家务劳动社会化，麦迪堡顺应行业进程
随着社会的发展，人们的生活发生着重大的变化，人们的私生活空间渐渐向社会化、公众化发展。当然，这并不是说人们没有私密的空间，而是说在科技的发展之下，人们在衣食住行等方面的家务劳动生活开始脱离传统模式，由个人化慢慢向社会服务和公共服务转变。例如，干洗的出现，就是洗涤这种事务慢慢从家务劳动中脱离出来，转变成为商业的服务，这一转变，给人们的居家生活带来了很大的方便，从而改善着人们的生活质量。而特许加盟模式，又让麦迪堡加盟连锁店遍及各个地区，对于社会化的进步也起到了推动作用，在餐饮这个朝阳行业成功发展。
【阿力招商信息网】【品牌资讯】 麦迪堡 家务劳动 更新日期:2022-09-29 10:09:21怀孕后哪些家务是不能干的？
如果你的妊娠反应比较严重，那么以下几件家务活你可以让别人代劳。拖地和吸尘：孕期因体重增加或胎儿压迫神经，常会发生坐骨神经痛。而这类需要前倾身体来操作的家务活，会加重疼痛。有时候做的时候不感觉，干完活开始痛起来。清洁厨卫间：最好不接触马桶和水管疏通剂、炉灶清洁剂、漂白剂。在购买清洁产品时，看卷标上的毒性和危害说明，以及提醒信息。标“有毒”的不要买；气雾产品不要买。清洁后充分通
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:28
日常轻松减肥15妙招 做两小时家务活
春季不减肥，夏季徒伤悲!要想瘦，其实不一定非得大量的运动，或者浪费大部分的时间去减肥，只要在日常生活中做些小改变，瘦身也可以变得简单起来，来看看小编介绍的日常瘦身招数吧，让你在不知不觉中瘦下来哦! 1.做两小时家务活 两个小时的普通家务
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:11
家庭主妇瘦身新法 做家务就能轻松减肥
4.当你弯腰拾东西时，应由腰或股部弯屈，好像在做以手触脚趾的运动，这样做能坚定大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人，则避免此一动作)。走路的时候要挺直脊背，把头扬起来，像一根线拉直的木偶一般。 5.利用烹任或洗碗的空当时间，把灶间当作芭蕾舞的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:09做家务加点小动作悄悄变瘦
厨房家务也可以不再是负担，反而能够成为瘦身的好方法。如果把家务劳动当成瘦身操来做，既不花钱又完成了家务，是不是劳动也开心呢？如果想取得好的减肥效果，每项劳动的持续时间最好在20分钟以上。加油健身吧！ 厨房家务：煮汤、煮饭 在灶边等着最无聊了，趁此机会为下肢减减肥吧。 动作：扶住灶台，直腿向后做抬腿动作，尽量加快速度，向上抬高。 锻炼部位：大腿后部和臀大肌。 数量／时间：每只腿10 15次／组 正常
【阿力女性网】【减肥瘦身】 厨房 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:20上班族周末做家务可减腹部
周末，窝在舒适的家里，床、沙发、厨柜可以成为支点，床单、碟子、拖把能够成为道具!没人看见你流汗、不必担心“天生丽质”打上“后天制造”的标签，没有大块儿大块儿的时间被占用，不用强迫自己和冰冷陌生的器械建立亲密关系、不会很累很累。 第一幕：床 铺床：你以前用什么动作整理床铺?现在试试这个：上半身俯在床上，双手蛙泳式在床上缓慢地划动，尽量伸展上肢。 时间：1分钟(30次，动作过程中深呼吸)
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瑜伽 沙发 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:28哪些家务活最具有减肥效果
运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛，疲惫不堪的。而运动，尤其是有氧运动，如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、上下阶梯及有氧舞蹈等，因为需要大量氧气参与，故能刺激心肺功能、促进血液循环、消耗大量热量、减轻体重、增加体适能，并促进身体健康。 对于平日都不运动，活动量极少的人而言，现在就要养成规律运动的习惯，可能是有困难的，而且想到运动，流汗后的湿黏感及汗臭味，就是让人感觉到不舒坦，可能就
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 运动 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:53妈妈们家务做太多易患骨关节病
母亲，是家温暖的中心。她总是在家操持家务，为家人准备美味佳肴，把家里收拾得干净整洁……然而，长期的家务劳动却让妈妈们积劳成疾。中医介绍，临床中经常会见到患上“家务劳累病”的妈妈们，以腰肌劳损、膝关节炎、坐骨神经痛、网球肘、弹响指、跟痛症等疾病较为常见。拖地拖出腰肌劳损55岁的吴妈妈爱干净，喜欢把家收拾得一尘不染，常常弯腰拖地，近年来总是觉得腰疼难
【阿力女性网】【营养美食】 中医 骨关节炎 足跟痛 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:22女人经常做家务患卵巢癌的机率会降低
阿妮养生网专业人士提醒您：女人经常在家中做家务，例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。中等强度的劳动，如家务活动，可以减少妇女患卵巢癌的可能性。 妇女增加体育锻炼后，卵巢癌的患病率大大下降，而家务劳动与体育锻炼有同样效果。 一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，如果每天做3到4个小时的家务的话，对于预防卵巢癌有相当大的作用。 适量的运动有助于防止卵
【阿力女性网】【营养美食】 健康 妇科 癌症 运动 更新日期:2019-12-01 11:12:12做家务别代替锻炼，做的多更易超重
很多人喜欢把做家务当成锻炼身体，但新一期《英国医学会公共卫生》报道英国北爱尔兰大学研究人员的一项调查报告发现，做家务较多者更易超重。研究人员解释说，导致这个结果的原因，可能是人们高估了做家务的运动量，特别是一些妇女和中老年人甚至认为做家务，就不用额外锻炼，再加上因补偿心理而吃太多，所以超重也就在所难免了。其实我不认为做家务是一种很好的锻炼方式。家务劳动的运动强度对于锻炼而言是远远不够的，吸尘器吸尘
【阿力女性网】【营养美食】 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:55布置适当家务能使孩子更快乐
“给孩子布置家务是让孩子建立自我价值感和相信自己能力的一种最好的方式。”家庭教育家伊丽莎白-邦得里说，“习惯于承担家务的孩子，在走向成年的过程中，往往比那些缺乏这种体验和责任感的孩子更容易适应生活。” 让孩子建立自我价值感、自信心与责任感的一个好办法就是给孩子布置一些适合他们干的家务劳动。从小就干家务活儿的孩子长大以后，往往比不干家务的孩子更懂得如何照顾好自己。他们从小就懂得干好一件工作是
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 12:12:37孩子做家务的好处 两岁即开始学习做家务
教孩子做简单的家务，对孩子本身是有好处的。现代许多家长不要求孩子做家务。家有女佣的，家务全由女佣做；没有女佣的，爸妈放工回家后自己做。其实，让孩子做家务，对孩子本身是有不少好处的。做家务能帮助孩子学习自我控制、达到满足感、培养责任感和建立信心。在实际动手做家务的过程中，也让孩子更加融入到家庭生活，加强与家人的沟通，并学习团队合作。两岁大的孩子，已可开始做家务，学习生活技能。对于从未接触过家务的孩子
【阿力育儿网】【行为教育】 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 12:12:39家长要培养宝宝做家务劳动
如何培养孩子做家务 “要宝宝做家务，怎么可能？他才三岁呀！他不要捣蛋、越帮越忙就好了。我看还是我自己来做较省事。”很多父母总是抱着“孩子还小不懂事”的心态，将孩子驱离现场，如此做法却让孩子失去对家关心的机会。其实父母可以依孩子年龄，试着让孩子学习做家务，或许会有意想不到的收获。 依孩子年龄学做家务 许多父母在孩子小的时候，总是舍不得让他一起参与家务，等到觉得孩子大了，可以帮忙才开始指挥、
【阿力育儿网】【幼儿营养】 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 12:12:23
莫把家务当负担
如今，人们生活水平都提高了，不少家庭都请钟点工来干家务活。很多人把家务活当作头疼的事，其实做家务就相当于做健身，对此，我深有体会。我几年前就退休了，因体质较差，稍干点活就腰酸胳膊痛，家务中的脏活累活都请钟点工做。有一次在报纸上读到家务健身的文章，我决定试试。于是，辞掉钟点工，给自己拟定了一个循序渐进做家务的计划，先易后难、先轻后重。这是为了锻炼臀部，先将臀部收紧，屏住呼吸，抖动臀部和大腿肌肉。莫把家务当负担，快乐健身两不误。还别说，坚持了半年，我的体质日渐好转，做家务轻轻松松，大步流星走陆也不感觉到累。
【阿力养生网】【养生知识】 健康 更新日期:2022-02-06 07:02:28做家务正确姿势助护腰
生活中，人们通常感觉做家务比上班还累，这是因为人们常会集中在某一天突击家务劳动，导致腰部劳损，这种做法是不可取的。做家务也要注意劳逸结合，此外，还要注意方法、姿势等，以助于护腰。洗菜、淘米、洗小件物品时，最好不要将盆放在太低的位置，而应放在不必过度弯腰的高度，这样可以避免腰部过度弯曲，减少腰部的负担。拣菜时，应将菜放在高度合适的台子上或坐在高度合适的凳子上，以避免腰部过度向前弯曲。切食品时，操作台
【阿力养生网】【家居养生】 更新日期:2019-12-01 06:12:23