中年男人适量饮酒头脑灵光
一项大型的研究最近发表于最近的美国公共卫生学期刊，该研究由１８年来的３５００位５０岁以上的男性所进行的生活饮食调查，发现适量地饮酒的中年男子，也就是每天喝一杯以下的酒，在记忆力和认知力的测验中比起重度饮酒者和完全不喝酒者分数来得高。 中年男子多半被告知养生最好的建议是少吃多动不沾酒，如今可能要改变为适量饮酒而并非滴酒不沾了。 中老年人的失智问题慢慢成为重要的公共医疗卫生问题，它已经变成了一个重要
【阿力男性网】【男性疾病】 适量饮酒的好处 头脑 中年男人 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:03
假装开心、假装强大、假装很健康……中年男人的危机实质就是装！
张爱玲曾写：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”房子车子孩子三座大山，男人的压力有目共睹。上班时，交报告、忙汇报、忙应酬、取悦领导和客户;下班时，养孩子、顾老人、疼妻子、是整个家
【阿力养生网】【养生健康】 抑郁情绪 健康 睡眠 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:23推荐给中年男人的抗疲劳食谱
中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专业人士特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。 推荐菜品：夏日田园 材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。调味料：素上汤1杯，盐、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少许
【阿力养生网】【饮食健康】 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 02:12:19