴之要药，黄精性平，味甘，入脾、肺、肾三经。具有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效，适用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、肾虚精亏引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等
【阿力中医网】【中药大全 】 黄精 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:15黄芪益气为栋梁
黄芪是临床应用最广的一味补气中药，几千年来被广泛地用于多种病证的治疗，而且其作用不断有新的发现，所治病证也越来越多。补气升阳 用广效良关于黄芪之甘温补气升阳，《神农本草经》即有类似记载。药理研究发现，其有类性激素作用和兴奋中枢神经系统，提高
【阿力中医网】【中药大全 】 黄芪 气虚 黄芪当归汤 补气 更新日期:2019-12-04 01:12:28朱砂 养精神 安魂魄 益气 明目
久服通神明，不老。其实朱砂有毒，服后排泄最缓，长期服用，最易蓄积中毒，或称慢毒，损及肝、肾、大脑、血液系统。《本经》谓其能化为汞，实警示之辞也。
【阿力中医网】【中药大全 】 朱砂 健康 鸡肝 更新日期:2019-12-04 10:12:22知母 清热泻火 下水益气
知母“味苦，寒。主消渴热中，除邪气，肢体浮肿，下水，补不足，益气。”（《本经》）《本草通玄》谓“知母苦寒，气味俱厚，沉而下降”。《本草经疏》亦谓其“泄泻脾弱，肾虚溏泄等证，法并禁用”。余谓知母微苦微寒，可补阴气之不足。大凡苦寒药，伐削阳气外
【阿力中医网】【中药大全 】 知母 中医 更新日期:2019-12-04 03:12:05补中益气话黄精
黄精又名龙衔、太阳草，为多年生草本百合科植物黄精的根茎，为补养脾阴之要药，主产于河北、内蒙古、陕西省等省区，多在春、秋两季采挖，以秋季采者为佳。挖取根茎后，除去地上部分及须根，洗去泥土，置蒸笼内蒸至呈现油润时，取出晒干或烘干即可入药。黄精性平，味甘，入脾、肺、肾三经。据测定，含有甾体皂苷、黄精多糖、低聚糖、菸酸、黏液质、醌类、多种氨基酸、淀粉和微量元素锌、铜、铁等成分，具有补气养阴、健脾润肺、益肾
【阿力中医网】【中药禁忌】 黄精 补中益气丸 更新日期:2019-12-04 05:12:08中医健脾益气治肥胖的方法
中医学认为，肥胖症的发生与饮食不节，不喜活动，痰湿内蕴及脏腑功能失调有关。肥胖症以多食少动，身体肥胖为其临床特征。属中医学“瘀胀”范畴。又有“肥人”、“脂人”等名称。《吕氏春秋》则说：“形不动则精不流，精不流则气郁”。 中医健脾益气治肥胖的方法举例说明如下：赵某某，男，50岁，2010年9月20日初诊
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 熟大黄 白薇 痰湿 更新日期:2019-12-02 08:12:53
补中益气汤和归脾汤加减治崩漏
崩漏是月经的周期、经期、经量发生严重失常的病证。即经血非时而下，或量多如注，或量小淋漓不断。经血暴下不止者谓之“崩中”，淋漓不断者谓之“漏下”。是妇科常见病，也是疑难急重病证。可发生在从月经初潮后至绝经的任何年龄，属于西医的无排卵型功能失调性子宫出血。其发病和治疗历代医家均有论述，在《黄帝内经·素问·阴阳别论》首先指出：&
【阿力女性网】【日常疾病】 崩漏 归脾汤 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:30