中医三大经典的抗衰老中药
自古至今，我相信每个人都希望自己永葆青春，长生不老，然而随着时间无情的流逝，容颜渐渐老去，虽时间无情，但我们是可以延缓衰老的。下面介绍多部中医古籍记载的抗衰老中药。中医在防病强身、延缓衰老方面有独到之处，不少中药如黄芪、三七、红景天等，能使人体免疫活细胞数明显增多，生长旺盛，寿命延长，自身免疫功能增强，从而提高抗病能力。枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑&rdq
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 中药 细胞抗衰老 抗衰老 更新日期:2019-12-01 03:12:52牛奶的中医功效与5大经典食疗方
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。祖国传统医学认为，牛奶可以补肺养胃、生津润肠、促进发育、润泽肌肤、增加皮肤弹性、镇静安神、抗疲劳，还具有消炎、消肿、缓解皮肤干燥的作用。不仅可以提高人体的免疫能力，还是糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足、脾胃不和之人的主要
【阿力养生网】【食物相克】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:54芥末的经典美味营养中医食疗方
1. 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲。2. 芥末有很强的解毒功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。3. 芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果，同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效，对增进食欲，促进血液循环也
【阿力养生网】【食物相克】 芥末 中医 美味 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:57扁豆的经典中医验方及食疗方
扁豆补脾而不滋腻，化湿而不燥烈，通利三焦，止呕止泻。治疗脾胃虚弱，食少便溏，或吐或泻，胸脘闷胀，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌苔白、质淡红，脉细缓或虚缓等症，中医常用《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散。方用：莲子肉（去皮）50克，薏苡仁50克，缩砂仁50克，桔梗（炒令深黄色）50克，白扁豆（姜汁浸，去皮，微炒）75克，白茯苓100克，人参（去芦）100克，甘草（炒）100克，白术100克，山药1
【阿力养生网】【食物相克】 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:14补虚海参的五种经典中医食疗方
海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。祖国医学认为，海参“甘、
【阿力养生网】【食物相克】 海参 中医 海鲜 味精 更新日期:2019-12-01 03:12:38红薯的11个中医功效及经典做法
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘甜，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜，蒸、煮、煎、炸、熘，吃法众多。中医学认为，红薯味甘性平，补脾益气。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏、益气力、健胃、强肾阴的功效”，使人“长寿少疾”。当代《中华本草》说其“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒
【阿力养生网】【食物相克】 中医 红薯的功效与作用 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:26无花果的16大治病验方及3大经典食疗方
无花果作为人们喜爱的一种营养丰富的果品，可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤其适合老人和儿童食用。它富含葡萄糖、果糖、蔗糖，含糖量高达20%。还有少量柠檬酸、苹果酸，以及能帮助消化的淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶等。无花果为桑科榕属多年生落叶小乔木。《本草纲目》载：无花果“味甘、平，无毒。治五痔、咽喉痛。”《中药大辞典》中说，无花果&l
【阿力养生网】【食物相克】 无花果 更新日期:2019-12-01 03:12:47山药的五大中医功效与八大经典食疗方
山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。我国最早的中药学《神农本草经》就有记载，称其有“补中益气，长肌肉，久服耳目聪明，轻身不饥延年”的功效。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。药用的中药材山药的治疗量为每日20～30克，养生保健用量为每日15～20克。食用的鲜山药可用至100～200克。山药的五大中医功效1.健脾益胃、助
【阿力养生网】【食物相克】 中医 山药的功效与作用 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:55柿子的五个中医功效及四款经典食疗方
又要到了柿子成熟的季节，甜腻可口，营养丰富，柿子 营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。中国传统医学认为，柿子味甘、
【阿力养生网】【食物相克】 中医 柿干 柿子的功效与作用 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 03:12:10冬瓜全身皆入药，中医食疗经典方
俗话说，“冬瓜入户，不进药铺”。由此可见，冬瓜不仅是一道美食，还是一味良药，具有很高的药用价值。中医认为，冬瓜全身皆可入药。下面我们一起来看看冬瓜各个部位有哪些药用价值。冬瓜味甘淡性微寒，入肺、大肠、小肠、膀胱经，有清热解毒、生津利水、润肺化痰、防暑止咳等功效。瓜含多种维生素，且有含钾高而含钠低的特点，故对高血压、浮肿病等的患者而言，可经常食用，既利尿消肿，又不会伤身。《本
【阿力养生网】【食物相克】 食疗 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:00冬吃萝卜消食止咳，中医经典萝卜粥
莱菔，俗称萝卜，全国各地均有栽培，其根茎、叶、种子皆可入药入食，为药食两用食物。谚语说“萝卜出了地，郎中没生意”，由此可见萝卜药及功效之一斑。萝卜，为莱菔的新鲜根。中医认为，萝卜性味辛、甘、凉，入脾、肺经，有清热生津，凉血止血，下气宽中，消食化痰之功。适用于消渴口干，衄血，咳血，食积胀满，咳喘泻痢，咽痛失音，偏头痛等。《随息居饮食谱》言其“生者…&
【阿力养生网】【食物相克】 中医 止咳化痰药 食积 更新日期:2019-12-01 03:12:37合欢花的中医七大经典治病验方
合欢花性平、味甘，可炮制成合欢花茶饮用，有安五脏、和心神、令人欢乐无忧之功效。合欢花常以示夫妻好合、白头偕老之意。《本草汇言》：合欢皮，甘温平补，有开达五神，消除五志之妙应也。……味甘气平，主和缓心气，心气和缓，则神明自畅而欢乐无忧。如俗语云，萱草忘忧，合欢蠲忿，正二药之谓欤。又大氏方，主消痈疽、续筋骨者，皆取其能补心脾，生血脉之功耳。朱丹溪曰，合欢与白蜡同入膏药中用极
【阿力养生网】【食物相克】 合欢花 中医 合欢皮 中药 更新日期:2019-12-01 03:12:58春砂仁的八大经典中医食用验方
一般将春砂仁干果用布包好，然后用锤子之类的东西把它们砸成碎末，然后就可以用来做调味料了。如果用在煲汤上一般不用砸成碎末，成颗放进去煲就可以。或者也可以去皮炒一下这个干果。一、春砂仁焖排骨功效：温暖脾胃，补气养血。春砂仁是驰名中外的名贵中药材，据宋代的《开源通宝》和明代的《本草纲目》记载，春砂有性味辛温、健胃、行气调中、消食安胎的作用。用其制成的菜式，享誉四方。春砂仁焖排骨的制作材料：二、春砂仁鲫鱼
【阿力养生网】【食物相克】 中医 阳春砂仁 养生 中药 更新日期:2019-12-01 03:12:04白果的六大中医经典治病验方
小便淋浊，妇女带下及眩晕白果(炒熟)、山药各等份。焙干研为细末，混匀。每日40克，分3～4次服，用米汤或温开水送下。小便频数或遗尿白果14个，煨熟或煮熟。一日分2次食。慢性咳嗽咯痰白果、细茶叶、胡桃仁各120克。细茶叶微炒、研细末，白果、胡桃仁捣烂，加蜂蜜250克，于锅内煎炼成膏。每次服1茶匙，每日2～3次。泌尿系结石白果、冰糖各120克，水煎服，每日1剂。1周内服4~5剂，配合饮水及运动，连用4
【阿力养生网】【食物相克】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:14小米的中医功效及六个经典食疗法
生活中经常会吃到五谷的煎饼、五谷的馒头等食物，五谷杂粮与我们的生活息息相关。五谷最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。在我们吃多了大鱼大肉不妨吃一些健康的五谷杂粮。中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收，得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味
【阿力养生网】【食物相克】 小米 中医 红糖 更新日期:2019-12-01 04:12:24中医经典养肺古方：润肺止咳平喘
1、饴萝卜汁(《本草汇言》)配方：白萝卜，饴糖。制法：白萝卜洗净，切碎，以洁净纱布绞汁。每次取白萝卜汁30ml，调加饴糖20ml。 再加沸水适量，搅匀。效用：每日饮用3次，适用于新久咳嗽，胸满，喘息诸症。本品原用于治疗顿咳不止，为脾肺气虚咳嗽之常选方。本方凉温并调，适用于肺热、肺寒、新久咳喘证。2、雪羹汤(《古方选注》)配方：海蜇，荸荠4枚，食盐适量。制法：海蜇用温水洗净，切块备用。荸荠去皮洗净，
【阿力养生网】【药膳养生】 中医 润肺止咳 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 06:12:365种中医经典的冬病夏治的方法
冬病夏治是传统中医药疗法中的特色疗法，主要是根绝“春夏养阳”原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。下面为大家介绍5种冬病夏治的中医方法，其中以穴位贴敷法效果最佳。1、穴位贴敷这一疗法是在夏季三伏天，根据中医辨证理论，采用中药制剂贴敷于经络上的特定穴位，药物经皮肤由表入里，到达经络和脏腑，来达到治疗目的。中医用白芥子
【阿力养生网】【经络养生】 中医 冬病夏治 穴位 拔火罐 更新日期:2019-12-01 07:12:37
黑色大胸衣搭白色超短裙：经典的黑与白的搭配，融入了豹纹元素，让穿搭清新靓丽又显高级美
黑色大胸衣搭白色超短裙：经典的黑与白的搭配，融入了豹纹元素，让穿搭清新靓丽又显高级美黑颜色和白颜色一直是流行时尚界里的主流颜色，不管身处何地的人，都会发现黑色与白色的服饰搭配，这两种色，可以说是服饰搭配颜色中最基础的颜色。黑色大胸衣搭白色超短裙：经典的黑与白的搭配，融入了豹纹元素，让穿搭清新靓丽又显高级美让细细的高跟穿出了高挑的身材，这样的精致高跟鞋，整体提升穿搭的时髦感，让原本简约大方的黑与白搭配，变的精致美丽起来，感受年轻的活力和青春的美。
【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2021-07-09 12:07:43
粉色短袖 白色紧身休闲裤 大胸美女：身穿粉色短袖搭配经典牛子的30岁辣妈，年轻时肯定有不少人追！
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【阿力时尚网】【街拍】 更新日期:2021-07-01 03:07:22
塑形紧身裤：塑料裤搭配普通白色衬衫，经典简约轮廓，款式不同
今天的女生都有自己奇特的穿着风格，为了提高身材的选择，选择紧身裤搭配平时的白色衬衫，紧身裤可以塑造世界的粗犷感，适合女生的比例，这款搭配很差，但是如果你更好，稍微有肉感的。女生也可以测试你是否想拥有更立体的身材，你可以像图片中的女生一样接受光滑的裤子这种材料属于很滑的布料，所有的腿都像一道高光，立体的身体看起来很丰满，因为下裤紧身有光泽，外套。搭配棉布，一件白色的底衬衫，补充下体紧身裤，看起来舒适的一条短，长，经典，但太无聊了，停不下来。搭配简单的动作鞋，比如同样的款式。如果你选择穿在街上，就会让人看起来
【阿力时尚网】【街拍】 紧身裤 时装搭配 更新日期:2021-03-16 02:03:18