红豆养女人，产后缺乳吃一点
当女性朋友当了妈妈后，最令人头疼的是如何保证乳汁充盈，以满足宝宝的需求。然而有些女性朋友喝尽了各种催乳汤，乳汁仍然很少。怎样解决乳汁不足呢?不妨每天喝些红豆汤。红豆具有很好的催乳作用。许多年轻的妈妈们常为产后乳汁不足或根本不下奶而焦急万分。在祖国传统的食物疗法中，有不少催乳验方、偏方。如气血不足引起的乳汁不足可服用猪蹄汤之类的滋补品。而对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者，则还需红豆来帮忙。
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 红豆 绿豆 养生 更新日期:2019-12-01 09:12:17女性衰老的征兆 中医灸法保养女性年轻
衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象，提醒您要注意了。鼻子鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多。牙齿如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。身体机
【阿力女性网】【营养美食】 女性衰老 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:18
穷养儿富养女 原来是指这样养 中医教育
很多人都不知道穷养儿，富养女的真正含义。认为男孩要严格，少给钱花，女孩要给买好的东西多给钱花。有儿女的看看下面的文章。教你如何穷养儿子，富养女儿穷养儿子，是对男孩一生的投资；富养女儿，是一种文化修养的投资。两者之间的共同点就是培养宝宝自信、自立和智慧。从来富贵多淑女，自古纨絝少伟男。所以〝男孩穷养，女孩富养〞成为传统养儿育女的〝金科玉律〞。〝穷〞养男孩的真正内涵：作为父母一定要清楚，现在儿子受〝苦
【阿力育儿网】【行为教育】 亲子成长 养女 心理健康 家庭教育 更新日期:2019-12-03 12:12:43
最养女人的7种食物 女人养生都靠它们
女人如花，鲜艳绚烂却总有凋零时，因而每个女人都渴望被时光温柔以待。女人爱自己，最好的方式或许不是购买昂贵的保养品，而是选对食物，由内而外抵挡岁月的侵蚀。1、养气补血古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。
【阿力养生网】【女人养生】 养生 健康养生 营养学 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:07
养女性乳房的五大食物 你知道吗
女性养生：大豆大豆食品对女性的乳房是很有益的，尤其是大豆内的异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房的不适感，每天吃两餐豆制品，对乳房的保养很有效。女性养生：海带海带是一种大型的食用藻类，对女性来说的话，不但可以瘦身、美发、美
【阿力养生网】【养生健康】 养生 女性养生 乳房 海带 更新日期:2019-11-30 05:11:25
女性怎么吃才养生 七种食物最养女性
1.红枣红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.西兰花很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗
【阿力养生网】【养生健康】 养生 红萝卜 健康 肠胃 更新日期:2019-11-30 05:11:06五种食物有“味道”却养女人
“臭”，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但中医专家说，这些食物最利于女性身体健康。1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促
【阿力养生网】【饮食健康】 榴莲 健康 大蒜 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:58中医食疗：10种食物滋养女人身
在现代社会中，女性生活压力越来越大，而女性病也发生率也逐年增高。女性朋友们不要等到得病才治疗，要在平时生活中利用食物来预防女性疾病，所谓“药食同源”，食物比药物要方便且安全的多。下面为大家介绍十种预防女性疾病的食物。1、高铁食物可缓解贫血补血养血可谓是女性一生的“功课”。因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 雌激素 食疗 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:30