耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。耳朵形状知体质：耳朵厚而大：人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。“胖耳朵”：耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；“瘦耳朵”：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄
【阿力养生网】【养生健康】 肾气 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:18人们常用“五官端正”来形容姣好的容貌，耳朵也是五官之一，但平时却很少有人会特意去关注自己的耳朵是什么颜色，是否好看。其实，耳色是全身健康的缩影。每个人耳朵的形状都是近似的，只是略有不同，女性35岁以后，男性40岁以后，会逐渐出现一些衰老的变化。中国人的耳朵长度大约是5~8厘米，平均长6.5厘米。好的耳朵应该是紧贴面颊，红润、明亮、润泽、含蓄，越长越好，越厚越好，越软越好，越
【阿力养生网】【养生健康】 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:08中医认为“耳坚者肾坚”，“肾主藏精，开窍于耳”。可见耳朵与肾有很大的关系。看耳朵，可以了解肾脏健康状况，治肾脏疾病，可通过耳朵上的穴位治疗。有中医专家指出，耳朵发黑可能是肾虚引起的。中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。另外，耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑
【阿力养生网】【养生健康】 中医 肾虚早泄 中医按摩 肾虚 更新日期:2019-12-01 05:12:31一个人的脸色好坏往往取决于他的健康状况。什么样的脸色会是疾病的征兆？疾病征兆：鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。疾病征兆：皮肤过于白皙皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色
【阿力养生网】【养生健康】 高血压 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:53掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。有的人耳朵痒了，常常用挖耳勺、发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳
【阿力养生网】【养生健康】 中医 劳宫穴 鸣天鼓 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:54“两耳垂肩，目能自顾其耳”刘备（公元161-223年）字玄德，涿郡涿县（今河北涿县）人。汉景帝之子中山靖王刘胜的后代，以贩鞋织草席为生。后与关羽、张飞于桃园结义为异姓兄弟。东汉末诸侯割据中，起初无自己的地盘，经常寄人篱下，先后投靠过公孙瓒、曹操、袁绍、刘表等。建安十二年（公元207年）在荆州三顾茅庐，请诸葛亮出山辅助。在赤壁之战中，联合孙权打败曹操，奠定了三分天下的基础。后
【阿力养生网】【养生健康】 刘备 中医 耳垂 三国 更新日期:2019-12-01 05:12:27张女士问：我有时候觉得耳朵痒，就用棉签去挠挠，但是每次一掏耳朵，就会咳嗽。这是怎么回事？中医答：耳朵本身有自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏。如果经常掏耳朵，不当的刺激会引起干咳或鼻腔异物感。有些人在掏耳朵时，嗓子感到发痒、干咳，这是因为刺激了迷走神经的缘故。迷走神经的分支不仅“管理”喉头黏膜传来的感觉，并且还有小的分支延伸到外耳道，当刺激迷走神经的任何一根
【阿力养生网】【养生健康】 中医 呼吸道疾病 迷走神经 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:20为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。1999年，卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。针对我国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 药品 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:23掏耳朵是生活中很多人的习惯，耳道中传来的那种酥麻麻的感觉让人通体舒畅，以前老理发师傅都有一手掏耳屎的好功夫。不过，在耳科专家看来，掏耳朵这样的小动作，却隐藏着大风险，如果不是特别需要，还是不要随便挖比较好。人们掏耳朵的目的大多是为了清理耳屎，中医指出，耳屎在医学上被称作盯聍，是外耳道耵聍腺的分泌物。从理论上来讲，人是不用掏耳朵的，因为外耳道内耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出。而且，耵
【阿力养生网】【养生健康】 鼓膜 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:29耳朵老是嗡嗡作响，这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状。护肾首先要调整生活方式，注意预防肾脏亏虚，比如不能熬夜、避免久坐。其次，要注意合理饮食。可以根据自己的体质状况，选择一些补益肾脏的饮食。最后是要加强锻炼。这个动作可以减轻单一姿势导致的腰痛。有效锻炼腰部肌肉群，提高腰部力量，同时对脊柱骨、椎间盘等腰部关节疾病的预防与康复有一定作用。控制体重也能有效保护腰部。有啤酒肚的男性，就像在腰上挂了一个大沙包，使得身体的重心向前倾，大幅增加了腰部的负担。所以，减掉啤酒肚也是保护腰的重要
【阿力养生网】【运动养生】 健康 养生 更新日期:2019-12-11 07:12:59