黑豆男人可以吃吗 男人吃黑豆有什么好处
黑豆的食用价值是非常高的，也是一般人都是可以吃的。黑豆男人可以吃吗？男人吃黑豆有什么好处？接下来，文中为大家详细介绍。黑豆男人可以吃吗1、黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 养生 健康 补肾 更新日期:2019-11-30 08:11:47
黑豆怎么挑选 黑豆的挑选方法和技巧
黑豆营养价值高，功效多，是很受欢迎的食材，可以用来做菜吃，也可以榨汁喝。黑豆怎么挑选？黑豆的挑选方法和技巧有哪些？下面为大家介绍。黑豆怎么挑选看外表如果是比较好的黑豆，那么它的大小应该是不均匀的，因为黑豆在成长的过程中，受到了外界的干扰，本身就是黑色物质，比其他的豆类更容易接触到阳光，所以它的大小并不能决定。黑豆并不是说黑色的豆类，正宗的黑豆里面应该有一点点红色，不过总体上看上去是黑色的，黑豆往往
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 黑豆豆浆 白醋 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:49
补肾又健脑黑豆还有这种神奇操作？
当下流行吃粗粮，吃粗粮的好处不言而喻，黑豆就是粗粮的一种，黑豆富含丰富的蛋白质和大量的微量元素、矿物质，营养又健康，不过黑豆并不适合所有人吃，下面就跟阿妮养生网(www.aniys.com)一起来看看，黑豆都有哪些功效和作用，以及黑豆都有哪些禁忌吧。 黑豆有哪些功效和作用
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 肾药 美容 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:38
“豆中之王”黑出新高度的高营养豆类——黑豆
黑豆中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，食用以后，可以很好的补充人体对蛋白质的吸收利用，促进身体的新陈代谢、促进血液流通、软化并扩张血管，能够有效的降低心脑血管疾病的发病几率。那么如何食用黑豆更具有营养呢？ 可以用黑豆打豆浆吗 在生活中，是可以用黑豆打豆浆的喝的，黑豆要比黄豆
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 黑豆豆浆 养生 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:53
黑豆能够做豆浆吗？黑豆的这些养生效果要知道
相信还是有很多人在日常生活中是有一个喝豆浆的习惯的，对于人们来说，豆浆确实具有一个比较高的营养价值，也能够取得一定的养生效果。这里说一个问题，不仅仅黄豆可以做豆浆，黑豆也可以。 黑豆可以做豆浆吗? 其实就做豆浆而言，大多数的豆类农作物都是能够用来做这种豆浆的。当然，在日常生活中，
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 养生 黑豆豆浆 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:55
黑豆和啥一起吃补肾？这些食物的补肾效果都还不错
对于现在人来说，他们所承受的生活工作压力确实是比较大的，很多人因为各种各样的原因都会有一定的肾亏症状。其实，这种身体问题通过一定的饮食调节就能够取得比较不错的效果，黑豆就是一个不错的食材选择。 黑豆和啥一起吃补肾? 第一，枸杞。相关科学研究发现，黑豆确实是一种补肾功能非常强大的食
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 补肾 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:58冬季补肾，中医推荐枸杞和黑豆
中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。中医介绍，寒冷的冬季正是补肾的最好季节，枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火。它作为补肾之品，能阴阳双补，明目安神。每天的食用量在１０克至３０克，三四十粒，冬季能一直食用，泡茶、煲汤、煮粥都可以。相对于药补，食补更适合作为长期补肾的方法。其中，黑色食物对肾精有很好的固摄之效，如
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 补肾 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:36喝黑豆粥赶走眼疲劳
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。 下面教大家做一款“黑豆枸
【阿力养生网】【饮食健康】 眼疲劳 黑豆粥 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:27多吃黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻、核桃能养肾
虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专业人士的肯定。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、
【阿力养生网】【饮食健康】 养肾 黑豆 核桃 黑枣 更新日期:2019-12-01 02:12:56黑豆大葱汤可以防止伤风感冒
用料：黑豆50克，大葱7棵，花椒精盐适量。 做法：将黑豆淘洗干净，把大葱取出老叶、连根一起洗净，切段备用。 锅中加水烧开，放入黑豆，沸后改用中火，加入花椒、大葱、生姜，煮至豆烂熟为止，加精盐、味精食之。 食法：吃黑豆、大葱、饮汤。每日1次，宜常食。 功效：补肾益精，健齿聪耳，清热明目，利尿解毒，疏风散寒，适用于肾虚阴亏，身体虚弱、牙齿松动、牙龈肿痛、头昏耳鸣、视物昏花、肾炎水肿、伤风感冒等症。
【阿力养生网】【饮食健康】 大葱 黑豆 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:24
预防神经衰弱：多喝黑豆汤有助防治神经衰弱
多喝黑豆汤有助防治神经衰弱，神经衰弱是一种心理疾病，除了用药用治疗还可以通过食疗来达到治疗的效果.下面就一起来看看黑豆汤的做法吧！食法：水煮黑豆，一次服完，每天2-3次。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 神经衰弱 黄芪 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:33醋泡黑豆有抑制视力下降的作用
醋有调解血液的酸碱平衡、帮助消化、预防衰老、防止心血管疾病、糖尿病的发生、增强肾功能、美容护肤、治疗失眠、治疗鼻炎等。 醋泡黑豆的作法非常简单；首先准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5 分钟，不要炒糊，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。然后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。 功效：醋泡黑豆除了能帮助抑
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 醋泡黑豆 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:28补肾、生发、养颜中医推荐黑豆
《本草图经》：生大豆有黑白二种，黑者入药，白者不用。其紧小者为雄豆，入药尤佳。一说黑豆，很多人会想到“乌发娘子”这一美称。黑豆之所以冠名一个“黑”字，是因为它具有一个最显著的特点，就是通体乌黑。中医认为，黑色属水，水走肾，李时珍说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。”而且黑豆形状跟肾脏相似，这恰好能满足中医的&l
【阿力养生网】【食物相克】 补肾 中医 黑豆的功效与作用 黑豆豆浆 更新日期:2019-12-01 02:12:04栗子、黑豆等黑色食物能补肾
中医认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色的食物可入肾，起到补肾的作用，因此，患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友，可以适当增加一些黑色食物的摄入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。 栗子被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。 黑豆又名乌豆，肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包
【阿力养生网】【食物相克】 黑豆 栗子 补肾 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:03黑豆的药用价值和功效
中医认为黑豆味甘性平，入脾经、肾经。可治疗水肿、胀满、风毒、脚气、黄疸浮肿、风痹筋挛、产后风痊、痈肿疮毒等症。黑豆可解百毒、下热气。黑豆叶可治血淋及蛇咬。黑豆衣是清凉性滋养强壮药。能养血疏风，有解毒利尿、明目益精之功效。可治疗阴虚烦热、盗汗、眩晕、头痛、风痹等症。除此之外黑豆还具有以下八大药用功效。 治痄腮：黑豆80克、绿豆100克、冰糖50克。水煮至豆烂，待冷后食用，一日一次，连用2-3日。
【阿力养生网】【食物相克】 黑豆 养生 健康 猪腰子 更新日期:2019-12-01 03:12:23中医食疗：羊肉和黑豆是绝佳搭档
时下正是吃羊肉进补的大好时机，说起炖羊肉的配菜，多数人首先想到的是白萝卜。很少有人知道，羊肉还有一个绝佳搭档——黑豆。这个搭配有多种好处，第一，羊肉和黑豆都是富含蛋白质的食材，但它们的来源不同，两者一起炖煮，其中的动物性蛋白质和植物性蛋白质能够氨基酸互补，更有利于蛋白质的利用；第二，羊肉中含有较多的饱和脂肪和胆固醇，而黑豆中含有的植物固醇具有抑制人体吸收“坏&r
【阿力养生网】【饮食健康】 黑豆 羊肉 中医 食疗 更新日期:2019-12-01 03:12:10黑豆的中医七大治病验方
黑豆的调补服法有两种，一种是煮料豆法，即与他药同煮；一种是单服法。明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载“煮料豆药方：老人服之能乌须黑发，固齿明目。”此方用当归12克，川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克，杜仲、炒黄芪各6克，牛膝、生地、熟地各12克，青盐20克，首乌、枸杞子各25克，同黑豆煮透去药，晒干服豆。张石顽《本经逢原》述黑豆“入肾经血分，同青盐、旱莲草
【阿力养生网】【食物相克】 中医 枸杞 养生 中药 更新日期:2019-12-01 03:12:58黑豆的七个中医功效及食疗方
食物与我们每天都在打交道，每个人每天都离不开食物，食物不仅可以补充身体所需，更可以增强抵抗力防止疾病的发生，在我们的身边有很多这样的身体食物，它们具有很高的药用价值，对于身体上的一些疾病都可起到防止作用，黑豆就是这样的一种神奇食物，而在李时珍在《本草纲目》中有记载：常食黑豆，可百病不生，而且用黑豆排除还可补肾养肾，下面就让我们详细的了解一下吧。1、补肾。从中医的角度上来讲，我们古人实际上对黑豆，他
【阿力养生网】【食物相克】 中医 黑豆的功效与作用 补肾 美容 更新日期:2019-12-01 03:12:36黑豆的中医食疗功效：补肾补钙
对于现在的人们来说，日常的饮食越来越丰富，各种新鲜蔬菜，鸡鸭鱼肉成为餐桌上的常客，其实除了这些日常说吃的意外，我们还可以多吃一些黑豆，黑豆营养丰富，在保健方面更是尤其独特的优势，并且在古籍中有记载称：常食黑豆，可百病不生。下面就让我们了解一下黑豆的食疗功效。黑豆泡醋-养肾补肾制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个20多
【阿力养生网】【食物相克】 黑豆 补肾 黑豆泡醋的功效 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:56中医食疗：醋泡黑豆能保护眼睛
醋和黑豆都是营养学家推荐的健康食品。你知道吗？这两者搭配还能起到保护眼睛的功效。黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，预防脂肪氧化和维护眼部血管的健康。把大量黑豆泡在醋里，醋便溶入了花青素。而花青素在酸性条件下更稳定，所以用醋泡有利于黑豆中营养物质的吸收。泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入陈醋使其没过黑豆，但需要留出大约1/3的空间，以免黑豆膨胀溢出。盖好盖后浸泡，等黑豆完全膨胀后就可以
【阿力养生网】【食物相克】 黑豆 醋泡黑豆 花青素 中医 更新日期:2019-12-01 03:12:28