经常开夜车别忘了补充维生素A
如果你经常开车，或者经常乘坐出租车和私家车，是否有过这样的夜间经历？对面两束强烈的车灯照过来，一时让你目眩。然后，大灯飞驰而过，你的眼前瞬间一片漆黑，几秒钟之后才恢复正常视觉。 如果就在你两眼模糊的一瞬间，前面出现了什么紧急情况，路上有大坑，有障碍物，或者有行人穿过，来不及闪避，后果将多么严重，是不言而喻的事情。 尽管你心里抱怨着对面司机缺乏公德，但现实很难改变。有些司机习惯于经常开远光灯，有
【阿力男性网】【男性疾病】 维生素a 蔬菜 维生素a缺乏 更新日期:2019-12-03 04:12:35开车族少吃香蕉和荔枝多补维生素A
开车劳累,人体会消耗大量的热量。热量主要来源于食物中的糖类,香蕉的含糖量高达20%,是补充糖类的理想食物。但是,香蕉含有大量的镁,当空腹大量食用时,血镁大幅度增加,会对心血管系统产生抑制作用。人体体液中镁、钙比值改变,会出现明显的感觉迟钝、肌肉麻痹、嗜睡乏力的现象。在这种情况下开车最容易发生交通事故。司机发生低血糖是很危险的,而吃荔枝会引起低血糖。当血糖浓度低于80毫克/100毫升时,会出现一些低
【阿力男性网】【男性疾病】 香蕉 低血糖 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:03夜间视力不良多补充维生素A
均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，专业人士提示，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。 抗氧化的维生素： 维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。假如人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另
【阿力中医网】【中医药膳】 维生素a 蔬菜 视力 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:42长“鸡皮肤”，补点维生素A
炎热的夏天到了，露胳膊露腿才够凉快。可是，一起露出的还有手臂和小腿上粗糙不平又发红的一片片“鸡皮肤”，令人尴尬。网上有各种声称能祛除“鸡皮肤”的产品热销，很多爱美之人趋之若鹜。需要提醒的是，“鸡皮肤”学名叫毛周角化症，大多是遗传所致，无法彻底治愈，除了影响美观外，对生活没有任何影响。毛周角化症是由基因控制的一种常染色体遗传病，
【阿力女性网】【排毒养颜】 鸡皮肤 维生素a 毛发苔藓 维生素a缺乏 更新日期:2019-12-02 08:12:38伊可新维生素ad滴剂吃多久
一般在足月儿孩子满月后要添加维生素D，否则会发生维生素D缺乏症。维生素D在鱼肝油中含量丰富，所以添加维生素D就是给孩子吃一些鱼肝油。鱼肝油是一种维生素D和维生素A的混合物，补充维生素D的同时也补充了维生素A。我们常用浓缩鱼肝油滴剂，每天为婴儿滴3-5滴即可，鱼肝油要直接滴入婴儿口腔内。不要将鱼肝油滴在汤匙中再喂给婴儿，这样会造成浪费。其它剂型的维生素A、D制剂也可任意选择，维生素A和维生素D都是脂溶性维生素，都有容易在身体中贮存的特定，所以不能吃得太多，以免引起中毒
【阿力育儿网】【婴儿喂养】 伊可新 鱼肝油 维生素a 维生素中毒 更新日期:2021-12-12 08:12:04富含维生素A的果蔬能防感冒
儿子小果一岁半了，我最怕他过冬。天干物燥，刺骨的冷风经常让小果脸红手冷，当妈的见了，顿时有些手足无措，不知道是该给他多穿还是少穿，穿少了自然会受凉，穿多了，轻易出汗，冷风一吹也得生病。 为了小果能够健康过冬，我查过不少资料，也咨询过不少医生，发现宝宝轻易感冒，可能与缺少维生素A有关。吃药肯定是不行的，那就吃一些富含维生素A的红色水果和蔬菜吧。 首先就是胡萝卜了，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有
【阿力育儿网】【幼儿营养】 维生素a 水果 小果 胡萝卜 更新日期:2019-12-03 12:12:19鸭肝给宝宝补充铁和维生素A
补铁——鸭肝 鸭肝也是常用来给宝宝补充铁和维生素A的食物。 营养分析 鸭肝含铁丰富，可以防治宝宝缺铁性贫血。 鸭肝中富含的维生素B2，是宝宝身体代谢中许多酶和辅酶的组成部分，对细胞增殖及皮肤生长有帮助作用，还对宝宝身体内一些毒素有解毒作用。 鸭肝中维生素A的含量远远超过其他食物，它可以促进宝宝视力发育，有防止出现眼睛干涩、缓解疲劳的作用。 鸭肝中的维生素C和硒，可以增强宝宝的身体免
【阿力育儿网】【幼儿营养】 鸭肝 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:19维生素A对小儿健康的影响
维生素A，这是使气管、肠道、泌尿系统内膜保持健康的必要物质，眼睛各部分，包括使我们能在暗处见到东西的部分，也少不了它，缺少可见于夜盲症。 人体能大量地从奶脂、蛋黄、绿色和黄色蔬菜、维生素滴剂中摄取它。 维生素A对小儿健康的影响？可能只有那些吃得太少、食物不足以维持健康的人，或因严重肠道疾病不能吸收它的人才缺少它。没有理由相信正常饮食的人会因多服维生素A而少得感冒。
【阿力育儿网】【幼儿营养】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 11:12:34
维生素A补还是不补？如何通过食物满足生长需要？
经常会收到家长这样的咨询，给孩子补充维生素AD还是维生素D呢？长期补充维生素A会不会中毒呢？其实，维生素A在食物中都可以获取的，奶粉中也都是含有的。今天，我们就来盘点一下那些富含维生素A的食物都有哪些？如何通过食物满足生长需要？维生素A是指具有全反式视黄醇生物活性的一组类视黄醇物质，属于脂溶性维生素。维生素A有两大来源，一类是动物性食物的视黄酯，另一类是植物性食物，β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A，β-胡萝卜素的转换效率最高。
【阿力养生网】【季节食疗】 维生素a 胡萝卜 维生素a缺乏 更新日期:2019-12-01 07:12:42
“高原红”爬上脸 来点维生素A甚好
胡萝卜日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。胡萝卜鸡肉材料：鸡胸肉，胡萝卜，大米做法：1.锅里放入葱段姜片煮鸡肉，筷子能插透鸡肉就可以了。2.胡萝卜切丝，大米事先泡上1小时。3.捞出鸡
【阿力养生网】【养生健康】 金针菇 胡萝卜 大枣 蜂蜜 更新日期:2019-11-30 05:11:21
维生素A、C、E美容功效不一般
维生素C的美容作用机理：1.维生素C可以参与胶原蛋白的合成，没有维生素C，胶原蛋白将无法合成。其中胶原蛋白被人们称之为“”骨中骨，肤中肤，肉中肉”，可以说胶原蛋白在人体中无处不在。说到对人体的美容作用，胶原蛋白对皮肤具有滋养、紧肤、亮肤、除
【阿力养生网】【养生健康】 维生素a 美容 螺旋藻 更新日期:2019-11-30 07:11:59
维生素A吃多了也会中毒？是怎么回事啊？如何预防？
维生素A作为脂溶性维生素，在我们体内起着非常重要的生理作用。但是正是因为维生素A是脂溶性的维生素，所以如果我们一次性大量的食用，很有可能造成维生素A中毒的可能性。那么维生素A中毒有哪些症状呢?有哪些原因呢?一起来看看吧~什么是维生素A中毒症
【阿力养生网】【养生知识】 维生素a 健康 维生素a缺乏 食品安全 更新日期:2019-11-30 07:11:27
维生素A天天补充会中毒吗？维生素A怎么补才是对的
孩子出生满月或42天体检时，新手爸妈们会被医生告知：记得给宝宝补充“鱼肝油”，也就是维生素AD。一些细心的宝妈说网上看到，维生素A不能天天补，会中毒，要吃就吃单纯的维生素D。那么维生素A天天补充真的会中毒吗?维生素A怎么补才是对的呢?一起来
【阿力养生网】【养生知识】 维生素a 维生素中毒 维生素a缺乏 更新日期:2019-11-30 07:11:54
什么是维生素A中毒症？日常如何预防维生素A中毒
什么是维生素A中毒症呢?维生素A在我们的生活和正常生理功能中起着很重要的作用。而很多小伙伴在日常生活中也经常的注意补充维生素A，但是如果过量了，身体会中毒吗?维生素A又是怎么样在我们的体内代谢的?!一起来看看吧!什么是维生素A中毒症?体摄入
【阿力养生网】【养生知识】 维生素a 健康 维生素a缺乏 食品安全 更新日期:2019-11-30 07:11:02多吃含有维生素A食物防治皮肤皲裂
有些人的手脚，一到冬天，就会出现皮肤裂开的现象。这种情况俗称开皲，不光影响人的整体美，还会给皲裂者带来痛苦。皮肤遇冷为何会皲裂呢？ 在我们的皮肤里有一种皮脂腺，它在人体上分布得很不均匀，头皮上、脸上分布的较多，所以爱出“油”。而手、脚皮脂腺分布少就不大爱出“油”；特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺。 皮脂腺有一个特点，就是气温越高，天气越暖，它分泌的油脂就越多。在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流
【阿力养生网】【养生健康】 皮脂腺 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:20
孩子长脂肪粒，补充维生素A
患者：我家孩子11个月大，母乳喂养。近半个月，他的两个胳膊外侧长了很多小脂肪粒，摸着毛糙，但好像不疼不痒。社区医生说可能是毛囊角质化。请问这个疾病是怎么形成的，如何治疗？该病典型表现为多发性针尖大小的丘疹，呈正常肤色，有时丘疹顶端有角质小栓，角质栓由毛囊上皮细胞及皮脂性物质组成。皮肤损害通常在冬季明显,夏季好转。平时应避免挤压角化部位，以免引起毛囊感染。轻度的毛周角化症不需要治疗，多摄取富含维生素A的食物即可，如胡萝卜、绿色蔬菜等。
【阿力养生网】【养生健康】 脂肪粒 维生素a 毛发苔藓 育儿 更新日期:2019-12-01 07:12:25